1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Раунд в любительском боксе длится. Система определения победителя. Угол ринга в боксе

Видео

Правила любительского бокса

В мире существуют единые правила проведения поединков для боксеров-любителей утвержденные Международной ассоциацией любительского бокса (АИБА) и Международным Олимпийским комитетом (МОК).

Новые правила проведения соревнований по боксу

Самые важные изменения в правилах бокса:

1.Боксеры будут боксировать без шлемов
2.Электронное судейство будет отменено. Очки будут считать по системе профессионального бокса.

Основные выдержки из правил.

младшие юноши — 12 лет
средние юноши — 13-14 лет
старшие юноши и девочки — 15-16 лет
юниоры и девушки — 17-18 лет
взрослые и женщины — 19-40 лет

Ограничения и на количество боев за определенное время, в зависимости от возраста.

Юноши моложе 15 лет: 2 боя 30 дней
Юноши и девушки 15-16 лет: 3 боя 15 дней, 5 боев 30 дней
Юниоры и взрослые (мужчины и женщины): 4 боя 15 дней, 5 боев 30 дней.
Новички допускаются к соревнованиям только после 3 месяцев занятий боксом.

Согласно правилам АИБА в международных соревнованиях могут участвовать спортсмены не моложе 17 и не старше 34 лет.

Все турниры проводятся по олимпийской системе — на выбывание. Для различных групп спортсменов установлена следующая формула боя:

Юноши 12-14 лет
— новички и 3 разряд: 3 раунда по 1 минуте
— 1 и 2 разряд: 3 раунда по 1,5 минуты

Юноши 15-16 лет, девушки и женщины
— новички: 3 раунда по 1 минуте
— 3 и 2 разряд: 3 раунда по 1,5 минуты
— 1 разряд и выше: 3 раунда по 2 минуты

Юниоры и взрослые
— новички: 3 раунда по 1,5 минуты
— 3 и 2 разряд: 3 раунда по 2 минуты
— 1 разряд и выше: 3 раунда по 3 минуты

На Абсолютном чемпионате России формула боя составляет 3 раундов по 3 минуты. Если турнир выше областного масштаба, то у юношей 15-16 лет, юниоров, женщин и взрослых бой идет по чистому времени, то есть различные остановки во время боя не учитываются. Между раундами всегда должна быть 1 минута отдыха.

Соревнования бывают личные, командные и лично-командные.

В личных соревнованиях побеждает боксер выигравший в финале. Начиная с 4 места и ниже места распределяются по количеству побед.

В командных соревнованиях побеждает команда, набравшая большее количество очков. За победу в весовой категории дается 2 очка. За поражение 1 очко. В случае неявки или отсутствия боксера дается 0 очков.

В лично-командных соревнованиях победа зависит также от количества набранных очков. Победа — 7 очков, второе место — 5 очков, третье место — 3,5 очка, за каждую победу до полуфинала по 1 очку. При равенстве очков побеждает команда занявшая больше первых и т.д. мест.

Юношам разрешается проводить бои с юношами смежного года рождения. Юниорам 18 лет разрешается участвовать в соревнованиях взрослых. Разрешается проводить бои смежных спортивных разрядов. Боксерам 1 разряда разрешается боксировать с мастерами спорта , в том числе и международного класса. Во всех случаях не допускается проводить больше 1 боя в день.

Не допускаются к соревнованиям любителей боксеры, принимавшие участие в соревнованиях профессионалов.

Любые соревнования и поединки обслуживаются судейской бригадой в следующем составе:. Главный судья соревнований следит за исполнением всех правил соревнований и принимает окончательное решение по всем техническим вопросам. Боковые судьи оценивают действия боксеров и принимают решение об исходе поединка. Официальные соревнования обслуживают 5 боковых судей. Допускается 3 судьи, но соревнования должны быть не выше областного масштаба. Судья-хронометрист следит за временем поединка и подает сигналы гонга. Судья-информатор сообщает информацию по ходу соревнований в перерывах между раундами. Рефери следит за исполнением правил соревнований боксерами непосредственно на ринге и подает им команды. Судьи при участниках следят за исполнением всех правил до выхода боксеров на ринг. Комендант соревнований следит за технически-хозяйственным оснащением соревнований. Технический делегат является представителем Федерации бокса России на соревнованиях, где по их результатам участнику может быть присвоено звание «Мастер спорта России».

Соревнования могут обслуживать судьи и рефери как женского, так и мужского пола. Судьи, обслуживавшие соревнования профессионалов, не допускаются для обслуживания любительских соревнований.

Для обслуживания боя рефери использует три команды: «стоп», «бокс», «брэйк». Замечания и предупреждения сопровождаются жестами рефери, понятными боксерам и судьям.

В зависимости от вида нарушения боксер может получить от рефери замечание, предупреждение или быть дисквалифицирован. При мелком нарушении рефери может не останавливать бой, а сделать замечание боксеру или секунданту в перерыве. Три замечания за одно и то же нарушение влекут за собой предупреждение. Если замечание сделано за нарушение, по которому боксер уже получил предупреждение, оно влечет за собой второе предупреждение. Три предупреждения — дисквалификация. При каждом предупреждении рефери должен остановить бой и уведомить о нем боксера и каждого из боковых судей. Предупреждение может последовать сразу после грубого нарушения. А после особо грубого или умышленного нарушения может сразу последовать дисквалификация. Каждое предупреждение влечет начисление дополнительных очков сопернику.

Удары ниже пояса, удары коленом, ногами.
Удары плечом, предплечьем, локтем.
Удары открытой перчаткой, запястьем, ребром ладони, наотмашь.
Удары по спине, по затылку, по почкам, по задней части шеи.
Удушения, борьба, толчки, держание противника.
Использование канатов при атаке.
Выдавливание головы соперника за линию канатов.
Обхваты, броски, наваливание на соперника.
Низкие наклоны или нырки, опасные движения головой.
Сковывание рук противника с нанесением ударов.
Удары по лежащему или поднимающемуся сопернику.

Пассивная защита, поворачивание к сопернику спиной.
Ненужные разговоры и оскорбления.
Невыполнение команд рефери.
Агрессивное поведение по отношению к рефери.
Выплевывание капы.
Держание вытянутой руки перед лицом соперника.

Результаты поединков бывают следующих видов:

Победа по очкам (ВО). Определяется боковыми судьями по количеству набранных боксерами очков.
Отказ от продолжения боя (ОТК). Боксер добровольно отказывается от боя. Отказаться может и его секундант, выкинув на ринг полотенце.
Победа ввиду явного преимущества (ЯП). Присуждается, когда соперник пропускает большое количество ударов, угрожающих его здоровью или рефери отсчитал ему максимальное количество нокдаунов установленных правилами. В зависимости от возраста и квалификации оно может быть от 1 до 3. Определяется рефери. Также может присуждаться, если разница между пропущенными или нанесенными ударами одного из соперников (при электронном судействе) составляет к началу последнего раунда 20 очков. У юношей и женщин 15 очков.
Невозможность продолжать бой (НПБ). Если в результате, не выходящего за рамки правил, поединка боксер не может продолжать бой из-за полученной травмы, победа присуждается тому боксеру, который на момент остановки боя набрал большее количество очков (если бой длился больше одного раунда). Определяется врачом, либо рефери после консультации врача.
Победа ввиду дисквалификации (ДСК). Если во время боя один из боксеров был дисквалифицирован, то победа присуждается его сопернику. Определяется рефери.
Нокаут (НК). Один из боксеров в результате пропущенного удара не может продолжать бой в течении 10 секунд. Определяется рефери.
Победа ввиду неявки соперника (НЯ). Боксер находится на ринге полностью готовый к бою, а его соперник после второго приглашения на ринг и удара в гонг в течении 3 минут отсутствует, либо не готов начать поединок. Эта победа присуждается еще и тогда, когда один из боксеров не прошел взвешивание или снят врачом до поединка.
Ничья. Возможна только в том случае, если заранее оговорена в «Положении о соревнованиях».
Победа решением Главной судейской коллегии. Определяется в случае возникновения спорных ситуаций (некомпетентность рефери, сбой электронной системы подсчета очков и т.д.).

Читать еще:  Сколько получают хоккеисты. Тяжеловесы-миллионеры: Ковальчук, Радулов, Мозякин. Сколько получают хоккеисты в ВХЛ

Непредвиденные ситуации. Если инцидент, неподвластный Главному судье, происходит в 1 или во 2 раунде, то бой переносится на время, оговоренное «Положением о соревнованиях». Если же он произошел после 2 раунда, то бой считается завершенным, а победитель определяется количеством очков на момент инцидента.

Бокс: основные правила

Бокс – это контактный вид спорта, который относится к категории единоборств. Суть дисциплины в нанесении сопернику ударов кулаками в специальных перчатках. Название этого вида спорта происходит от английского слова «box», что означает одновременно «удар» и «ринг».

Бой в профессиональном боксе длится до 12 раундов. Контроль за боем ведет рефери в ринге. Победа в поединке присваивается тому боксеру, который сумел за отведенное время сбить противника с ног, после чего тот не смог встать, либо по решению судей (по оценке). За каждое результативное действие в ринге боксеры получают определенное количество очков. Если бой завершился 12 раундом, то судьи решают, кому отдать предпочтение по очкам, либо объявляют ничью.

Бокс всегда считался жестким видом спорта, поскольку соперники постоянно наносят друг другу сильные удары в голову и по корпусу. Во избежание серьезных травм современные боксеры должны надевать перчатки, масса которых составляет 227-283 г. Также средствами защиты в этом виде единоборств являются капа (защита для зубов) и шлем, который обязательно должны одевать представители некоторых категорий любительских разрядов.

Правила проведения боя

Боксерский поединок состоит из 12 раундов по 3 минуты каждый, хотя в зависимости от статуса бой может длиться 8 или 10 раундов. Боксеры должны выходить на ринг после каждого раунда из отведенного угла. Между раундами есть небольшой перерыв, продолжительность которого зачастую диктуется рефери (1-2 минуты). Главный судья всегда находится в ринге, пока трио его помощников сидят за канатами в зале и отвечают за начисление очков спортсменам.

Если боксер отправил соперника в нокаут, то есть тот не смог встать после пропущенного удара, то бой останавливается досрочно с объявлением победителя. Кроме того, существует возможность досрочной победы по техническому нокауту, когда рефери останавливает поединок по рекомендации врача или своему усмотрению, если соперник долгое время пропускает опасные удары без ответа, либо у него серьезная открытая рана, заплывший глаз и прочая видимая травма.

Профессиональным боксерам запрещаются:

  • удары ниже пояса, по почкам, по затылку, в спину;
  • удары головой или открытой перчаткой (тыльной стороной, шнуровкой, ребром);
  • захваты рук, головы, корпуса;
  • нажимы рукой на лицо;
  • захваты с нанесением ударов;
  • толкание соперника;
  • явное удержание канатов;
  • повороты спиной к оппоненту;
  • разгон за счет канатов для последующей атаки противника;
  • неспортивное поведение.

За подобные нарушение рефери в ринге наказывает предупреждением, а судейская коллегия – снятием очков. За многократные повторения нарушений может последовать дисквалификация с присуждением досрочной победу сопернику. Если боксер получил сильный удар ниже пояса, то ему дается 5 минут на восстановление, иначе он признается нокаутированным.

За столкновение головами с последующей травмой бой может быть признан несостоявшимся. Намеренное столкновение карается штрафом. За неспортивное поведение боксера могут дисквалифицировать на серьезный срок с запретом участия в профессиональных поединках.

Основные понятия

У многих начинающих поклонников бокса возникают проблемы с пониманием специфической терминологии. На самом деле в боксе все намного проще:

  • Апперкот. Это классический удар кулаком по внутренней дугообразной траектории с поворотом кулака на себя. Часто используется в ближнем бою. При попадании в подбородок наносит серьезный урон противнику (до нокаута).
  • Джеб. Представляет собой прямой длинный удар, когда передняя рука выбрасывается вперед с полным разгибом в локте. Используется для контрудара и удержания удобной дистанции с соперником.
  • Клинч. Техника сдерживания противника плотным прижатием к нему корпусом и головой. Сопровождается обхватом руками. Используется для снижения темпа боя и восстановления.
  • Кросс. Сильный встречный удар, который наносится в момент атаки противника над его бьющей рукой одновременно с толчком задней ноги вперед.
  • Нокаут. Возможный исход боя, когда один из боксеров упал с ног и не смог подняться за 10 секунд. За нокаут соперника боксеру присуждается досрочная победа.
  • Нокдаун. Промежуточная ситуация, в которой боксер после пропущенного удара упал на настил, но сумел встать до того, как рефери досчитал до 10.
  • Оверхенд. Гибридный удар, представляющий собой хук в голову по верхней дуге над руками соперника. Наносится из позиции кросса.
  • Ринг. Площадка для боя в боксе, которая имеет квадратную форму со стороной 6 м. Настил выполнен из войлочных материалом с брезентовой покрышкой. Периметр ринга должен быть огражден тремя рядами канатов, которые натягиваются между стойками на высоте 40, 80 и 130 см от пола.
  • Стойка. Удобное расположение тела боксера для защиты и нанесения удара. За бой соперники неоднократно меняют стойки.
  • Хук. Это классический боковой удар, который наносится согнутой рукой на ближней или средней дистанции. Цель – челюсть соперника, но нередко выполняется в область печени. Сила удара создается переносом центра тяжести корпуса. Хук считается нокаутирующим ударом и не требует большого замаха.
Читать еще:  Что ест костяная лошадь в майнкрафт. Minecraft PE: Полный гайд по лошади. Способы приручить лошадь в Майнкрафте

Стили ведения боя

В современном боксе соперники тщательно изучают тактику ведения боя друг друга. На основе анализа строится своя стратегия. К наиболее востребованным стилям боксирования относят:

  • Аутфайтер. Предпочтение отдается ведению боя на дальней дистанции. Боксер должен быть техничным и легким, быстро передвигаться по рингу, постоянно меняя ноги и стойки. Основным оружием аутфайтера считается встречный джеб в голову. Яркий пример: Мохаммед Али.
  • Броулер. В приоритете такие дуговые удары, как апперкоты и хуки. Боксер малоподвижен в ринге, не обладает хорошей техникой защиты. Тактика рассчитана на нанесении одного точного нокаутирующего удара. Броулер должен обладать отличной физической силой и выносливостью. Пример: Рокки Марчиано.
  • Контрпанчер. Защитный стиль боя, основанный на контратаках встречными ударами. Контрпанчер использует каждую атаку соперника для нанесения собственного ответа. Эта тактика выстраивается на хорошей защите и умении читать действия противника. Пример: Флойд Мейвезер.
  • Панчер. Основан на ведении боя на средней дистанции с постоянными попытками провести нокаутирующую серию ударов в сочетании с техникой и силой. Панчеры хорошо двигаются и отличаются физической силой. Яркий пример: Майк Тайсон.
  • Решер. Агрессивный и открытый стиль. Боксер не задумывается о защите, стараясь наносить удары из любой позиции обеими руками. Действует на ближней дистанции, постоянно прессингует противника. Пример: Корри Сандерс.
  • Свормер. Ведение боя на близкой дистанции с нанесением частых комбинаций хуков и апперкотов. Свормеры всегда стремительны и быстры в атаках. Если почувствовать слабину, сразу стараются добивать соперника длинной серией точных ударов. Свормера отличает умение держать удар, агрессивность, скорость и выносливость. Пример: Мэни Пакияо.
  • Спойлер. Стиль ведения поединка «вторым номером». Боксер постоянно уходит от открытого боя, старается сбивать темп клинчами и грязными приемами. После атаки на противника сразу вяжет ему руки, чтобы не пропустить контрудар. Пример: Андре Уорд.

Классификация бокса

Современный бокс можно разделить на 3 вида:

  • Любительский бокс. Бой состоит из 3 раундов по 3 минуты. С 2013 года боксеры не должны надевать шлемы (все категории, кроме детей). В любителях засчитываются только удары кулаком с касанием соперника белой полосой.
  • Полупрофессиональный бокс. Продвигается организацией WSB с 2010 года. Главным отличием от любительского считается возможность участия в санкционированных боях и заработка денег за них. Количество раундов – 5 (по 3 минуты).
  • Профессиональный бокс. Поединок состоит из 10-12 раундов (иногда 8). Данный формат проведения боев поддерживается ведущими международными боксерскими организациями и ассоциациями. Подсчет очков осуществляется по схеме обратного отсчета с последующим сложением. Победитель раунда получает 10 баллов, проигравший – 9. За нокдаун дополнительно снимается 1 балл.

Также в боксе идет строгое разделения на весовые категории. За сутки до поединка оба соперника должны подтвердить свой вес на официальной процедуре взвешивания. На сегодняшний день в профессиональном боксе существует 17 весовых категорий: от минимального (менее 42,6 кг) до тяжелого (свыше 90,7 кг).

Рейтинговые турниры и бои

Самыми востребованными у экспертов и популярными у зрителей считаются профессиональные поединки, проводимые четырьмя ведущими боксерскими организациями мира. По каждой из версий выстраивается рейтинг боксеров, которые борются между собой за пояс, то есть за звание чемпиона. В данном случае речь больше идет об организации отдельных боев, которые могут быть рядовыми, претендентскими и титульными. Допускаются объединенные бои, когда соперники бьются за чемпионство по нескольким версиям сразу.

К ТОП-организациям в профессиональном боксе относятся:

  • Всемирная боксерская ассоциация (WBA). Создана в 1921 году в США.
  • Всемирная боксерская организация (WBO). Основана в конце 1980-х бизнесменами из Доминиканской Республики и Пуэрто-Рико. Отличается наличием особого статуса – суперчемпиона.
  • Всемирный боксерский совет (WBC). Создан в 1963 году объединением национальных федераций бокса целого ряда стран. Помимо стандартных поясов, награждает боксеров серебряным и бриллиантовым поясами.
  • Международная боксерская федерация (IBF). Создана в 1983 году в США. Отличается грамотным и правильным подходом к составлению рейтинга и организации чемпионских боев.

В 2017 году немецкий промоутер К. Зауэрланд создал первый в мире ежегодный профессиональный турнир с внушительным призовым фондом (50 млн. долларов) – Всемирную боксерскую суперсерию (WBSS). Боксеры соперничают в 8 весовых категориях, где в каждой участвует по 16 бойцов. Поединки проходя по системе плэй-офф: от 1/8 до финала. Победители награждаются Кубком Мохаммеда Али.

Олимпийский турнир по боксу стал по-настоящему востребован у зрителей в 2016 году. На Олимпиаду в Рио-де-Жанейро впервые были приглашены профессионалы, которые разыграли 13 комплектов медалей. Дебютный турнир на ОИ среди любителей прошел в 1904 году в Сент-Луисе.

История бокса

Отдельным видом спорта бокс впервые был признан в 1719 году в Англии. До этого по всему миру проводились турниры по различным прототипным версиям единоборства с разными правилами. К примеру, публичные кулачные бои проводились в Древней Греции и Древнем Риме. В первом случае в поединках участвовали атлеты, а во втором – рабы. Защиты для зубов и шлемов у боксеров не было, а кулаки обматывали кожаными ремнями.

О профессиональном боксе впервые заговорили в 1892 году, когда состоялся бой между Корбеттом и Салливаном, который длился 21 раунд. В первой половине 20 века стали появляться авторитетные боксерские организации, которые стандартизировали правила поединков и требования к спортсменам.

На территории России бокс появился во времена Ивана IV. В 1895 году прошел первый официальный турнир по боксу, а спустя год был открыл первый боксерский клуб. На постоянной основе советские боксеры стали участвовать в международных поединках и турнирах только с конца 1920-х. Масштабное развитие и распространение бокса в СССР началось после создания Всесоюзной секции бокса в 1935 году. На Олимпиаде в Хельсинках 1952 года советская сборная собрала 2 серебра и 4 бронзы. Это был первый значимый успех советских боксеров на международной арене.

Сегодня Россия славится целой плеядой молодых талантливых и уже состоявших профессиональных боксеров, которые ежегодно борются за чемпионские пояса по разным версиям.

Читать еще:  Не могу уйти от парня. Не могу уйти от мужчины

Сколько обычно раундов в боксе?

Дословно с английского языка «бокс» можно перевести как «удар» или «пощечина». Чтобы следить за боем и контролировать его в боксе, существует человек, которого называют рефери. Он же следит за длительностью раундов, которых может быть от 3 до 12. Победа отдается спортсмену, сбившему другого с ног, но только в том случае, если упавший не может принять вертикальное положение в течение 10 секунд (нокаут), или в случае какой-то травмы (технический нокаут). Бокс относится к контактному виду спорта, где противники должны производить кулачные удары в специальных перчатках. Многие задаются вопросом, сколько раундов имеется в боксе?

Нокаут — это чистая победа в боксе

На соревнованиях часто бывают случаи, в которых невозможно определить победителя и проигравшего, тогда их определяют судейские оценки.

Существуют разные стили бокса:

  • Чисто-боксер (Аутфайтер);
  • Боксер-панчер;
  • Свормер (Инфайтер);
  • Слаггер (Браулер);
  • Контрпанчер;
  • Спойлер и др.

Перечисленные стили характеризуются разными особенностями и правилами ведения боя. В технику бокса входят следующие компоненты — стойки, разные удары, защиты, защитные стойки и индивидуальные боевые стратегии (вис на канатах, удар Боло, оверхенд и пр.).

Тренеры и профессиональные спортсмены называют тактикой бокса сочетание и гармоничное применение тактических действий, имеющих свою классификацию.

  1. В подготовительной группе тактик маневры и отвлечения, иногда даже обманные действия и движения.
  2. К наступательным тактикам профессионалы относят атаку и контратаку.
  3. К группе оборонительных тактик стоит отнести защиту и умение владеть боевыми дистанциями (дальняя, средняя, ближняя), удары встречные и ответные и т.д.

Все эти навыки (от них непосредственно зависит количество будущих раундов в бою) боксеры получают исключительно на тренировках. Бокс требует большой физической подготовленности, мощи и выносливости. Большую роль играет правильное дыхание и важные навыки такие, как реакция, способность держать удар и умение «вспыхивать» в нужное время. Поэтому тренировки имеют свою специфику и отличаются сложностью: разные виды бега, оттачивание ударов на грушах и мешках, растяжки, упражнения для мышц плечевого пояса, применяются гантели, тренажеры, используются скакалки и мячи.

Основные правила

С 1867 г. правила Джона Шолто Дугласа, маркиза Куинсберри, были основными для регулирования поединков боксеров во всем мире. В 1882 г. данные правила были признаны слишком жестокими, но современные боксерские поединки взяли за основу большую часть предложенных маркизом правил и добавили ряд новых.

Итак, каковы же правила бокса:

  1. Размер боксерского ринга: соревнования проводят на ринге в виде квадрата, размер которого составляет 5×6 м, с канатами по периметру, на нем предусмотрена ровная прочная поверхность, покрытая упругим материалом. Ограничивают ринг канаты, всего их 4 штуки, установленные на разной высоте (30, 60, 90 и 120 см), углы ринга отличаются по цвету: один красный, другой — синий.
  2. Душащие захваты, плевки, удары головой, локтями и коленями, броски строго запрещены, стоит отметить, что список запрещенных приемов на сегодня максимально расширен.
  3. Раунды длятся в среднем 3 минуты.
  4. При падении одного из участников боя он должен самостоятельно подняться за 10 секунд, если не может, он проигрывает бой.
  5. Внутри ринга запрещено находиться посторонним людям, даже тренеры ждут за пределами ринга.
  6. Размер и вес боксерских перчаток будет зависеть от возраста, пола и веса бойцов и уровня соревнований.
  7. Экипировка боксера должна состоять из перчаток, под которые наматываются марлевые бинты для уменьшения вероятности растяжения и кровотечений, для профессионального бокса обязателен шлем, специальное приспособление для защиты ротовой полости капа и трусы.
  8. Рефери вправе наказать за нарушения, например, снимая очки или дисквалифицируя нарушителя.

Правила бокса гласят, что у боксера на ринге есть свой угол, и после 3 минут боя спортсмены расходятся по углам для отдыха и выработки стратегии ведения боя примерно на 1 минуту. Рефери всегда находится на ринге и внимательно следит за бойцами, штрафует или отмечает нокдауны. Около ринга сидят 3 судей, которые оценивают боксеров. Таким образом, правила бокса обязательны к исполнению всем участникам.

Все о раундах в боксе

Раунд — это бой спортсменов на ринге в отведенное время. Стандартное количество времени, отведенное на один раунд, составляет 3 минуты, т.е. 180 секунд. Сколько длится раунд? Раунды длятся от 1 до 3 минут.

Ответ на вопрос, сколько раундов именно в боксе, будет зависеть от уровня профессионализма: любительский бокс включает 3-4 раунда, профессиональный может насчитывать до 12 раундов. Например, бой за чемпионский титул может длиться 12 раундов по 180 секунд, спарринг составляет 4 раунда по 180 секунд, а для сборных страны, олимпийских чемпионов и титулованных спортсменов размер раунда определяет специальное бюро.

А теперь стоит рассмотреть все особенности разных раундов в боксе:

  1. Если раунд длился всего 60 секунд, то это бой для юношей в категории до 15 лет или групп новичков, которые не имеют спортивных разрядов.
  2. В случае если раунд в боксе идет 90 секунд, то это бой юношей старшей группы, которые имеют 2 или 3 разряд, или бой новичков-взрослых.
  3. Раунд до 120 секунд установлен для юношей 1 разряда и взрослых с 3 разрядом.
  4. Бой продолжительностью 180 секунд установлен для юниоров и взрослых, имеющих 1 разряд.

Таким образом, бокс — старейшее искусство боя, которое зародилось в Древней Греции и Древнем Риме, с успехом перекочевавшее в разные страны мира и прошедшее стадии от боев за деньги до сражений за Олимпийское золото.

В стенах клуба «YourRevolution1905» мы готовы профессионально помочь вам научиться боксировать или повысить свой уровень, как боксера. Целые комплексы упражнений, разработанные сертифицированными специалистами, рекомендации по питанию, «умное» взвешивание, занятия проводимые Мастером Спорта по боксу и многое другое, все это поможет вам максимально эффективно достичь поставленной цели. Для максимально эффективного и быстрого результата можно заниматься персонально (один на один с тренером) или в мини-группах до десяти человек. Приходите к нам на занятия и мы поможем вам стать лучшей версией себя!

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике?

Источники:

http://bokseru.ru/pravola_boxa_l/
http://alvin-almazov.ru/rules/boks-osnovnye-pravila-2/
http://your-revolution1905.ru/skolko-raundov-v-bokse/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector