Хай дайвинг — удел лишенных страха. Клифф-дайвинг – описание и максимальная высота прыжков

Хай дайвинг — удел лишенных страха. Клифф-дайвинг – описание и максимальная высота прыжков

Место рождения: Воронеж

Семейное положение: женат, есть сын

Достижения: чемпион России по прыжкам с вышки 2001 года, в 2013 году стал чемпионом мира по клифф-дайвингу (Red Bull Cliff Diving), в 2015 году занял третье место на чемпионате мира по хай-дайвингу (состязания проходили в Казани в рамках чемпионата мира по водным видам спорта)

1. «Когда прыгаю, у меня напряжены даже уши»

Обычная высота для мировых состязаний по клифф-дайвингу — 27 метров. Скорость, с которой летишь с этой отметки, — 100 км/час. Мой самый высокий прыжок случился в Китае: 31 метр. В таких условиях все делаешь на автомате, глаза не успевают обработать информацию, мыслей тоже никаких не мелькает — раз, и ты уже врезаешься в воду со скоростью автомобиля, который мчится по шоссе. В этот момент кажется, что напряжена каждая мышца в организме, даже уши. И это правильно: когда тело соприкасается с водой, оно должно быть крепким, как стальной лом, оно должно пробить воду. У нас даже есть специальное выражение на этот счет: «Либо ты рвешь воду, либо она тебя. » Но до этой финальной секунды нужно многое сделать и пережить.

2. «Тренируюсь только с собственным весом»

Перед соревнованиями я много готовлюсь: хожу в спортивный зал, занимаюсь на улице. Предпочитаю, кстати, работать с собственным весом, никаких тренажеров. Стараюсь постоянно менять упражнения, чтобы мышцы не привыкали к одной и той же нагрузке. Обязательно делаю растяжку, занимаюсь гимнастикой, тренируюсь, прыгая на батуте, и, конечно, хожу в бассейн. Главная сложность для меня — в России нет подходящей вышки: например, в моем родном Воронеже максимальная высота с которой можно прыгать, — десять метров.

3. «Со страхом каждый раз борюсь заново»

Ты можешь как угодно готовиться физически, но вот от страха никуда не деться, он возникает абсолютно у всех, каждый раз его нужно преодолевать заново. И если к концу сезона мозг кое-как привыкает, то после перерыва очень, очень страшно вновь залезать на высоту в 27 метров. Оказываешься там, смотришь вниз, понимаешь, что тебе сейчас отсюда прыгать, — сердце, конечно, в пятки уходит.

Клифф-дайвинг — разновидность хай-дайвинга (прыжков в воду с экстремальных высот), в которой прыжки осуществляются с природных объектов — скал и утесов. Самый престижный мировой турнир называется Red Bull Cliff Diving, состоит из восьми этапов (проходили в разное время, например, в США, Ирландии, Норвегии, Португалии, Мексике). Судьи оценивают сложность акробатических элементов, которые спортсмен успевает выполнить, пока не войдет в воду.

4. «Холодная вода — тверже»

Я прыгал в разных частях света, и везде есть одно правило: нужно самому изучить обстановку. Я осматриваю дно, выясняю скорость ветра. Большое значение имеют волны — из-за них один и тот же прыжок может ощущаться совершенно по-разному. Важна температура: холодная вода тверже. Перед соревнованиями, за несколько часов до начала, прихожу в раздевалку (чаще всего это палатка или шатер) и настраиваюсь. Бывает, что присоединяюсь к американцам, они часто играют в сокс. А минут за 40 до прыжка иду разминаться, начинаю с растяжки, делаю легкую пробежку, чтобы разогреться.

5. «Забираюсь на точку старта, как альпинист»

Мы, клифф-дайверы, прыгаем с утесов и скал, и часто, чтобы добраться до точки старта, нужно карабкаться минут двадцать по каким-то бамбуковым лестницам или, наоборот, спускаться на тросе. А иногда мы используем альпинистское снаряжение. Короче, приходится попотеть. Бывали весьма волнующие моменты. Как-то мы прыгали с деревянной вышки: я встал на руки, и тут почувствовал что вся конструкция подо мной шатается, услышал, как эта вышка скрипит от ветра, стало не по себе. Тут я и прыгнул от греха подальше. Или еще в Мексике был случай: оказалось, что внизу, почти там же, куда мы должны прыгать, — крокодилы. Организаторы нас тогда успокоили, сообщили, что днем хищники отдыхают и нападать не станут. Нас действительно не съели.

6. «Переломы рук и ног — обычное дело»

Чаще всего сразу после прыжка болят ступни, пятки — то, что первым касается воды (прыгая с большой высоты, мы входим в воду ногами). Минимальное отклонение от траектории может быть смертельно опасно. В нашем виде спорта часто бывают переломы рук, ног, страдает спина, шея. На соревнованиях в Ла-Рошели (это Франция) у меня от удара оторвался кусочек кости в ноге, она почернела. Врачи сказали, нужно срочно накладывать гипс и носить его шесть месяцев. Но мне же нужно прыгать, соревнования не ждут! Взял добротный скотч, замотал им ногу, полез на вышку. Непередаваемые ощущения: ты стоишь на верхушке, а тебе хлопает 70 000 человек (столько людей, по официальным данным, смотрело соревнования в тот день).

7. «Плавки рвутся»

Мы часто надеваем сразу по двое плавок: тогда, если одни порвутся, голым не останешься. Когда я прыгал с 31 метра в Китае, то на мне разорвались одновременно две пары. Лично я использую плавки для игры в водное поло, они двухслойные и хорошо прошиты.

8. «Много выступал в цирковых шоу»

Между соревнованиями я раньше выступал в различных шоу по всему миру, зарабатывал деньги. Два года отработал на круизных лайнерах. На судах были оборудованы бассейны, где и устраивали представления. Вышки там небольшие, 17 метров, но условия очень сложные — судно движется, а еще волны, качка. Кстати, моя жена работала в этих же шоу — она синхронистка, мы там и познакомились, недавно сын родился.

9. «В бытовых ситуациях риска избегаю»

В обычной жизни я не рискую, на машине езжу медленно, дорогу пересекаю на зеленый свет, стараюсь не ходить под балконами — мало ли что может сверху прилететь. Короче, лишний раз не провоцирую судьбу. А вообще я обожаю адреналин. Люблю сноуборд, горный велосипед, мечтаю полетать на вингсьюте. Но пока сдерживаю себя, не хочу получить травму и пропустить сезон. Как только приму решение уйти из спорта — вот тогда-то и начну себя радовать!

• 3 секунды длился самый длинный прыжок Артема Сильченко — с высоты 31 метр.
• 58,8 метров — максимальная высота, с которой человек когда-либо прыгал в воду. 4 августа 2015 года 27-летний швейцарец Лассо Шалле сиганул вниз со швейцарского водопада Сальто — в воду он врезался со скоростью 123 км/час. Никаких акробатических номеров Лассо не выполнял.
• 3 аквалангиста как минимум страхуют прыгуна внизу (это касается как клифф-дайвинга, так и хай-дайвинга): первым делом после прыжка спортсмен должен показать, что с ним все нормально, сделать пальцами «ок».

Клифф дайвинг – это название вида спорта, заключающегося в том, что человек спрыгнув со скалы должен продемонстрировать всю пластику и красоту своего тела. Это самый экстремальный вид спорта.

Во время падения с большой высоты человек разгоняется до 100 км в час всего за 2 секунды. А затем, погружаясь в воду, скидывают свою скорость до 0. При прыжке с высоты в 30 метров вода становится твердой как асфальт, а перегрузка, которую испытывает прыгун сильнее, чем у летчика. Тем не менее, эти спортсмены, не имеют никакого снаряжения, ни шлемов, ни комбинезонов и уж тем более ремней безопасности. На голом теле только одни плавки. Прежде чем прыгать, спортсмен рассчитывает свое падение.

Профессиональных клифф – дайверов и хай – дайверов, тех, кто решается прыгать с разной высоты всего 20 человек в мире.

Лучшими хай – дайверами планеты считают Орландо Дюк, Гарри Ханта и Артема Сильченко. Молодые люди объездили полсвета, прыгая со скал почти везде.

Клифф дайвинг – серьезный вид спорта для настоящих ценителей экстрима.

• Орландо Дюк занимается прыжками в воду с 10 лет. Сейчас он может без труда и зрелищно погрузиться в воду, откуда угодно;
• Гарри Хант – британец. Может исполнить самый сложный прыжок в истории человечества, тройное сальто назад с четырьмя оборотами. Меняя положение центра тяжести в полете, группируясь и выпрямляясь, прыгун регулирует направление вращения, чтобы совершить сальто, пируэт или винт;
• Артем Сильченко – российский спортсмен, уроженец Воронежа. Переехал в Китай специально, чтобы начать профессионально заниматься прыжками в воду. Его успех заключается в постоянных тренировках. 26 октября 2013 года в мировой серии Red Bull Cliff Diving Артем завоевал титул чемпиона мира.

Скорость и высота

Со стороны прыжки в клиффдайвинге с 30 – ти метровой высоты кажутся полным безумием. Ведь одно неточное движение или внезапный порыв ветра может сменить траекторию полета и стоить человеку, который ныряет – жизни.
Прыгунам – любителям, сложно повторить какой – либо трюк совершенный профессионалами. В то время как профессионалы несколько раз успевают поменять положение своего тела в воздухе. В чем же секрет?

Клифф дайвинг появился на Гавайях в деревне на острове Ланай
Начиная с 1996 года, в Швейцарии появилась первая штаб квартира хай – дайвинга.
Хай – дайвинг отличается от клифф – дайвинга тем, что high diving происходит в естественных природных условиях, когда спортсмены прыгают со скалы. В хай – дайвинге это может быть специальная конструкция, чтобы собрать вокруг публику и устроить настоящее представление.

С 2000 – го года компания ред – булл ежегодно устраивает соревнования по этим видам спорта во всех концах света.

Преимущество клифф – дайвинга в том, что человек, занимающийся этим видом спорта, всегда будет в отличной форме. Т.к. тренируются все мышцы его тела.
Так же преимуществом является очень красивый вид, оттуда, откуда прыгун будет выполнять трюк.

Если вбить в поиск название этого экстремального спорта, появиться много живописных, вдохновляющих картинок, показывая прыжок и всю красоту природы. Вода, высота и зелень вокруг завораживает. Техника выполняется в природных условиях (прыжки совершаются с высокой скалы).

Такой спорт подойдет для людей, которые любят испытывать массу адреналина. Его показатель повышается, когда человек чувствует опасность, шок или стресс. Повышается артериальное давление.

В России уже открыта школа для обучения клифф – дайвингу. Говорят что люди, почувствовав, поняв и испытав все чувства от этого вида спорта, попробовав его на “вкус”, уже не представляют своей жизни без прыжков. Ведь во время падения спортсмен остается один на один со своими ощущениями и мыслями. Клифф дайвинг – прекрасная возможность совместить спорт и понять себя.

Хай дайвинг – прыжки в воду с высоты – практиковался во все времена. Необходимые для этого условия – вода, торчащая из нее отвесная скала и хотя бы 5 метров глубины – существуют во многих местах на земле. «Отвесная скала» — по-английски «cliff». Поэтому второе, а если быть точным, первоначальное, название этого вида экстремальной активности было «клиф дайвинг», т. е. «ныряние со скалы».

Несмотря на то, что иногда «клиф» и «хай» разделяют в зависимости от того, откуда осуществляется прыжок, это разделение условно, а понятия употребляются взаимозаменяемо. Чемпионаты мира по дисциплине проводятся в разных уголках света. Для всех желающих вход на мероприятия бесплатный.

Отличие хай дайвинга от прыжков в воду с вышки

Принципиально хай дайвинг не отличается от прыжков в воду с вышки (трамплина). Задача и в том, и другом виде спорта – совершить прыжок с высоты в воду по определенным правилам, выполнив определенные фигуры.

• техника прыжка;
• правильность выполнения фигур;
• вхождение в воду.

Отличия, которые позволяют отнести хай дайвинг к экстремальным видам спорта:

1. Высота прыжка (мужчины/женщины): 22-27/18-23 м. Это в 2-2,5 раза выше максимальной высоты вышки в олимпийской дисциплине прыжков в воду (10 м).

1. Скорость вхождения в воду: 75-100 км/ч. При прыжке с 10-метровой вышки скорость в 2 раза ниже.

1. Погружение на глубину: до 4,5 м. В обычных прыжках с трамплина – до 3 м.

1. Время в полете: 3 с. С 10-метровой вышки – до 1,5 с.

1. Сила удара при вхождении в воду: в 9 раз больше, чем с 10-метровой платформы. Неправильное вхождение в воду с высоту 26 м по своей травматичности аналогично падению на землю с 13 метров.

1. Вход в воду осуществляется только ногами. В отличие от прыжков с вышки соревнования по хай дайвингу всегда проходят на естественных водоемах, что добавляет дисциплине естественность и дополнительную привлекательность.

Этот вид спорта является экстремальным и любительским. Большинство занимающихся им – мужчины, но есть и женщины. Всего наберется не более сотни клиф дайверов.

Оценка прыжков

Методика выставления оценок:

1. Каждый прыжок оценивается 5 судьями из разных стран.
2. Техника выполнения и сложность прыжка оцениваются отдельно.
3. Применяется 10-балльная система оценки с шагом в 0,5 балла (0-5) и в 0,25 балла (5-10).
4. Больший и меньший результаты отбрасываются, оставшиеся баллы суммируются и умножаются на коэффициент сложности прыжка.

Общая оценка каждого прыжка складывается из трех составляющих:

• Прыжок – оценивают высоту, исходную позицию, силу и угол прыжка, положение тела.
• Фигуры в полете – перевороты, сальто, вращение и другая акробатика, положение рук и ног при выполнении.
• Вход в воду – вертикальность, положение рук, отклонение, количество брызг.

За ошибки в выполнение предусмотрены штрафные баллы. Коэффициент сложности складывается из нескольких составляющих, базовой из которых является изначальная высота. От высоты зависит время полета и количество возможных фигур – все это также определяет сложность прыжка.

Чемпионат International Cliff Diving Championship

Оформление клиф дайвинга в отдельную спортивную дисциплину произошло в 1992 г. в Швейцарии, когда был проведен первый открытый чемпионат регионального уровня. В 1996 г. была образована международная федерация хай дайвинга с главным офисом в швейцарском городе Тун. Это – автономная организация, которая не подчиняется никаким другим административным структурам в спортивном мире. Она является одной из многочисленных федераций любительского спорта. Под ее эгидой проводятся ежегодные чемпионаты Европы и мира по хай дайвингу – International Cliff Diving Championship.

Чемпионаты мира по клиф дайвингу проводятся с 1997 г. Чемпионами, в том числе, становились российские и украинские спортсмены.

Таблица 1. Чемпионы мира по хай дайвингу в рамках International Cliff Diving Championship.

Хай дайвинг — удел лишенных страха

Хай дайвинг – прыжки в воду с высоты – практиковался во все времена. Необходимые для этого условия – вода, торчащая из нее отвесная скала и хотя бы 5 метров глубины – существуют во многих местах на земле. «Отвесная скала» — по-английски «cliff». Поэтому второе, а если быть точным, первоначальное, название этого вида экстремальной активности было «клиф дайвинг», т. е. «ныряние со скалы».

Несмотря на то, что иногда «клиф» и «хай» разделяют в зависимости от того, откуда осуществляется прыжок, это разделение условно, а понятия употребляются взаимозаменяемо. Чемпионаты мира по дисциплине проводятся в разных уголках света. Для всех желающих вход на мероприятия бесплатный.

Отличие хай дайвинга от прыжков в воду с вышки

Принципиально хай дайвинг не отличается от прыжков в воду с вышки (трамплина). Задача и в том, и другом виде спорта – совершить прыжок с высоты в воду по определенным правилам, выполнив определенные фигуры.

Оцениваются:

• техника прыжка;
• правильность выполнения фигур;
• вхождение в воду.

Отличия, которые позволяют отнести хай дайвинг к экстремальным видам спорта:

1. Высота прыжка (мужчины/женщины): 22-27/18-23 м. Это в 2-2,5 раза выше максимальной высоты вышки в олимпийской дисциплине прыжков в воду (10 м).

1. Скорость вхождения в воду: 75-100 км/ч. При прыжке с 10-метровой вышки скорость в 2 раза ниже.

1. Погружение на глубину: до 4,5 м. В обычных прыжках с трамплина – до 3 м.

1. Время в полете: 3 с. С 10-метровой вышки – до 1,5 с.

1. Сила удара при вхождении в воду: в 9 раз больше, чем с 10-метровой платформы. Неправильное вхождение в воду с высоту 26 м по своей травматичности аналогично падению на землю с 13 метров.

1. Вход в воду осуществляется только ногами. В отличие от прыжков с вышки соревнования по хай дайвингу всегда проходят на естественных водоемах, что добавляет дисциплине естественность и дополнительную привлекательность.

Этот вид спорта является экстремальным и любительским. Большинство занимающихся им – мужчины, но есть и женщины. Всего наберется не более сотни клиф дайверов.

Оценка прыжков

Методика выставления оценок:

1. Каждый прыжок оценивается 5 судьями из разных стран.
2. Техника выполнения и сложность прыжка оцениваются отдельно.
3. Применяется 10-балльная система оценки с шагом в 0,5 балла (0-5) и в 0,25 балла (5-10).
4. Больший и меньший результаты отбрасываются, оставшиеся баллы суммируются и умножаются на коэффициент сложности прыжка.

Общая оценка каждого прыжка складывается из трех составляющих:

• Прыжок – оценивают высоту, исходную позицию, силу и угол прыжка, положение тела.
• Фигуры в полете – перевороты, сальто, вращение и другая акробатика, положение рук и ног при выполнении.
• Вход в воду – вертикальность, положение рук, отклонение, количество брызг.

За ошибки в выполнение предусмотрены штрафные баллы. Коэффициент сложности складывается из нескольких составляющих, базовой из которых является изначальная высота. От высоты зависит время полета и количество возможных фигур – все это также определяет сложность прыжка.

Чемпионат International Cliff Diving Championship

Оформление клиф дайвинга в отдельную спортивную дисциплину произошло в 1992 г. в Швейцарии, когда был проведен первый открытый чемпионат регионального уровня. В 1996 г. была образована международная федерация хай дайвинга с главным офисом в швейцарском городе Тун. Это – автономная организация, которая не подчиняется никаким другим административным структурам в спортивном мире. Она является одной из многочисленных федераций любительского спорта. Под ее эгидой проводятся ежегодные чемпионаты Европы и мира по хай дайвингу – International Cliff Diving Championship.

Чемпионаты мира по клиф дайвингу проводятся с 1997 г. Чемпионами, в том числе, становились российские и украинские спортсмены.

Таблица 1. Чемпионы мира по хай дайвингу в рамках International Cliff Diving Championship.

Клифф дайвинг — что это такое (хай дайвинг)

Клифф дайвинг – это название вида спорта, заключающегося в том, что человек спрыгнув со скалы должен продемонстрировать всю пластику и красоту своего тела. Это самый экстремальный вид спорта.

Во время падения с большой высоты человек разгоняется до 100 км в час всего за 2 секунды. А затем, погружаясь в воду, скидывают свою скорость до 0. При прыжке с высоты в 30 метров вода становится твердой как асфальт, а перегрузка, которую испытывает прыгун сильнее, чем у летчика. Тем не менее, эти спортсмены, не имеют никакого снаряжения, ни шлемов, ни комбинезонов и уж тем более ремней безопасности. На голом теле только одни плавки. Прежде чем прыгать, спортсмен рассчитывает свое падение.

Профессиональных клифф – дайверов и хай – дайверов, тех, кто решается прыгать с разной высоты всего 20 человек в мире.

Лучшими хай – дайверами планеты считают Орландо Дюк, Гарри Ханта и Артема Сильченко. Молодые люди объездили полсвета, прыгая со скал почти везде.

Клифф дайвинг – серьезный вид спорта для настоящих ценителей экстрима.

• Орландо Дюк занимается прыжками в воду с 10 лет. Сейчас он может без труда и зрелищно погрузиться в воду, откуда угодно;
• Гарри Хант – британец. Может исполнить самый сложный прыжок в истории человечества, тройное сальто назад с четырьмя оборотами. Меняя положение центра тяжести в полете, группируясь и выпрямляясь, прыгун регулирует направление вращения, чтобы совершить сальто, пируэт или винт;
• Артем Сильченко – российский спортсмен, уроженец Воронежа. Переехал в Китай специально, чтобы начать профессионально заниматься прыжками в воду. Его успех заключается в постоянных тренировках. 26 октября 2013 года в мировой серии Red Bull Cliff Diving Артем завоевал титул чемпиона мира.

Скорость и высота

Со стороны прыжки в клиффдайвинге с 30 – ти метровой высоты кажутся полным безумием. Ведь одно неточное движение или внезапный порыв ветра может сменить траекторию полета и стоить человеку, который ныряет – жизни.
Прыгунам – любителям, сложно повторить какой – либо трюк совершенный профессионалами. В то время как профессионалы несколько раз успевают поменять положение своего тела в воздухе. В чем же секрет?

Клифф дайвинг появился на Гавайях в деревне на острове Ланай
Начиная с 1996 года, в Швейцарии появилась первая штаб квартира хай – дайвинга.
Хай – дайвинг отличается от клифф – дайвинга тем, что high diving происходит в естественных природных условиях, когда спортсмены прыгают со скалы. В хай – дайвинге это может быть специальная конструкция, чтобы собрать вокруг публику и устроить настоящее представление.

С 2000 – го года компания ред – булл ежегодно устраивает соревнования по этим видам спорта во всех концах света.

Преимущество клифф – дайвинга в том, что человек, занимающийся этим видом спорта, всегда будет в отличной форме. Т.к. тренируются все мышцы его тела.
Так же преимуществом является очень красивый вид, оттуда, откуда прыгун будет выполнять трюк.

Если вбить в поиск название этого экстремального спорта, появиться много живописных, вдохновляющих картинок, показывая прыжок и всю красоту природы. Вода, высота и зелень вокруг завораживает. Техника дайвинга выполняется в природных условиях (прыжки совершаются с высокой скалы).

Такой спорт подойдет для людей, которые любят испытывать массу адреналина. Его показатель повышается, когда человек чувствует опасность, шок или стресс. Повышается артериальное давление.

В России уже открыта школа для обучения клифф – дайвингу. Говорят что люди, почувствовав, поняв и испытав все чувства от этого вида спорта, попробовав его на “вкус”, уже не представляют своей жизни без прыжков. Ведь во время падения спортсмен остается один на один со своими ощущениями и мыслями. Клифф дайвинг – прекрасная возможность совместить спорт и понять себя.

Источники:

http://cyberbuff.ru/hai-daiving-udel-lishennyh-straha-kliff-daiving-opisanie-i/
http://zextrem.com/vozdux/dzhamping/xaj-dajving.html
http://divinglive.ru/free/klif-dajving-osobennosti-preimushhestva.htm