0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тибетский точечный массаж спины. Тибетский массаж «Ку Нье. В каких случаях помогает Ку-Нье и как долго сохраняется результат

Тибетский массаж — что это такое?

Для гармоничного самочувствия важно физическое и психическое здоровье. Многие заболевания возникают из-за проблем в духовной сфере. Корректировка образа жизни и лечение дают хороший эффект. Расскажем о тибетском массаже, что это такое, какой результат можно получить от нетрадиционной процедуры при лечении некоторых патологий.

Массаж Ку Нье и его разновидности

Тибетский массаж известен уже несколько тысяч лет. Техника древней медицины развивалась под воздействием философских учений, астрологических знаний.

Массажная техника Ку Нье основана на точечном воздействии на определенные участки тела и лица с применением масел.

Принципы техники Ку Нье

Главный принцип тибетского массажа Ку Нье заключается в физическом и энергетическом воздействии на организм, во время которого задействованы суставы с мышечной тканью, связочный аппарат, сухожилия.

Кроме характерных для других техник массирующих движений в виде поглаживания, растирания, разминания, в Ку Нье подвергаются обработке активные точки.

Тибетская техника выполнения массажа имеет следующие отличительные моменты:

  • воздействие проводится на все тело, начиная от макушки и заканчивая стопами;
  • во время процедуры обязательно используется масло, которое подбирается в зависимости от существующей проблемы;
  • продолжительность одного сеанса составляет от 1,5 до 2,5 часов;
  • курс массажа также довольно продолжительный. Можно провести до 30 сеансов, количество которых зависит от индивидуальных особенностей организма.

Еще одной интересной особенностью проведения массажа является заключительных этап процедуры. Обработанные места скрабируются мукой из гороха или ячменя. Благодаря такому действию, впитываются остатки масла, устраняются токсические вещества.

Разновидности массажной техники

Есть несколько разновидностей тибетской массажной техники, каждая из которых имеет свои отличительные особенности. Виды массажа Ку Нье:

  • омолаживающая техника для лица;
  • точечный;
  • гормональный массаж тела;
  • массаж с применением поющих чаш.

Независимо от вида массажа, во время сеансов используется масло. Варианты масел:

  • очищенное, растопленное масло применяют для устранения стрессовых ситуаций и нервного напряжения;
  • растительное. Берется, в основном, масло кунжута, придающее кожному покрову эластичность, шелковистость;
  • при комплексном лечении некоторых заболеваний может применяться животный жир.

Иногда масло для лечения готовится для конкретного пациента. Для приготовления лечебной смеси берется несколько разновидностей масел.

Показания к выполнению тибетского массажа

Тибетский сухой массаж часто выполняется в профилактических целях, когда у человека не выявлено каких-либо патологий. Процедура показана для любого возрастного периода, выполняется для поддержания жизненной энергии.

Тибетский массаж по утрам рекомендуется выполнять в следующих случаях:

  • позвоночные и сердечные боли;
  • после травм любого характера, включающих переломы с растяжениями;
  • сосудистые патологии, кроме варикоза;
  • проблемы психологического характера;
  • язвенная болезнь желудка и гастритные состояния, протекающие в хронической форме;
  • радикулит;
  • пониженное кровяное давление;
  • восстановительный период после перенесенного инфаркта;
  • пневмония, астма.

Для определенного вида заболевания подбирается необходимая массажная техника.

Противопоказания

Существуют следующие противопоказания, когда следует воздержаться от выполнения тибетской массажной техники:

  • лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышенной температурой;
  • патологии крови;
  • заболевания кожного покрова, волос и ногтей различного характера;
  • аллергия, при которой страдает кожный покров;
  • патологии внутренних органов, вызывающие кровотечения;
  • месячные;
  • новообразования любой природы;
  • расстройства психики;
  • склероз, протекающий в ярко выраженной форме;
  • простудные заболевания в острой форме;
  • расстройства желудка.

Если перечисленных противопоказаний нет, можно приступать к подготовке к массажу Ку Нье.

Техника для омоложения лица

Для проведения тибетского массажа лица нужно хорошо очистить кожу. К основному массажному маслу добавляется 1 капелька эфирной вытяжки из растения, подходящего под тип кожного покрова. Массажная смесь наносится на лицо легкими, втирающими движениями. Манипуляции начинают от области шеи и постепенно продвигаются вверх:

  1. сначала выполняется 10 поглаживаний по бокам шеи, исключая область щитовидки;
  2. сложенными в лодочку ладонями массируется места от одного уха к другому;
  3. следующие манипуляции выполняются подушечками пальцев, ведя в направлении от носогубной складки к ушам, вниз к скуле;
  4. поглаживаются крылья носа;
  5. поглаживающие манипуляции в районе лба, начиная от бровей и продвигаясь к линии роста волос;
  6. далее, тибетский массаж для омоложения лица выполняется по массажным линиям области глаз. Можно применять небольшое нажатие, но под глазами нажимать нельзя.

Перечисленные манипуляции относятся к упрощенной технике Ку Нье. В косметологическом салоне можно пройти сложную, скульптурную процедуру.

Техника гормонального массажа тела

Замечательный эффект можно получить от тибетского гормонального массажа по утрам. Это своеобразная энергетическая зарядка, воздействующая на весь организм.

Можно делать процедуру прямо в постели, если матрас жесткий, или расстелив на полу плед или специальный коврик. На каждое упражнение выделяется 30 секунд.

Техника выполнения тибетского гормонального массажа:

  1. лежа, поднять руки с прижатыми ладонями , перпендикулярно полу. Ладони растираются до потепления кожи. Если ладони разогреваются слишком долго, это значит что с организмом не все хорошо. Все в порядке, когда руки сухие, и становятся горячими после нескольких растирающих движений;
  2. ладонями легко массируются глазные яблоки . По окончании манипуляций, оставить ладони прижатыми к глазам;
  3. надавливание на уши . Если больно, усилия нужно уменьшить;
  4. кулачком массируется лицо в направлении от подбородка к ушным раковинам. Большим пальцем одновременно массируется нижняя часть скул;
  5. лоб обрабатывается от центра к вискам;
  6. далее идут бесконтактные манипуляции . Сложенными ладошками, в 5 см от головы, мысленно выполняются движения от лба, направляясь к затылку, затем в обратном направлении;
  7. бесконтактные движения идут от щитовидки в направлении пупка , затем обратно;
  8. живот обрабатывается руками по ходу часовой стрелки. Если постоянно беспокоят запоры, то нужно делать спиралевидные, расширяющиеся манипуляции. При частых диареях, наоборот, по сужающейся спирали;
  9. приподнятыми ногами и руками сделать вращательные движения по сторонам. Затем нужно часто потрясти конечностями.
Читать еще:  Нормативы и разряды по легкой атлетике. Нормативы по бегу. Как подготовиться к сдаче и получить разряд

Завершается процедура растиранием ног, сверху вниз. Нужно выполнить 30 движений.

Тибетский массаж спины можно выполнять, используя палочки из бамбука или камни. Бамбуковыми палочками выполняется надавливание на активные точки, повышающие энергетический тонус. Такие манипуляции помогают избавиться от многих патологий.

Массаж при помощи раскаленных и остывших камней оказывает общее расслабляющее действие на организм. Особый упор при использовании камней во время сеанса идет на область спины.

Чтобы получить лучший эффект от массажа, желательно исключить спиртсодержащие напитки за пару дней до процедуры и после сеанса, не курить. Последний прием пищи должен быть за час до массажа. Пить лучше слабо заваренный чай или воду, есть побольше фруктов.

Точечный массаж

Тибетский точечный массаж способен продлить жизнь, устраняет усталость, побеждает бессонницу. На стопе находятся активные точки, которые напрямую связаны с внутренними органами.

Тибетский массаж ног оказывает общее укрепляющее действие на организм, и на отдельные внутренние органы. Процедура работает по определенному принципу. Если при надавливании на конкретную активную точку стопы, отвечающую за определенный орган, возникает болевое ощущение, это значит что с этим органом не все в порядке. К примеру, если во время надавливания на точку, связанную с работой желудка, становится больно, такая реакция может говорить о гастрите или другой патологии желудка.

Делать тибетский массаж ног нужно с применением специального бальзама, приготовленного дома. Для приготовления средства смешиваются оливковое и кунжутное масла (100 г и 40 г), и масляный витамин А. Процедуру лучше выполнять вечером. Перед массажем нужно подготовить ноги, сделав ванночку с содой.

Перед надавливанием на активные точки стопы, втирающими движениями наносится приготовленный бальзам с одновременным массированием. После массажа нужно надеть носочки из хлопка.

Массаж при помощи тибетских чашек

Необычный вид процедуры — массаж поющими тибетскими чашками. Во время сеансов применяются специальные чаши, изготовленные из сплава различных металлов.

При тибетском массаже чашами выполняются постукивания и вибрирующие манипуляции. Чаши разного размера, с различной толщинок стенок, фиксируются вдоль тела, и при движении вызывают колебания на высоких частотах.

Массаж поющими чашками должен выполнять специалист, потому что ультразвук во время сеанса может не только принести пользу, но и навредить.

Тибетский точечный массаж

Тибетский точечный массаж. Что это такое?

Самые различные виды массажа имеют свое воздействие на организм человека. Так к примеру классический массаж руками специалиста воздействует на наши мышцы и мягкие ткани. Мануальный массаж путем определенных действий массажиста исправляет проблемы, связанные с позвоночником и суставами.

Каждый из любых видов массажа имеет свою специфику направленности.

Как Вы думаете возможно ли, чтобы один массаж мог заменить все другие виды?

Да, такой массаж есть и это тибетский точечный массаж.

Традиционный тибетский массаж “Ку-Нье” переводится, как КУ — нанесение масла, НЬЕ- массаж.

Сама тибетская медицина уходит далеко в прошлое своими корнями.

Как и в любой восточной практике, связанной с оздоровлением, лежит основная догма в достижение гармонии между природой, физическим и духовными телами человека.

В точечном массаже идет работа по всем группам мышц, связок и сухожилий. Прорабатывается система кровообрашения, лимфоток, идет работа с позвоночником, суставами, и что самое главное — работа проходит не только с физическим телом, но и устраняются проблемы и с энергетического тела.

Ну что скажете? Может ли какой-то другой вид массажа такое же?

Семь преимуществ точечного массажа:

  • Простая методика, доступная для каждого
  • Возможность самомассажа с широким спектром воздействия на организм
  • Не требуется физической силы рук, как к примеру в классическом массаже
  • Такой массаж можно сделать в любом месте (на работе, в транспорте, на природе)
  • Действия точечного массажа лечат не только заболевание, но также и устраняют первопричину любого недуга
  • Действия профилактических мер по недопущению различных недомоганий
  • Фактически почти не имеет противопоказаний

Разберем каждый из этих пунктов.

В чем заключается простота данного точечного массажа.

  • Простота

Можно по качественно представленным урокам (даже не имея углубленного познания анатомии) воздействовать на биологически активные точки (БАТ) и принимать активное участие в оздоровление своего организма. Тибетский точечный массаж — отличное дополнение к методике традиционного лечения, что позволяет сохранить свое здоровье.

Думаю, что не открою Вам секрет, если скажу, что со многими видами массажа проведение самомассажа или ограничивается двумя — тремя приемами (классический массаж — поглаживание, растирание доступных зон) или вообще практически невозможно.

С точечным массажем такое действие вполне возможно, и даже, если есть зоны, на которые мы не можем провести воздействие прямым путем, не беда. Ведь точки (БАТ) на нашем теле все взаимосвязаны сетью меридианов, поэтому есть способ воздействовать на недоступную зону через связующие точки, тем самым добиваясь оздоровления самостоятельно.

Если Вы бывали на процедурах приема массажа любого, будь то классический, медовый или лимфодренажный, Вы на себе ощущали силу рук массажиста. Естественно, что со слабыми руками должного эффекта от таких массажей не будет. А вот в тибетском точечном массаже такая сила Вам не понадобится. Во-первых, в точечном массаже задействованы пальцы. Во-вторых, сила надавливания определяется свойствами каждого организма. В-третьих, участок воздействия невелик. И последнее — время проведения такого массажа не столь продолжительно. Хватает 10-15 минут для получения должного результата.

Производить действия тибетского точечного массажа действительно можно в любом месте. Взять даже такое знакомое многим понятие как зубная боль, прихватила и многие либо терпят и жгут десна любой доступной химией, либо откладывают поход к стоматологу из-за простой боязни. А точечный массаж может помочь снять боль, конечно к стоматологу идти надо обязательно, но вот снять боль такой массаж помогает. И практически с каждой болью точечный массаж может справиться путем простого надавливания и небольших круговых движений.

Читать еще:  Материал по физкультуре (4 класс) на тему: Новогодние эстафеты. Новогодние игры, аттракционы, конкурсы, эстафеты, сюрпризные моменты

Возьмем такое. Человек пришел на прием к невропатологу с жалобой боли в области шеи. Походил по всем медицинским кабинетам, сдал кучу анализов, сделал снимок воротниковой зоны и т.д. Вернулся к врачу, и тот назначает ему скажем уйму уколов, а также сеансы мануальной терапии. Выброшено много денег (медицина стала не из дешевых сейчас), пройден весь лечебный курс, и вроде бы боль перестала беспокоить. Вышел человек с больничного и через какой-то промежуток времени боль не просто вернулась, она стала еще сильней, а почему?

Дело в том, что медицина лечит само заболевание, и как правило совсем не рассматривает первопричины возникновения данного недомогания, и уж точно может только предупреждать о возможных последствиях после приема тех или иных лекарств.

Вот тут и играет важную роль методика тибетского точечного массажа.

Точечный массаж очень хорошо делает диагностику и выявляет не только самое недомогание, но также и его сопутствующие факторы, которые могут влиять на развитие этого недуга. А вот они то как раз и играют роль в развитии болезни и дальнейшем ее проявлении. С помощью тибетского точечного массажа будет лечиться не только само заболевание, но и те причины, которые его спровоцировали.

Еще одно качество тибетского точечного массажа.

Данная методика позволяет проводить простые, но действенные профилактические меры, которые в свою очередь укрепляют наш организм, и не допускают проявления тех или иных заболеваний.

Конечно профилактику нужно выполнять каждодневно, как и утреннюю гимнастику. Но многим из нас не то что гимнастику делать лень, на работу и то не хочется вставать. Вот тут и приходит то, что данный вид массажа можно сделать по пути на работу в автобусе, метро, или же на самой работе, уделив всего 10-15 минут. Думаю, что для поддержания своего здоровья, выделить всего такое малое количество времени не так уж и сложно. Зато Ваше здоровье будет Вас радовать своим присутствием в Вашем теле.

И то, что является немаловажным преимуществом тибетского точечного массажа — это его относительная безопасность.

Если даже Вы никогда не пользовались точечным самомассажем, просто следуйте полученным инструкциям из уроков. Нет побочных действий от лекарств (поскольку нет самих лекарств), все что нужно — это Ваши руки или руки массажиста и зона воздействия для успешного выздоровления.

Конечно все таки некоторые моменты есть, когда и точечный массаж делать не рекомендуют.

Это различные опухоли доброкачественные и злокачественные (хотя это только касается кожных образований, с другими тибетский точечный массаж может приносить весьма хорошую пользу), наружные повреждения на коже в зоне воздействия, нежелателен для беременных женщин (хотя и тут возможно применять).

Такое во многом положительное воздействие тибетского точечного массажа происходит по многим причинам. Прежде всего позвольте приведу цитату из книги «Книга о восьмидесяти одной трудной теме» одного из величайших китайских врачевателей Бянь Цюэ:

Классики говорят, что человек получает энер­гию от зерна. Зерно попадает в желудок, затем энергия сообщается пяти накопительным и шести преобразующим органам. Очищенное известно как слава, неочищенное — как защи­та. Слава переносится внутрь сосудов, зашита находится извне. Циркуляция не кончается ни­когда. Они встречаются пятьдесят раз. Инь и Ян дополняют друг друга в бесконечных циклах. Поэтому слава и защита взаимодействуют.

Бянь Цюэ (V в. до н. э.)

В древнем Китае, также как и на Тибете, врачеватели хорошо и глубоко понимали физиологию человека. И хотя книги, дошедшие до нашего времени, не имели рисунков или иллюстраций форм строений человеческого организма, это не значит, что врачи того времени не знали о них. Наоборот, даже в те времена они уже анатомировали человеческие трупы, в то время, как их западные коллеги могли только препарировать животных из-за долгого запрета на Западе о вскрытие человеческих тел.

Да и пожалуй самым основным фактором обладания у тибетского точечного массажа таких явных преимуществ по сравнению с другими массажами является:

Если у человека проявилась какое либо заболевание, то в этом задействован весь организм, а не какой-либо конкретный орган. Поскольку при заболевании одного органа в нашем организме происходят изменения всей системы. Такое может происходить в результате дисгармонии организма и природы.

Могу сказать основываясь на своем опыте, когда я только начинал практиковать тибетский точечный массаж, то не всегда мои сеансы приносили ожидаемый результат, хотя я делал проработку точек при заболевании правильно. Я много размышлял об этом, пересматривал все свои записи, мысленно повторяя те действия, которые я применял к своим пациентам. И наконец-то я понял, что делал проработку только физического тела при этом не работая над энергетическим потоком, без которого серьезное лечение не будет столь эффективным. Ведь меридианы, которые также присутствуют в нашем организме похожи на кровеносную систему, и не уделяя им должного внимания, результат может и не приносить полного выздоровления.

Поэтому хочу дать совет для тех кто решил применять систему тибетского точечного самомассажа для своего оздоровления или помощи своим родным и близким:

Никогда не приступайте к массажу в плохом расположение духа (особенно к массажу для детей), вся Ваша отрицательная энергия будет передаваться вашим точкам, в итоге может быть не очень хороший результат. Старайтесь жить в гармонии с окружающей Вас природой.

Читать еще:  Перетягивание ушами. Чемпионат по перетягиванию ушами. Абсурдные виды спорта

Если будете делать массаж кому-либо из своих близких или родных, старайтесь не принять ту отрицательную энергию (а фактически любой недуг — это негатив) в себя. Можно поставить рядом с собой чашу с водой и проработав ту или иную зону окунать туда руки, воду потом вылить желательно на землю.

Могу дать совет по энергозащите более серьезную!

Все знают кокон бабочки. Так вот Вы можете мысленно оплести себя в такой кокон из золотой нити. Поверьте это можно достичь, потренировавшись всего одну неделю, уделяя каждый день три раза по 15 мин. Главное, что бы в момент такой тренировки Вас никто и ничто не отвлекало.

На страницах данного сайта к теме тибетского точечного массажа мы будем возвращаться еще много раз. И будем разбирать самые различные проблемы с недомоганиями и то, как именно с помощью тибетского точечного массажа устранять и не допускать в наш организм любые недуги.

Отличного самочувствия Вам и Вашим близким!

Тибетский массаж

Тибетская медицина уверена, что физическое здоровье человека зависит от состояния его духовной сферы и энергетического баланса. Поэтому, чтобы быть здоровым нужно воздействовать одновременно на все эти важные области.

Заслуженной популярностью пользуется массаж Ку Нье, в нем заложены секреты удивительной медицины Тибета. Судя по многочисленным отзывам пациентов, он оказывает оздоравливающее влияние на только на тело и энергетику человека, но и гармонизирует внутренний мир.

Тибетский точечный массаж Кунье (Ку нье)

Этот древний метод включает не только физические манипуляции, но еще расслабление и медитацию. Массажист работает с духовным началом и телом одновременно. Физическое воздействие осуществляется массированием активных точек с использованием растительных масел.

Справка! Тибетский массаж Ку нье оказывает эффект омоложения, предотвращает многие заболевания и помогает бороться с их последствиями.

Положительное действие «Ку нье» на организм:

  • достигается душевная гармония;
  • укрепляется иммунитет;
  • повышается жизненная энергия;
  • омолаживается организм;
  • нормализуется давление;
  • улучшается внешний вид кожи;
  • уходит нервное напряжение и усталость;
  • излечиваются болезни

пищеварительной, дыхательной, сердечной системы;

  • болезни суставов, позвоночника.
  • проходит головная боль;
  • исчезают мышечные зажимы;
  • улучшается кровообращение и циркуляция лимфы.

После сеанса пациент ощущает прилив энергии, к нему возвращается молодость, внутренняя гармония и спокойствие.

Справка! Кунье показан для всех возрастных категорий: детей, взрослых, пожилых. Он разрешен беременным. Гармонично сочетается с различными видами йоги или медитации.

  • вирусные инфекции;
  • высокая температура;
  • раны, травмы, кожные высыпания;
  • период месячных;
  • онкологические болезни;
  • психозы;
  • варикоз;
  • высокое артериальное давление;
  • поздние сроки беременности;
  • серьезные заболевания внутренних органов.

Подготовка к массажу:За день до сеанса необходимо исключить никотин и спиртное. Легко перекусить за 2 часа до начала процедуры и принять душ. Непосредственно перед процедурой выпить немного воды и сходить в туалет и настроиться на расслабление.

Виды массажа

Существует несколько разновидностей тибетского точечного массажа, в зависимости от того что и как массируется.

Общий массаж тела

Длительность сеанса 1.5—2.5 часов, в зависти от индивидуальных особенностей. Стандартный курс 8-10 процедур. Оптимальное время проведения—после обеда. Лучшие утренние часы— с 6 до 8 утра. В разные сезоны года эффективность также различна: максимальная—зимой, минимальная—летом. Отлично влияет на результат посещение сауны или бани перед сеансом. После окончания процедуры рекомендуется полежать 20 минут.

Подготовка: На все части тела расчесывающими движениями наносится масло и втирается круговыми движениями. Тибетский массаж всего тела делается в таком порядке: затылок, позвоночник, плечевые суставы, руки и ноги. Точечное воздействие осуществляется движением кончиков пальцев или костяшек по кругу (по 9 раз в каждую сторону).

Отзывы говорят, что тибетский массаж для омоложения лица обладает косметическим действием. Кожа становится более ровной и гладкой, повышается ее тонус, уходят мешки и темные круги под глазами, угри и другие высыпания, уменьшается второй подбородок.

Тибетский массаж лица можно делать самой себе лежа, подложив валик под голову. Перед процедурой нужно энергично потереть ладони друг о друга, до ощущения тепла, чтобы стабилизировать биополе.

Спины

Процедура начинается с затылка, затем массажные движения выполняются вдоль спины. Нужно пройти большими пальцами по позвоночнику, при помощи нажатия массировать участки по бокам от позвоночника, проработать плечевые суставы. Для мышц спины применяются приемы растирание и разминание. шея массируется обратной стороной ладоней. Затем проводится баночный вакуумный массаж спины. Завершается сеанс мягкими разглаживающими движениями и втиранием в тело муки (ячменной, гороховой) для впитывания масла и токсинов.

Энергетический массаж

Этот метод самомассажа появился благодаря тибетским монахам. Он улучшает работу эндокринной системы и стабилизирует гормональный баланс. Это своеобразная энергетическая зарядка, она воздействует на биополе и очищает чакры. Эффективнее всего проводить ее рано утром, лежа в постели.

Сухой массаж

Интересная разновидность— сухой массаж. Процедура активизирует кровообращение, придает жизненные силы, выводит шлаки, улучшает пищеварение и метаболизм пищеварению, избавляет от лишнего веса и целлюлита.

Делать нужно всего 3 минуты по утрам перед душем или масляным массажем. Понадобиться сухая щетка, люфа или шелковая рукавица. Движения должны быть сильными, поглаживающими, направленны как при классическом способе сверху-вниз и по кругу. Можно делать самомассаж, начиная с головы и заканчивая ногами.

Во время применения всех описанных техник массажист может использовать дополнительные приспособления: мешочки с травами, бамбуковые палочки, горячие камушки, поющие чаши и прочие.

Все виды тибетского массажа оказывают огромное положительное воздействие на здоровье человека, раскрываются энергетические каналы, происходит мощное омолаживающее воздействие. Его можно проводить в профилактических, лечебных, реабилитационных целях.

Источники:

http://ecomassage.ru/obshhie-voprosy/tibetskij-massazh-chto-eto-takoe.html
http://fine-massage.ru/tibetskij-tochechnyj-massazh/
http://kitaygid.ru/meditsina/tibetskij-massazh

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector