0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Упражнения цигун для почек. Дыхание цигун для укрепления сердца. Цигун терапия для почек

Результаты лечения с помощью гимнастики цигун


Лечение болезней сердца

К группе сердечнососудистых заболеваний относятся врожденные пороки сердца, ревматизм сердца, его органические патологии, дисфункции сердечной иннервации, артериосклерозы головного мозга, миокардиты, васкулиты и гипертензия. Большинство комплексов цигун, используемых для лечения сердечнососудистых заболеваний, включают схемы дыхания для укрепления почек и для укрепления сердца, схему ходьбы с поднятыми пальцами и конверсии, массаж головы и успокоение; больные с ревматизмом сердца и васкулитами добавляют регуляцию ци расслаблением и покоем. При бессоннице помогает схема массажа почек и поддержания сущности. Схема произнесения слов используется здесь следующим образом: произносятся слова цзень (тон первый) и цзень (третий тон) попарно семь раз. Начинать следует с трех раз и довести до семи, если нет неблагоприятных последствий. Рекомендуется также делать массаж сердца один раз утром и один — на ночь.

Случай 1. Мужчина 47 лет, работает на сталелитейном заводе. Страдал постоянным сердцебиением, общей слабостью, цвет лица серый, губы бледные. Обследовался в больнице, поставлен диагноз синусная аритмия и повторная вентрикулярная пресистола.

После десяти недель занятий цигун его физические силы окрепли, настроение стало оптимистическим, сердцебиение исчезло. Вследствие успеха доверие пациента к цигун возросло, он продолжал заниматься каждый день. Два месяца спустя его кардиограмма нормализовалась.

Случай 2. Женщина 43 лет, работает врачом в больнице. На протяжении 25 лет страдала от ревматизма сердца и патологическими изменениями клапана аорты, осложненными тахикардией правого желудочка. Последние десять лет появился перемежающийся синдром предвозбуждения и функциональное истощение синоартериальной связки. Применялся физический метод надавливания на глазное яблоко. Но рецидивы следовали день за днем и год за годом, возникала серьезная угроза для жизни пациента. После 4 месяцев занятий цигун состояние организма стабилизировалось, угроза обострения болезни исчезла, появилась возможность медикаментозного излечения заболевания.

Лечение болезней легких

Поскольку легкие контролируют жизненную энергию, при легочных болезнях имеют место одышка, кашель и удушье. Примеры таких болезней — трахеиты, бронхиты, астма и туберкулез легких. В основном для их лечения применяются схемы регуляции дыхания и усиления ци. Пациенты, не страдающие сердцебиением, могут не добавлять схему дыхания для укрепления сердца. В случае стеснения в груди и больного сердца добавьте схему открывания-закрывания на трех дантянь.

Пациенты с обилием мокроты и плохим аппетитом добавляют схему ходьбы с поднятыми пальцами и конверсии. При бессонице добавляется схема массажа головы и успокоения ума. Шумы дыхания лечатся схемой регуляции ци расслаблением и покоем.

При легочных заболеваниях рекомендуется произносить слог шань для очистки воздуха в легких. Начните с трех произнесений: если это не трудно, произносите шесть раз, затем постепенно доводите до девяти. Добавьте к этому массаж области легких.

Случай 1. Женщина 62 лет, 30 лет страдала астмой, лечилась во многих больницах, но без заметного улучшения состояния. Она часто простужалась, при ходьбе наблюдались одышка и учащенное сердцебиение, ее голова кружилась и глаза видели смутно. Вечером она не могла заснуть без психотропных и астматических средств. Наблюдались также желудочные недомогания в виде кислой отрыжки, газов, плохого аппетита, а также апатия и бледность. После 2,5 месяца занятий цигун состояние больной улучшилось. Она смогла засыпать без медикаментов. Еще через два месяца исчезла астма, наладилась деятельность желудка и почти прекратился кашель. Сейчас пациентка полна энергии и жизненных сил, прибавила в весе.

Случай 2. Женщина 28 лет, работает на фабрике изготовляющей радиооборудование. В январе 2007 г. появилось кровохарканье, и в больнице был поставлен диагноз «Инфильтративного легочного туберкулеза на стадии рассасывания правого верхнего легкого». После шести месяцев лечения в больнице сочли необходимым сделать операцию, однако больная отказалась от неё и была выписана из больницы с каверной легкого.

Узнав, что цигун помогает при подобных заболеваниях, она стала заниматься с большой настойчивостью. Через месяц обнаружилось, что инфильтрат в легких исчез. Продолжая заниматься, больная вставала в пять часов утра, и через три месяца ее состояние заметно улучшилось, появился аппетит, пропала бессонница и полностью исчезли простудные заболевания. При повторном обследовании в октябре 2009 г. обнаружилось, что каверна в легких исчезла полностью.

Болезни почек

Почки контролируют сущность жизни и запасают собственные инь и ян. Почки больше других органов способствуют их усилению и сохранению. Большинство болезней почек принадлежит астеническому синдрому. Нехватка ян почек проявляется в апатии, слабости, холодеющих конечностях, слабости в коленях и пояснице, частых и болезненных позывах мочеиспускания, импотенции; недостаток почечного инь — неконтролируемые и преждевременные эякуляции, замедленное мочеиспускание, частые позывы или недержание мочи, снижение слуха, сухость во рту, ночное потение, отеки и так далее.

Основной метой лечения болезней почек — схема дыхания для укрепления почек, ходьба с поднятыми пальцами и конверсия, массаж почек и поддержание сущности. При недостатке энергии почек и постоянной одышке добавьте схему дыхания для укрепления легких. Недостаток сущности инь и слабость в коленях и пояснице требует расслабленна и регуляции ци покоем. При шуме и ушах и глухоте добавьте массаж головы и успокоение ума. Линейный звук при болезнях почек — ю. Вначале произносите три раза, затем шесть раз по мере привыкания.

Читать еще:  Строение мышц человека. Красивые мышцы - важны для мужчины или нет? Упражнения для ног

Случай 1. Женщина 57 лет, работает в бухгалтерии. Страдает гипертензией с 1986 года, а в 1997 г. ей поставлен диагноз возвратного воспаления стенки аорты (аортоартерит) и сужения почечной артерии. В 2002 г. белок в моче — альбумины +++, давление поднялось до 230/120. Обнаружено небольшое нарушение функции почек. В 2006 г. анализ деятельности почек выявил атрофию обоих органов, в то же время карта кровотоков мозга показала функциональные изменения. Пациентка стала страдать жестокими головными болями, которые не поддавались никаким анальгетикам. Появилась бессонница, звон в ушах, сердцебиение, одышка, боль и стеснение в груди, ночью пяти-шестикратные позывы мочеиспускания, потливость, общая слабость, понижение температуры во второй половине дня, скорость осаждения эритроцитов 110 мм/ч. Аппетит почти пропал. Разнообразное лечение не давало эффекта.

Начав заниматься цигун, она избавилась от большинства симптомов, сон и аппетит улучшились и сильно повысился иммунитет. Перестали неметь и коченеть ноги, гемохром повысился с 5 до 10,5 г, нормализовалась лейкоцитарная формула, исчез запах мочевой кислоты из ноздрей. Содержание холестерола снизилось с 270 до 160 мг, давление — с 230/120 до 160/90 мм.рт.ст.

Лечение раковых опухолей

Для различных опухолей используются специальные схемы цигун терапии. Например, применяется схема быстрого дуновения и выдыхания открытым ртом в пополнении к пяти основным комплексам в соответствии с состоянием болезни. При карциноме легких добавьте схему укрепления легких и почек, при аднокарциноме – схему дыхания для укрепления легких и лечебное слово шань. В случае церебральной карциномы – схему укрепления почек и схему для укрепления сердца и произнесение слова дуо. Карцинома носоглотки требует схемы дыхания для укрепления легких и лечебного слова шань, рак толстого кишечника — то же самое. Для терапии рака тонкого кишечника используется схема дыхания для укрепления сердца и слог цен. Для терапии рака желчного пузыря — схема дыхания для укрепления легких, печени и селезенки и слово гуо; для терапии рака мочевого пузыря и уретры — схема дыхания для укрепления почек и лечебное слово ю. При кожной карциноме добавьте схему дыхания для укрепления легких, селезенки и печени и слог шань.

Если вы выполняете упражнения в соответствии с теорией цигун о состоянии внутренних органов, болезнь отступит обязательно.

Случай 1. Мужчина 54 лет, сотрудник «Дженерал Моторс». Весной 2004 г. внезапно потерял сознание и пришел в себя только после реанимации в больнице. Церебральная радиография и анализ костного мозга выявили рак мозговой артерии. От операции пациент отказался. Позднее его выписали в очень плохом состоянии. Наблюдалось недержание стула, слабость и дрожание рук. С трудом мог обслуживать себя, настроение сильно упало. Родные также были в тревоге. Однако в феврале 2005 г. больной начал занятия цигун, в основном регуляцию дыхания и усиления ци, ходьбу с поднятыми пальцами конверсию. Вскоре его ноги окрепли и он смог ходить самостоятельно. Отделение мочи и кала нормализовалось. При повторном осмотре в больнице патологии не выявлены. Пациент смог вернуться к работе.

Случай 2. Женщина 50 лет, работает в офисе крупной финансовой компании. Была больна карциномой наружных половых органов. В 2006 г., спустя девять месяцев после операции, обнаружены метастазы в легких. Симптомы — кашель, низкое давление, тяжелое дыхание, кровохарканье, слабость, беспокойство и отсутствие аппетита. При анализах выявлена сердечная недостаточность, нарушения в легких и почках, а также активные раковые клетки в организме. Состояние слишком плохое для применения химиотерапии.

Больная занялась цигун в январе 2007 года. После 1,5 месяца занятий смогла принимать пищу в достаточных количествах. Кровохарканье и кашель исчезли. После двух месяцев настроение пациентки улучшилось. Во время упражнений испытывала покалывание и теплоту в руках, «электрические токи» в теле. Возросло доверие больной к курсу лечения. Она вставала ежедневно в четыре часа утра и занималась по четыре-пять часов даже в плохую погоду. В мае 2007 г. при осмотре рентгеновских снимков груди обнаружено уменьшение опухоли на две трети.

Цигун для почек

Увы, современные темпы жизни порой накладывают свой отпечаток на здоровье человека, и, согласно последним данным врачей, чаще всего страдают почки и мочевыводящая система.

По этой причине регулярный цигун для почек сможет заменить дорогостоящее лечение, особенно если не дожидаться усугубления недуга и практиковать китайскую медицину систематически. Ниже мы рассмотрим наиболее эффективные приемы из восточной практики, которые вернут здоровье этому органу.

Читать еще:  Топ 10 футболистов с самыми мощными. Самый сильный удар в футболе

Практика цигун про почки

Больные почки в китайской медицине принято соотносить со страхом. Считается, что именно он блокирует работу этой внутренней системы и вызывает ее многочисленные болезни. Со временем из-за нарушения работы почек могут страдать и близлежащие системы – например, репродуктивная. А потому во многих странах мира любые недуги почек так и величают – болезнью мочеполовой сферы.

Лечение почек китайская медицина предлагает начать с избавления от своих тревог и страхов. В традиционной китайской медицине даже бытует такое мнение, что именно сильный страх является причиной неизлечимого энуреза или воспаления почек, и что избавиться от этих недугов не получится, пока человек не преодолеет этот внутренний психологический барьер.

Внутренние фобии и страхи всегда отражаются на работе почек, ровно как и наоборот – больные почки чаще всего встречаются у мнительных людей и у пациентов, которых постоянно донимает тревога.

У маленьких детей необъяснимое ночное недержание в большинстве случаев проходит само собой – когда ребенок перестает бояться и справляется со своей фобией. У взрослых происходит примерно то же, вот только страхи у человека в возрасте уже имеют хронический характер (как и проблемы с почками).

С чего же начать лечение? Оно стартует не с приема лекарственных препаратов, а с трудоемкой работы над собой, своим внутренним миром. Вы должны победить свои страхи и навечно избавиться от тревог. В противном случае, они просто не дадут вам вернуть здоровье, а все приемы окажутся бессильными.

Наладить гармоничный душевный фон и укрепить нервную систему отлично помогают занятия цигун – они наполняют тело живительной энергией Ци, одновременно избавляя его от застойной энергетики и скопления негатива.

Заниматься цигуном полезно и для физического здоровья, и для душевного, поскольку китайская методика – система комплексная, она лечит не только душу, но и тело. В конце статьи вы сможете просмотреть видео-урок с упражнениями цигуна для тех, кто хочет вернуть своим почкам прежнее здоровье и полноценную функцию.

А пока что мы рассмотрим другие альтернативные методы для лечения и восстановления этого внутреннего органа.

Меридиан почек и активные точки

Хорошие результаты дает самомассаж активных точек, отвечающих за здоровье почек. Почечный меридиан начинается от центра стопы, где располагается первая точка (Юн-цюань) и поднимается вертикально вверх по внутренней стороне бедра, проходит через паховую область, сбоку пупка и поднимается вверх, к ключице, где находится последняя активная точка почечного меридиана – Шу-фу.

Всего меридиан почек насчитывает в себе 27 биологических зон.

Почки традиционная китайская медицина предлагает лечить различными путями, в том числе – и акупунктурой, а также массажем активных точек, расположенных на меридиане. При этом вы можете самостоятельно облегчать свое состояние, выполняя точечный массаж нужных точек.

Как выполнить такой оздоровительный массаж самостоятельно? Это просто: займите удобное положение (обычно одну ногу сгибают в колене и ставят стопой на сидение табурета), а затем пройдитесь точечными движениями по меридиану точек, уделяя особенное внимание самым активным его точкам (от Юн-цуань до Цзяо-синь).

Не стоит забывать и о том, что активные участки, отвечающие за здоровье почечной системы, находятся и на наших ладонях. Так, точка активности левой и правой почки размещены на линии от начала среднего пальца и на линии его конца: спуститесь прямо и вниз от этих зон, пока горизонтальная линия не сравняется с основанием большого пальца (там, где находится его первая косточка). Эту область следует хорошо продавливать точечными нажатия пальца и массировать круговыми движениями.

Область почек размещается и на стопах, для этого удобно сядьте и возьмите в руки одну ногу. Зону почек на стопе найти несложно – она достаточно большая и находится примерно в центре, одной линии с безымянным пальцем. Эту биологически активную зону также не помешает регулярно массировать, повторяя массаж и на другой стопе.

Если у вас имеется серьезное заболевание, то для его излечения лучше комбинировать сразу несколько приемов – цигун, акупунктуру и самомассаж почечного меридиана (особенно это важно, если у вас имеется почечная недостаточность). Китайская медицина – достаточно эффективный метод, однако такие процедуры, как иглоукалывание, должен проводить лишь специализированный врач.

Цигун для почек: обучающее видео

В занятиях цигуном нет ничего сложного – выполняйте рекомендации, которые приводятся в видео-уроке, а также соблюдайте стандартные правила, которых придерживаются практики:

  • Занимайтесь только в хорошем настроении;
  • Обязательно проветрите перед началом занятий помещение;
  • Переоденьтесь в удобную и просторную одежду;
  • В комнате, где вы будете заниматься, должно быть светло и тихо;
  • Не ешьте и не пейте за час до упражнений;
  • Спустя полчаса после завершения комплекса выпейте горячего травяного чаю.
Читать еще:  Почему в хоккее разрешены драки. Что говорят о драке правила. Бостон vs. Фанаты "Рейнджерс"

Во время выполнения оздоровительных упражнений цигун старайтесь дышать размеренно и спокойно, гоните прочь любые мысли, чтобы они вас не отвлекали и не мешали вам сосредотачиваться на собственном дыхании.

Цигун для почек работает эффективно, если вы соблюдаете регулярность и не забываете о тренировках. Лучше всего на начальном этапе упражняться каждый день в одно и то же время, а затем – четыре-пять раз в неделю. Редкие и несистематические же занятия никакого стойкого положительного эффекта не принесут.

Цигун для лечения и укрепления почек. Видео «Упражнения цигун для почек».

Почки — ворота жизни.


Мастера цигун о меридиане почек.

Мастера оздоровительной системы цигун называют почки «воротами, источником жизни», потому что они, почки, способствуют накоплению и сохранению энергии ян и инь в организме человека.

Тибетские целители считают, что, воздействуя на меридиан почек, можно очень быстро привести организм от состояния «еле ноги таскаю» до «вау, так и хочется взлететь», потому что канал почек — исключительный: от его тонуса зависит состояние других каналов и активное долголетие человека, в том числе и сексуальное.
Этот парный орган, расположенный в области поясницы за брюшиной, с точки зрения китайских медиков, управляет водным балансом, состоянием костей, костного мозга, органов малого таза, поясничного отдела позвоночника, кровообращением в ногах и сексуальными возможностями человека.

Если почки в порядке, человек хорошо мыслит, имеет прекрасную память, обладает крепкими зубами и костями, подвижными суставами. А мужчины сохраняют хорошую потенцию даже в зрелом возрасте.
Недостаток энергии ци в почках можно пополнить путем тренировок. Восполнение ци в почках способствует улучшению состояния при заболеваниях шейных и других позвонков, позволяет избавиться от костных шипов и пролиферации костной массы, бессонницы, сердцебиения, недержания мочи, мужчинам – от потери спермы.
Но накопить энергию в слабых почках достаточно сложно, потому что восстановление этого органа происходит очень медленно.

Почки имеют довольно сложный фиксирующий аппарат, от которого во многом и зависит состояние этого органа. Очень важную роль в фиксации почек в нужном положении играют мышцы поясницы и брюшного пресса. Поэтому для оздоровления и восстановления почек необходимо укреплять поясничный мышечный корсет.

Оздоровительный цигун для почек.

В оздоровительной системе цигун упражнений для лечения почек и укрепления мышц поясницы и живота – великое множество. Но особенно почки любят ходьбу, потому что она улучшает кровоток в брюшной полости и в нижних конечностях, перистальтику кишок, углубляет дыхание.

1. Цигун -ходьба.

В лечебных практика цигун есть специальные виды ходьбы, которые помогут оздоровить ноги, почки и сердце, потому что такая ходьба активизирует энергетические каналы.
Цигун-ходьба — это обыкновенная прогулка на свежем воздухе, но с концентрацией внимания на точке юн-цюань, если у вас высокое или нормальное давление. И с концентрацией на верхней части тела, если давление низкое. Длительность такой прогулки 30-60 минут.
рис.

2. Упражнение цигун «Необычные шаги».

Это упражнение можно выполнить и утром, но особенно хорошо оно воздействует на организм во время активности меридиана почек — с 17 до 19 часов. Эта практика способствует лучшему кровообращению ног и головы, укрепляет почки и сердце, нормализует давление и даже снимает отеки.
Сядьте в удобную позу на стуле и легко постучите стопами об пол по очереди или одновременно двумя ногами в таком порядке: пальцами, пяточками, всей стопой.
Повторите каждое движение минимум по семь раз, но при нормальном самочувствии нужно выполнять до тех пор, пока не потеплеют стопы.

Рис.

Но приступая к любой из практик по укреплению почек, в том числе и энергетической, надо помнить, что они, эти практики, могут вызвать движение песка и камней как в почках, так и в желчном пузыре. Поэтому надо проявлять осторожность и не забывать консультироваться с врачом.

Для оздоровления почек можно использовать как отдельные упражнения, так и целые специализированные комплексы.

3. Наклоны с движением рук.

4. «Плывущая лягушка»

5. Движение воды.

Специальный комплекс упражнений «Цигун для почек». Видео.

Регулярное и систематическое выполнение комплекса упражнений «Цигун для почек» не только улучшает состояние всей моче-половой системы, но и позволяет поддерживать молодость почек в течение длительного времени.

Медитация. Настрой на оздоровления почек.

Кроме того, эффективным способом восстановления почек мастера даосских практик считают устранение психоэмоциональных проблем, которых блокируют почечные каналы и приводят к нарушениям в самих почках. Страх, сильная обида, ощущение бессилия и беспомощности, чувство вины, стыда – эти деструктивные эмоции разрушают почки. Самым лучшим способом избавления от этих негативных эмоций является медитация.

Источники:

http://doktorland.ru/rezultaty_lecheniya_cigun_boleznej_pochek.html
http://ezoterika.ru/tsigun-dlya-pochek/
http://mycigun.ru/tsigun-dlya-lecheniya-i-ukrepleniya-pochek-video-uprazhneniya-tsigun-dlya-pochek/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector