Студии пилатеса академический. Пилатес у метро академическая. Чем полезны занятия пилатесом

Студия пилатеса на Академической

Академия фитнеса и единоборств предлагает всем желающим посещение студийного пилатеса по лучшим отработанным методикам. Регулярные занятия пилатесом позволят вам оздоровить свой организм, усовершенствовать фигуру и получить самые положительные ощущения от групповых или индивидуальных тренировок.

Уникальная система упражнений в студии пилатеса в Москве поможет увеличить подвижность суставов, скорректировать мышечный тонус, улучшить осанку. Особое внимание уделяют наши тренеры и нормализации работы дыхательной и нервной систем. Комплексы упражнений задействуют многие группы мышц одновременно, развивают координацию движений, эластичность связок и гибкость суставов.

Пилатес для позвоночника

Изначально пилатес применялся в качестве оздоровительной системы для реабилитации больных после тяжелых травм. Сегодня он заслужил признание не только многих спортсменов, но и врачей. Современные программы направлены на бережную растяжку и укрепление мышц без опасных ударных нагрузок, поэтому рекомендуются многими медиками. Пилатес для позвоночника на Академической – это реальная помощь в укреплении опорно-двигательной системы и возможность восстановить хорошую подвижность конечностей. Занятия подходят людям разного возраста и разной физической подготовки.

Почему многие приходят именно к нам?

Занятия пилатесом на Академической, в нашей студии имеют важные преимущества:

Высокий уровень сервиса и комфорта. Залы оборудованы по последнему слову техники – профессиональные тренажеры, аналогичные установленным в лучших фитнес-центрах США и Европы.

Квалифицированный тренерский состав. Наши тренеры — настоящие мастера, имеющие спортивные награды и достаточный преподавательский опыт. В их числе победители и многократные призеры различных спортивных событий.

Мы применяем собственные инновационные методики вкупе с техниками, популярными за рубежом, для получения наиболее качественных результатов.

Занятия групповые или индивидуальные

Каждому клиенту, в зависимости от его физической подготовки, может быть предложен индивидуальный комплекс занятий с тренером, в удобное время и дни. С его помощью вы сможете не только поправить здоровье, но и обрести гибкость или избавиться от лишнего веса. Программы пилатеса в Москве на Академической рассчитаны не только на женщин, но и на представителей сильного пола, которым они позволят разработать глубокие мышцы и провести хорошую профилактику мужских заболеваний.

Рекомендуются занятия и женщинам после родов, для восстановления тонуса мышц. Тренировки в группах создают особую мотивацию, ведь работа в команде стимулирует выкладываться в полную силу. Даже одно занятие пилатесом на Академической даст вам возможность ощутить яркие положительные результаты. Все вопросы, касательно выбора программы и графика тренировок, можно задать нашим менеджерам по указанным номерам телефонов.

Пилатес у метро Академическая

Пилатес в других районах

Бесплатный гостевой визит и занятие с тренером!

Приходите на пробную бесплатную тренировку и получите бесплатное индивидуальное занятие с тренером!

Спортивный клуб «Торнадо» это:

• Тренажерный зал
• Аэробный зал
• Кардиозона
• Зал единоборств: ринг 5х5, мешки, груши
• Тренировки с чемпионами мира и Европы
• Детские секции: самбо, бокс, аэробика
• Финская сауна
• Салон красоты
• Вертикальные турбосолярий

Адрес : ш. Революции, 69А (метро Ладожская)

Срок проведения акции : до 17 марта 2020

Подробности акции уточняйте по телефону

Выгодное предложение на пробную тренировку в студии EMS-тренировок «Fit Premium» (Московский район)!

Пробная тренировка в студии EMS-тренировок «Fit Premium» у метро Звездная за 500 руб.*

*+200 руб. хлопчатобумажный костюм.

Занятия проходят по адресу: ул. Пулковская, 8/1 (ближайшее метро Звездная)

• Работает на тренажере элит-класса венгерского производства xbody.
• Для вашего удобства в студии имеются 2 раздевалки, со всеми необходимыми принадлежностями.
• О вашем ребёнке позаботится администратор, в специально отведённой детской зоне, с прекрасным детским домиком от компании busyhouse.
• В нашей студии ждут заботливые и приветливые администраторы и высококвалифицированные тренера, с высшим профильным образованием.

Срок проведения акции : до 02 марта 2020

Подробности акции уточняйте по телефону

Скидка 30% на годовой абонемент для посетителей сайта FitnessClubs.ru

Скажите, что нашли информацию на сайте FitnessClubs.ru или заполните простую форму обратной связи на странице клуба и получите скидку 30% на покупку годового абонемента!

Спортивный клуб «Торнадо» это:

• Тренажерный зал
• Аэробный зал
• Кардиозона
• Зал единоборств: ринг 5х5, мешки, груши
• Тренировки с чемпионами мира и Европы
• Детские секции: самбо, бокс, аэробика
• Финская сауна
• Салон красоты
• Вертикальные турбосолярий

Адрес : ш. Революции, 69А (метро Ладожская)

Срок проведения акции : до 17 марта 2020

Подробности акции уточняйте по телефону

Скидка 10% на покупку абонемента для посетителей сайта FitnessClubs.ru

Скажите, что нашли информацию на сайте FitnessClubs.ru или заполните простую форму обратной связи на странице клуба и получите скидку 10% на покупку абонемента

Занятия проходят по адресу: ул. Пулковская, 8/1 (ближайшее метро Звездная)

• Работает на тренажере элит-класса венгерского производства xbody.
• Для вашего удобства в студии имеются 2 раздевалки, со всеми необходимыми принадлежностями.
• О вашем ребёнке позаботится администратор, в специально отведённой детской зоне, с прекрасным детским домиком от компании busyhouse.
• В нашей студии ждут заботливые и приветливые администраторы и высококвалифицированные тренера, с высшим профильным образованием.

Срок проведения акции : до 02 марта 2020

Подробности акции уточняйте по телефону

Частные тренеры по пилатесу на Академической

Всего тренеров по пилатесу на Академической: 17

Если у Вас нет времени выбирать инструктора по пилатесу на Академической самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

• Образование: НГУ им. Лесгафта. Курс — пилатес. Курс А. Фролова — » Йогатерапия». 1-е высшее РГПУ им. Герцена.
• Комментарий: Индивидуальный тренер по пилатесу. Индивидуальное обучение пилатесу детей и взрослых в Санкт-Петербурге на м. Академическая
  Индивидуальная программа может включать в себя: упражнения ЛФК, асаны, виньясы и пранаямы, используемые в практике йоги, а так же упражнения пилатес.
  Под «йогатерапией» подразумевается построение практики методом исключения из нее потенциально опасных (для конкретного случая) техник и положений тела. В практику включаются техники и асаны положительно влияющие на работу органов, стимулирующие (в зависимости от необходимости) симпатику или парпасимпатику. Хотелось бы.

• Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 1993
• Комментарий: Личный тренер по пилатесу в СПб. Индивидуальные занятия пилатесом в районе метро Академическая
  Аэробика, стретчинг, пилатес, фитнес, ученики от 4 лет и старше без ограничения.
  Индивидуальные занятия по растяжке и построению фигуры,обретение спортивной формы. ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ПРОВИСАНИЯ КОЖИ С ГАРАНТИЕЙ 100%.
  Индивидуальный подход к каждому ученику.
  Опыт работы 30 лет, зал свой. Клиенты ходят ко мне десятилетиями. Рожают детей и возвращаются в строй. Любовь ко мне моих клиентов и их преданность на протяжении десятилетий говорят о моих достижениях.

• Образование: ЧОУ ДПО «Педагогический колледж фитнеса» (город Санкт-Петербург), квалификация – тренер по фитнесу, 2019 год.
• Комментарий: Персональный инструктор по пилатесу. Индивидуальные занятия пилатесом для взрослых и детей на Академической
  Фитнес, ЛФК, ученики с 7 лет и старше без ограничения. Бодибилдинг, пилатес, ученики с 18 лет и старше без ограничения.
  Персональный тренинг (продвинутый уровень), силовой тренинг, степ-аэробика, классическая аэробика, пилатес, стретчинг, йога, фитбол (базовый уровень). Составление тренировочных программ и планов питания.

• Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, 2015
• Комментарий: Индивидуальный тренер по пилатесу. Частные занятия пилатесом в Санкт-Петербурге(в группах и индивидуально) на метро Академическая
  Провожу индивидуальные занятия по фигурному катанию для детей с 3х лет и взрослых любого уровня подготовки. Обучаю с нуля и более опытных спортсменов (отработка прыжковых элементов, скольжения, вращений) Выезд в любой район СПб
  Провожу идвидуальные занятия по растяжке для взрослых и детей. Возможен выезд на дом к ученику.

• Образование: Ассоциация Профессионального Фитнеса, дополнительное профессиональное образование по направлению тренер тренажерного зала, 2015 год.
• Комментарий: Личный инструктор по пилатесу. Индивидуальные занятия пилатесом для детей и взрослых в СПб — метро Академическая
  Я — персональный тренер по фитнесу, а так же действующая спортсменка в номинации фитнес бикини. Специализируюсь в вопросах коррекции фигуры и консультирую по вопросам снижения веса.
  Помогаю девушкам похудеть. Веду направление здоровая спина и коррекция осанки. Научу, как набрать мяска в нужных местах и не перекачаться.
  От своих клиентов я требую регулярные отчеты по питанию, отслеживаю динамику изменений, контролирую все процессы на пути к красивому телу!
  Хватит ждать и стесняться.

• Образование: Средне специальное, колледж, бухгалтерский учёт, 2011 год. Ассоциация профессионалов фитнеса, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Персональный тренер тренажерного зала», город Барнаул, 2018 год. .
• Комментарий: Индивидуальный инструктор по пилатесу. Индивидуальное обучение пилатесу для взрослых и детей на Академической
  Фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, ученики от 18 лет и старше без ограничения.
  Для меня очень важен индивидуальный подход к подопечному, и именно поэтому я не работаю по шаблонной системе, а разрабатываю с учетом особенностей, потребностей и целей клиента: тренировочный план, план питания.
  Для того, чтобы понять мне, как с Вами работать и какие рекомендации я могу Вам дать, мне необходимо посмотреть на состояние и функционал Вашего тела.
  Для этого нам необходимо будет назначить.

• Образование: Спб колледж им. М. П. Мусоргского. Курсы по физической подготовке — «Планета Фитнес».
• Комментарий: Личный тренер по по пилатесу. на Академической
  Персональные тренировки для девушек в спортзале (общеукрепляющие, для снижения веса, улучшения пропорций)
  Составление рациона питания. Занятия пилатес групповые и персональные.

Общая спортивная практика 6 лет. Дважды участвовала в соревнования в номинации фитнес — бикини по северо — западу.

Источники:

http://r1akademiya.ru/zanyatie-pilates.php
http://fitnessclubs.ru/pilates-u-metro-akademicheskaya.html
http://spbrepetitor.ru/include/pilates/akademicheskaya.php