Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно? Процент жира в организме — важный показатель, который многие игнорируют, ориентируясь только на килограммы и стрелку на весах. Но все мы хотим избавиться именно от жира, а не от […]
Read more →Почему увеличивается вес после тренировок? Первоочередная цель, с которой люди приходят на фитнес или в тренажерный зал — сбросить лишние килограммы. Но довольно часто после начала тренировок лишний вес не только не уходит, но еще и прибавляется. В чем причина […]
Read more →Почему увеличивается вес после тренировок? Первоочередная цель, с которой люди приходят на фитнес или в тренажерный зал — сбросить лишние килограммы. Но довольно часто после начала тренировок лишний вес не только не уходит, но еще и прибавляется. В чем причина […]
Read more →Секреты МоБитва на золото, платину, вещи, читы, баги В этой статье написано самые распространенные секреты игры МоБитва. И рассортированы можно сказать прям по полочкам, например секреты на золото, на платину и на шмот. Сначала пойдут секреты на Золото, или еще […]
Read more →Как расслабить ноги после тренировки: восстановление забитых мышц Явление крепатуры после изнуряющей и интенсивной тренировки, обычного урока физкультуры или работы в саду знакомо каждому человеку. В медицинской и специализированной литературе крепатура более известна как синдром отсроченной мышечной боли. То есть […]
Read more →