Славянские практики. Восточные духовные практики

Славянские практики

Описание

В последнее время всё чаще вспоминается о наших славянских корнях. И всё больше тянет узнать, как наши предки жили, восстанавливали свои силы, отдыхали, из чего черпали тот самый дух, который был воспет в народных песнях и сказках.

По сути, мир ведь не изменился: человечество осталось всё таким же уязвимым, и проблемы у нас вечные: домашние заботы, зарабатывание денег, выстраивание взаимовыгодных и дружественных отношений со множеством людей вокруг.

Самое время обратиться к многочисленным славянским практикам, исконным, связанным с тесным общением с природой, близким всем нам, поскольку память о них заложена в нас на генном уровне. Славянские практики делятся на три большие группы:

• практики восстановления, или, по-другому, очищения;
• духовные практики,
• энергетические практики.

Очистительные, восстанавливающие практики

Нашим предкам была присуща простая логика: в человеке главное тело, мысли и чувства. Если все три этих компонента будут существовать в полной гармонии друг с другом, то человек будет счастлив, здоров и полон сил. А чтобы создать эту гармонию, нужно определить, что лучше всего подходит для конкретного человека, его тела, темперамента и мыслей. Все три компонента назывались “сурьей телесной”, сочетанием трёх энергий, которые должны быть динамично сбалансированы в каждом человеке. Эти энергии отвечают за всё, что происходит в организме, душе и мыслях людей. Называются они “борея” (воздух), “перынья” (вода) и “велесица” (баланс воды и земли).

Борея, перынья и велесица должны находиться в постоянном достатке в каждом человеке. Недостаток или переизбыток одной из энергий приводит к негативным последствиям. К примеру, славяне были уверены, что нехватка бореи приводит к запорам и застойным явлениям, а также к нервным стрессам и неосмотрительности, что чревато несчастными случаями. Переизбыток же бореи провоцирует повышенное артериальное давление, метеоризм, нервозность и путаницу мыслей в голове.

Много перыньи — это язва, угревая сыпь и гормональные расстройства. Мало перыньи — несварение, затруднённый метаболизм и неспособность мыслить. Избыток велесицы приводит к проблемам с дыхательными путями, лёгкими и толстой кишкой. Недостаток её — к астме, изжоге и невозможности сосредоточиться.

Чтобы держать все три энергии “сурьи телесной” в должном балансе, нужно выполнять особые комплексы действий, среди которых и дыхательная гимнастика, и своего рода медитация, и посты, и чтение заговоров, совершение некоторых ритуалов, работа с воображением человека, настраивающая мысли и эмоции человека в нужном направлении.

Духовные практики

Другое название духовных практик — шаманские. Всем известно, что шаманы посредством некоторой группы упражнений входили в трансовое состояние и погружались в глубины своего подсознания, в состояние изменённого сознания. Там они могли вспомнить свою прошлую жизнь, общаться с Богами и духами, совершать временные и пространственные перемещения. Наши предки не были исключением, и так же, как шаманы Сибири, Крайнего Севера или индоевропейские шаманы, практиковали такие действия.

Например, наши предки могли в состоянии изменённого сознания ходить по раскалённым углям босиком. Делали это по праздникам: на Ивана Купалу, в день осеннего равноденствия — Радогощь, и в день Бога Перуна.

А вообще мистические практики славян назывались радения. Их сегодня практикуют в современных православных общинах. Одно из самых известных радений — Колослава, краткое восхваление кого-то из Богов. Поют Колославу обычно группой, в хороводе, но и в одиночку иногда тоже. Некоторые восхваления поют, обращаясь вокруг собственной оси, — это “верчение”, ещё одно радение. Считается, что во время радений люди отдают свою силу восхваляемому Богу, но взамен от Бога они получают силу божественную. Помимо таких духовных практик есть ещё особые техники медитации, практики для раскрытия чакр и многое другое.

Энергетические практики

Славяне так же, как и представители других культур и цивилизаций, уделяли внимание энергетике человека. Наши предки многое знали о восстановлении и поддержании энергии организма. Вот некоторые способы, которые они практиковали для этого: специальные упражнения, психологические настрои, славянские мантры, травяные отвары. Славяне считали, что на теле каждого человека есть энергетический центр, и даже знали о чакрах, которых насчитывали 13 в отличие от версий о семи чакрах западных[a-s1] народностей.

Три славянские энергетические практики дошли до наших времён: Белояр, Жива и Здрава.

Белояр. Эта система знаний и практик направлена на ликвидацию конфликта между движением и мыслями человека. Позволить человеку владеть своим телом наиболее полно — это цель практики. Она состоит из трёх этапов, которые включают в себя физические упражнения, направленные на восстановление возможностей позвоночника и опорно-двигательного аппарата, курс массажей, позволяющий развязать энергетические узлы тела, и обучение получать энергию извне.

Жива. Ею (Живой) называли поток Жизненной Энергии, которая есть везде вокруг. В основе практики лежали представления о гармоничном развитии человека на лоне Природы, его роли в ней и его Естественном Движении. Гармония с самим собой и Природой достигалась при развитии в человеке трёх Сил: Разума, Любви и Духа. А чувствуя поток энергии Живы, человек мог выполнить своё предназначение и стать настоящим творцом жизни.

Здрава. Эта практика — целая система упражнений и действий, направленных на оздоровление организма. Четыре начала, которые есть в человеке — Вода, Огонь, Воздух и Земля — должны находиться в ладу, то есть в равновесии. Каждому началу соответствуют свои ключи-упражнения и свои методы вернуть здоровье. Среди них диеты, рационы и режимы дня, гимнастика, мануальная терапия, применение растительных, животных и минеральных лекарств, а также всех доступных для исцеления ресурсов природы. Основа Здравы — налаживание естественного образа жизни и единение с Природой.

Какая бы славянская практика ни была выбрана современным человеком, есть все основания считать себя последователем великой древней культуры, наследником знаний и опыта, накопленных веками многими поколениями наших предков. И уже от даже косвенного прикосновения к этой кладези мудрости становится на душе светлее, а на сердце легче. А регулярные занятия выбранной практикой наверняка принесут последователю радость, здоровье и гармонию в жизни.

Стили йоги

Славянские практики

В настоящее время многие практики исследуют те методы самопознания и самосовершенствования, которые использовались в прошлом нашими предками. Сформировались различные школы славянских практик или, как их ещё называют, гимнастик.

Важен опыт именно того инструктора, к которому вы обращаетесь, так как «проводник» накладывает свой отпечаток на практику. Условно можно выделить такие направления, как универсальные практики (подходящие как для мужчин, так и для женщин) и, соответственно, женские славянские практики и мужские, где система выстроена с учетом половой принадлежности.

5 целей славянских практик:

– сформировать в своём внутреннем мире и физическом теле правильные силы;

– выстроить добрые отношения с окружающими людьми;

– осознать и принять свою природу;

– найти свое предназначение и жить в соответствии с ним;

– восстановить физическое и психическое здоровье.

Различные по направленности практики могут помочь и в достижении иных целей.

Как правило, для достижения обозначенных целей предлагается различный набор упражнений, визуализация (используют славянские символы), пение, танцы, настрои и наговоры. Посредством практик происходит восстановление контакта с эгрегором своего рода. Для практиков открывается доступ к источнику информации своей родовой системы. Это позволяет защититься от различного стороннего негативного воздействия. Так человек защищается от несчастных случаев, но все-таки получает все, что он «заработал» своими поступками в предыдущих воплощениях, а также в этой жизни.

Основа славянских практик – идея о существовании трех миров:

1.Мир Нави, который отвечает за решение таких вопросов, как здоровье, достаток;

2.Мир Яви, отвечает за гармонизацию отношений;

3.Мир Прави, решает вопросы по поиску предназначения, вдохновения, творческой реализации.

Мир Нави – это мир ушедших родственников; мир, который помогает активировать энергии Воды, Огня, Воздуха, Земли, получить их силу и наладить общение с ними.

Мир Яви – реальный мир, в котором мы живём.

Мир Прави – мир духовности. В этом мире живут души тех предков, которые прошли все свои кармические уроки и выполнили задачи рода.

В процессе решения поставленных задач необходимо наладить гармоничную связь со всеми тремя мирами, решить свои энергетические проблемы на всех уровнях. В различных школах набор инструментов для этого может несколько отличаться, но прослеживается и существующая общность.

Необходимо также обозначить то, как в целом в славянстве понимается судьба. Считается, что на формирование судьбы влияют два основных фактора – Род, в котором переродилась душа, и опыт этой души в предыдущих воплощениях. Каждая душа приходит в наш мир с определённой задачей, которую ей необходимо решить. Часто задачи в одном Роду общие, поэтому прослеживаются повторяющиеся схожие проблемы или жизненные сценарии. С помощью инструментов практики возможно смягчить негативные последствия этих повторяющихся сценариев, проработать их за максимально короткий временной промежуток и исполнить свое предназначение. Практики направлены на усиление собственной жизненной энергии, повышение её качества, силы.

Интересно, как используются символы в славянских практиках – это созерцание, рисование, вышивка. Символы используются в качестве мощной энергетической защиты и подпитки. Поэтому в славянстве огромное значение придают работе с символами. Считается, что орнамент способен влиять на эмоциональное и физическое здоровье человека, изменять его взаимосвязь с окружающим миром. Символ считается одним из самых эффективных механизмов защиты от атаки агрессивной энергии.

Для опытных практиков йоги очевидно как сходство, так и некоторые существенные различия между йогической практикой и славянскими гимнастиками.

Какой способ работы с сознанием, энергией, телом выбрать – личное дело каждого. Необходимо прислушиваться к себе настоящему, с большой долей ответственности изучать предлагаемые в разных направлениях инструменты, практиковать и выбирать наиболее эффективные из них для себя на данном этапе своего развития. Относительно славянских практик, безусловно, внимания заслуживают труды Г. Адамович, А. Никитиной, М.Качаевой, Б.Рыбакова, К.Силаевой, Е.Баранцевич в соавторстве с В.Мешалкиным.

Восточные духовные практики

Духовные практики, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Внутреннее развитие — первый шаг на пути к счастливой жизни. Обращаясь к духовным практикам, человек укрепляет свое биополе, восполняет энергетические ресурсы и находит свое истинное предназначение.

Следовать по пути духовного совершенствования проще, если придерживаться нескольких духовных практик, которые преображают человека.

Они помогут вам достигнуть просвещения, стать ближе к Богу, познать себя и узнать уровень развития своей души. Вы можете ежедневно применять некоторые духовные.

Духовные практики. Почему они не работают?

Сейчас существует очень много различных практик на притяжение того или другого. Интернет пестрит практиками притяжения мужчины, притяжения денег и исполнения всех желаний сразу))). И мы делаем эти практики, четко записывая последовательность выполнения шагов (изучаем алгоритм), говорим нужные слова, 10-15 минут отводим на это каждый день (в лучшем случае), “притопываем, прихлопываем ” и. воз и ныне там.

Что же происходит и почему многие практики не работают?

Мне такие вопросы задают очень.

Духовная практика на основе Цветок Лотоса

Практика «Цветок лотоса» существует столько же, сколько существует и человек. Это духовная практика не только работы над собой, над своими мыслями, но и, что очень важно, над пробуждением души. По отношению к жизни ее можно сравнить с динамической медитацией, поскольку она является постоянно действующей, вне зависимости от того, где бы человек ни находился и что бы ни делал.

Часть этого человека постоянно находится в этом состоянии, контролирует все то, что происходит внутри и вокруг.Смысл ее.

Духовная практика Цветок лотоса

Практика «Цветок лотоса» существует столько же, сколько существует и человек. Это духовная практика не только работы над собой, над своими мыслями, но и, что очень важно, над пробуждением души.

По отношению к жизни ее можно сравнить с динамической медитацией, поскольку она является постоянно действующей, вне зависимости от того, где бы человек ни находился и что бы ни делал. Часть этого человека постоянно находится в этом состоянии, контролирует все то, что происходит внутри и вокруг.

Духовная практика. Адвайта

Духовные практики в Ашрамах

Зачем вы едете в Ашрам? Только ли для того, чтобы увидеть Учителя или побывать в том месте, где жил Мастер? Скорее всего, это не просто любопытство и ваша цель гораздо серьезнее. Учитель и его Ашрам — это отличный от привычного, «другой» мир со своими ценностями и миропониманием, который дает главное — импульс для самопознания и движения к самому себе.

Для того, чтобы понимать координаты этого движения и научиться слышать самого себя, существуют приемы, которые позволяют, как при.

Духовная практика Сахадж Марг

Сахадж Марг, в переводе с санскрита «Естественный путь»- это система духовного обучения раджа йога (йога ума), в основании которой лежит медитация на сердце. Практика основана на принципе, что Бог – вездесущий и поэтому наполняет собой сердце каждого человека. Цель практики – исключительно духовная: достижение цели человеческого существования- единение с Богом, или, другими словами, реализация своей божественной природы, своего высшего «Я».

Медитация – это постоянная мысль, направленная на.

Духовные практики

Цогял, необходимо практиковать учение, которое даёт Освобождение от сансары! Если этого не делать, будет чрезвычайно трудно снова обрести такое же тело, наделённое свободами и достоинствами.

Трудно ли обрести подобное человеческое тело? Найти его столь же трудно.

Как горошине, бросаемой в стену храма, прилипнуть к ней; столь же трудно, как черепахе просунуть голову в ярмо, плавающее в океане; столь же трудно, как бросить горчичное зерно сквозь ушко стоящей иглы.

Причина такой трудности.

Духовная практика

Невежество – это не знать о том, что материальный мир является местом страданий. Это похоже на положение животного на бойне, которое пытается устроится в хлеву, познакомиться с животным противоположного пола, поесть побольше корма, родить побольше детей, стать настоящим другом хозяину.

Оно и не догадывается, что его уже определили в суп на ближайший праздник. Невозможно уютно устроиться на бойне или на плахе. А выгода в этом мире состоит в том, чтобы успеть как следует откормиться до.

Духовные практики через призму осознанности

Если суть почти всех духовных практик свести к одному слову, то этим словом будет «осознанность».

Осознанность – это, то самое, ради чего созданы почти все духовные практики, техники, медитации, существующие в мире.

Осознанность – это внутреннее состояние человека, при котором он более бдительный, живой, чуткий и умиротворённый.

Чтобы лучше было понятно, что такое осознанность, надо уяснить, что является её противоположностью. Противоположностью осознанности является то состояние, в.

Источники:

http://samopoznanie.ru/schools/slavyanskie_praktiki/
http://asanaonline.ru/stili-yogi/slavyanskie-praktiki/
http://www.sunhome.ru/religion/vostochnye-duhovnye-praktiki