Танец настроения – полька. Разучивание элементов движения танца «Полька» с детьми старшего дошкольного возраста
Полька «Вертушка»
Автор – Кондратенко Г.М.
Танец создан в 2012 г.
Музыка:
Музыкальный размер 2/4, темп 56-58 тактов в минуту.
Счет музыки 1-2 (1-И-2-И).
Основные танцевальные элементы:
Описание танца – Полька “Вертушка”
Запись танца Ивановой Е.И.
Композиция танца занимает 16 тактов музыкального сопровождения.
Счет танца:
Для удобства выполнения фигур, счет в танце:
Исходное положение танца
Танцующие стоят по кругу парами лицом по линии танца (девочка – справа от мальчика)
Ноги – в 1 позиции.
Руки – соединены накрест перед корпусом: правая рука мальчика соединена с правой рукой девочки, левая рука мальчика соединена с левой рукой девочки. Кисти соединены “рукопожатием”. Локти округлены. Соединённые левые руки находятся сверху соединённых правых рук. Скрещенные руки слегка отведены от корпуса.
Оба партнера начинают движение с правой ноги.
Затакт (И) – Чуть приподнять над полом правую ногу (носок оттянут).
1-2-3 – Три подскока с продвижением вперед по линии танца, начиная с правой ноги.
4- С небольшим прыжком поставить ноги в исходное положение (соскок на две ноги в 1 позицию).
5- Не разъединяя скрещенных рук, партнеры исполняют один прыжок на двух ногах с поворотом лицом против линии танца (через положение лицом друг к другу), мальчик – вправо, девочка – влево.
7- Не разъединяя скрещенных рук, партнеры исполняют один прыжок на двух ногах с поворотом обратно, лицом по линии танца (через положение лицом друг к другу), мальчик – влево, девочка – вправо, возвращаясь в исходную позицию танца.
В конце такта – руки разъединить. Мальчик переводит руки на пояс, девочка берется руками за юбочку.
1-И- Мальчик и девочка исполняют на месте два маленьких прыжка на двух ногах (на полупальцах) с поворотом вправо на 90 град., принимая “левое боковое положение” (левыми плечами друг к другу).
Поворот головы и взгляд – друг на друга.
2- Соскок на две ноги с носка на полную стопу в новом положении: мальчик спиной по линии танца, девочка – лицом по линии танца.
Руки у мальчика – на поясе, у девочки – за юбочку.
3- Один хлопок в свои ладоши перед собой.
4- Один хлопок левыми руками в ладоши друг друга. Правые руки, согнутые в локтях, отводятся в сторону.
Поворот головы и взгляд – друг на друга.
В конце такта снова мальчик ставит руки на пояс, а девочка берется за юбочку.
5-И- Мальчик и девочка исполняют на месте два маленьких прыжка на двух ногах (на полупальцах) с поворотом влево на 180 град., принимая “правое боковое положение” (правыми плечами друг к другу).
Поворот головы и взгляд – друг на друга.
6- Соскок на две ноги с носка на полную стопу в новом положении: мальчик – лицом по линии танца, девочка – спиной по линии танца.
Руки у мальчика – на поясе, у девочки – за юбочку.
7- Один хлопок в свои ладоши перед собой.
8- Один хлопок правыми руками в ладоши друг друга. Левые руки, согнутые в локтях, отводятся в сторону.
Поворот головы и взгляд – друг на друга.
В конце такта партнеры (находясь в «правом боковом положении») соединяют кисти правых рук на уровне глаз девочки.
Свободную левую руку мальчик ставит на пояс, а девочка левой рукой берется за юбочку.
Затакт (И) – Чуть приподнять над полом правую ногу (носок оттянут).
1-2-3-4-5-6-7- В позиции, принятой в конце 12 такта, партнеры исполняют семь подскоков, начиная с правой ноги и двигаясь вперед по маленькому совместному кругу вправо (по часовой стрелке), вращаясь вокруг соединенных правых рук.
(Левая рука мальчика – на поясе, левая рука девочки – за юбочку.)
Поворот головы и взгляд – друг на друга.
Пройдя полный круг, партнеры возвращаются на свои места.
8- Соскок на две ноги с поворотом обоих партнеров лицом по линии танца (девочка на соскоке должна довернуться вправо, лицом по линии танца). Ноги ставятся в 1 позицию.
Соединенные правые руки, не разъединяясь, опускаются вниз, левые руки скрещиваются поверх правых рук.
Партнеры принимают исходное положение танца.
Замечания к танцу “Полька “Вертушка”
- Характер танца веселый, задорный, жизнерадостный, игривый. Движения быстрые, легкие, подпрыгивающие. Танец исполняется легко, в стремительном скачкообразном движении.
- Следить за аккуратным исполнением подскоков.
- На прыжках и соскоках пятки ног должны быть соединены.
Разучивание танца рекомендуется начинать с изучения подготовительных упражнений, описанных ниже.
Подготовительные упражнения
- Подскок (шаг с подскоком)
- Прыжки на двух ногах с поворотами вправо и влево на 1/4 круга (90 град.) и на 1/2 круга (180 град.)
Литература
Описание танца в литературе отсутствует
Стишок-загадка для детей о польке “Вертушка”
Всё вокруг вдруг завертелось,
Танцевать нам захотелось.
Любят все мои подружки
Эту полечку. Вертушку!
Всё вокруг вдруг завертелось,
Танцевать нам захотелось.
Я пригласил тогда подружку
Исполнить полечку. Вертушку!
Видео к танцу Полька “Вертушка”
На видеоматериалах упражнения к танцу и основные фигуры композиции демонстрирует КОНДРАТЕНКО Галина Михайловна – руководитель Городского методического объединения педагогов бальных танцев при Санкт-Петербургском городском Дворце Творчества Юных.
Запись выполнена на танцевальных семинарах – практикумах Международного Танцевального Совета ЮНЕСКО в СПб, 2014-2015 учебный год.
Видеозапись полной композиции танца выполнена на семинаре Городского методического объединения педагогов бальных танцев и ритмики.
Музыкальное сопровождение
Варианты музыки для исполнения польки “Вертушка” (доступно для скачивания):
Танец настроения – полька
Полька – это жизнерадостный и озорной чешский танец, который исполняют по всей Европе. И хоть разные народы дополнили это действо своими национальными элементами, в каждой стране полька считается веселым и задорным танцем. Она способна поднять настроение в грустный день, даже если просто посмотреть на танцующих, а уж если еще и станцевать ее, то заряд бодрости, энергии и хорошего настроения обеспечены.
Танец полька (картинки) – происхождение и разучивание движений (видео)
Слово «полька» на чешском языке означает половинный шаг. Скорый темп танцевальных движений требует резкости, четкости и проворности, и тем самым делает шаги маленькими и быстрыми. Из-за созвучия танца с названием страны Польша многие думают, что именно это государство является родиной танца, но это не так. Полька появилась почти двести лет назад в чешской провинции Богемия. Благодаря своему резвому исполнению она вскружила голову людям разного социального статуса, и без этого волшебного действа было трудно представить торжественное мероприятие, будь-то светское гуляние или народное. Популярность польки перекинулась с Чехии на Францию, и вскоре она пленила всю Европу. Отсюда и вариации названия, например, финская, белорусская, венгерская и так далее.
Давайте ознакомимся с основными движениями этого танца. Во-первых, полька – это парное выступление. Во-вторых, исполняют ее в быстром темпе, музыкальный размер 2/4. Это достаточно простой танец, и начинающим исполнителям нужно разучить всего пару основных движений. С другой стороны легкие с виду шаги требуют от танцора виртуозного исполнения – слишком быстрый темп не каждому под силу.
Полька – это социальное и в то же время концертное действо. Она уместна не только на вечеринках и корпоративах, но превосходно смотрится и на сцене.
Исполнение польки отличается у разных национальностей. К примеру, белорусы исполняют ее очень грациозно, русские – весело, а вот эстонцы – это, пожалуй, единственный народ, который смог превратить танец из сверхбыстрого в медленный.
Полька вошла в список бальных танцев, но сразу же возникли и ее бальные разновидности, такие как мазурка, галоп и котильон. Основной шаг танца так и называется – полька. Он представляет собой комбинацию полушагов, которые соединяет приставка. Выполняется данная комбинация по кругу либо по линии танца. Вообще польку танцуют люди с разным уровнем подготовки. Это одновременно старинный и современный танец.
Кстати, полька стоит одной из первых в списке по разучиванию хореографии в детских садах. Для детей танец полька полезен тем, что отлично развивает возможности вестибулярного аппарата и выносливость организма.
У всех видов польки есть общие основные движения, по которым и можно узнать ее среди сотен других танцев. Давайте рассмотрим и попробуем повторить несколько простых шагов.
Первое, на что мы обратим внимание – шаг с подскоком. На самом деле его название уже говорит само за себя. Выполнять движение нужно легко и непринужденно. Счет такта будет звучать так: «и раз, два, три, и раз, два, три …» либо «и раз, и два, и три. ».
Состоит шаг с подскоком из таких элементов:
- Поднимитесь слегка на полупальцы на две четверти счета такта танца.
- На счет «и» немного присядьте, а на «раз» резким движением выпрямьтесь и выровняйте колени, чтоб они были натянуты как струна.
- Далее поднимитесь на полупальцы, а на счет «два» плавно опуститесь и расслабьте колени, чтобы в них не было напряжения, и они выглядели непринужденно.
- Это движение продолжается сгибанием ноги, которое выполняют на ¼ такта. Сначала на «и» сделайте небольшое (почти незаметное) приседание, затем ‒ расслабление колен.
- На «раз» выпрямляйте согнутое колено левой ноги, а правую согните.
- Снова на «и» правую ногу размещаем на всю стопу, и расслабляем колени.
Во время выполнения этого движения корпус танцора должен оставаться идеально ровным и не поддаваться инерционным повторам движений партнерши.
Еще одно основное движение польки называется переступание. Исполняют его за один такт: на «и» сгибаем правую ногу и поднимаем полупальцы на левой, на счет «раз» шагаем правой ногой на месте, далее на счет «и» шагаем на месте левой ногой. Повторите шаги несколько раз, первый делая вперед, затем вправо, влево и назад, а второй шаг должен выглядеть как приставка.
Огромной популярностью сегодня пользуется танец финская полька. Его исполняют не только на территории Финляндии, но и в других странах мира. В этом танце шаг с прискоком и перешагивания тоже используются довольно активно.
Финская полька для детей
Финскую польку любят и взрослые, и дети. Этот танец одним из первых исполняют на утренниках в садиках. Энергичный детский организм воспринимает польку очень легко, все движения запоминаются и повторяются малышами на одном дыхании. Кроме того, через это быстрое действо дети тратят всю не расходованную за день энергию.
Вы только посмотрите, как красиво выглядит финская полька на утреннике. Исполняя самые простые базовые движения (переступание и шаг с подскоком), девочки быстро заводят публику.
Обратите внимание, что в выступлении принимают участие только девочки, а там, где нужно становиться в пару для совершения движений по кругу, малышки становятся в пары между собой.
Вот еще одно выступление – танец финская полька в детском саду в исполнении самых маленьких воспитанников.
Да, детки немного путаются в движениях, но заметно, что они получают удовольствие от этого яркого события. И кто бы мог подумать, что некоторые из малышей еще не умеют внятно и четко говорить, а уже освоили танцевальные па финской польки.
Прививайте у ребенка любовь к польке, показывая пример на себе – и ваша энергетика всегда будет положительной!
Изучение шага польки, основного элемента танца “Полька”
“Полька ” – родиной этого танца является Чехия. Существуют польки венгерская, немецкая, шведская, финская, полька-галоп, полька-мазурка.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Изучение шага польки, основного элемента танца «Полька», в группе начинающих.
Автор: Посредников В.С.. педагог дополнительного образования ГБОУ ДОД ДДЮТ «На Ленской».
«Полька» – родиной этого танца является Чехия. Существуют польки венгерская, немецкая, шведская, финская, полька-галоп, полька-мазурка. Танцевать можно по одному, а можно парами или группой.
Состав занимающихся – группа мальчиков 6 – 7 лет, начинающие.
Цель: научить исполнять (танцевать) польку.
разучить движения польки;
познакомить с музыкальным размером танца «Полька»;
развивать координацию движений, музыкальный слух;
вырабатывать легкость движений, осанку;
развивать физические данные ребенка, память, внимание.
Практическое занятие «Шаг «польки», шаг «заступа», шаг «подскока»,
«совершенствование шага «польки», шага «заступа», шага «подскока»
Мотивация и актуальность темы
Занятия хореографией проводятся с целью укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей, а также пропаганды здорового образа жизни.
Вопросы для закрепления знаний
1. Какие двигательные качества развивают элементы народных танцев?
2. Почему танец назвали Полькой?
3. Сколько тактов существует в Польке?
Эталоны ответов на вопросы
1. Использование на занятиях хореографии элементов народных танцев развивает координацию движений.
2. Танец назвали Полькой, так как его основной шаг дробился на полушаги (чешск. Pulka – половинка).
3. В танце Полька существует 28 тактов.
«5» – двигательное действие выполнено правильно, четко, уверенно, свободно, точно соблюдены все технические требования; «4» – двигательное действие выполнено в соответствии с предъявляемыми требованиями, при этом допущено не более двух незначительных ошибок; «3» – двигательное действие выполнено в своей основе верно, но с одной значительной или более чем с тремя незначительными ошибками; «2» – при выполнении двигательного действия, допущена одна грубая ошибка и число других ошибок более трех.
Использование на занятиях хореографией элементов народных танцев развивает координацию движений, воспитывает умение сохранять в движении красивую осанку и содействует поднятию эмоционального состояния занимающихся.
Танец назвали Полькой, так как его основной шаг дробился на полушаги (чешск. Pulka – половинка).
Обучающиеся стоят в шеренгах в шахматном порядке. Исходное положение: ноги в первой позиции, руки кладут на пояс.
Такт 1. Выдвинуть правую ногу на носок вперёд и вернуться в исходное положение.
Такт 2. Выдвинуть вперёд на носок левую ногу.
Такт 3 – 4. Сделать на глубоких полуприседаниях, разведя колени в стороны.
Такт 5 – 8 . Повторить движение тактов 1 – 4.
Такт 9 – 10 . Выдвинуть правую ногу на носок в сторону (движения повторить дважды).
Такт 11. Описать носком правой ноги полукруг вперёд в сторону – назад.
Такт 12. Описать носком правой ноги полукруг в обратном направлении (назад в сторону – вперёд).
Такт 13 – 16 . Повторить движение тактов 9 – 12 левой ногой.
Такт 17 – 18. Подняться на высокие полупальцы, переводя руки в третью позицию, приподняв голову. Движение выполняется дважды.
Такт 19 – 20 . Опускать руки в стороны в низ, одновременно встряхивая кистями рук, выполняя мелкие движения (одно встряхивание на восьмую долю).
Такт 21 – 28. Повторить движение тактов 1 – 8
(выдвижение ног на носок попеременно вперёд и два полуприседания).
Шаг польки – это переменный шаг, выполненный легкими прыжками. Различают шаги польки вперед, назад и с поворотом кругом.
Источники:
http://ballroom-dances.ru/page/polka-vertushka
http://www.allwomens.ru/41991-polka-tanets.html
http://nsportal.ru/kultura/iskusstvo-baleta/library/2017/02/28/izuchenie-shaga-polki-osnovnogo-elementa-tantsa-polka
