Растет ли от пива живот у девушек. Из-за чего на самом деле появляется «пивной живот. Причины появления пивного брюха

Из-за чего на самом деле появляется «пивной живот»

Пивной живот появляется у мужчин в возрасте «чуть за сорок» (а у некоторых и раньше) и не является предметом гордости, как бы многие ни отшучивались. В народном понимании пивной живот — символ слабости мужчины перед алкоголем. Но на деле всё не так просто, как можно подумать.

Генетика — важнейший фактор

Генетика — самая настоящая лотерея. Избранные природой рождаются красивыми двухметровыми шведскими моделями, которым суждено испустить дух в 109 лет, заснув и не проснувшись. Всем остальным природа прописывает болезни, нехорошие предрасположенности, а иногда и самые настоящие уродства.

Генетика определяет метаболизм: сколько жира отложится под пузом, а сколько в других частях тела. Поэтому в питейных заведениях и простых квартирах, ставших пристанищем для любителей выпить, практически всегда есть два приятеля, которые пьют наравне. Но у одного живот висит на коленках, а у другого подтянут, словно тот ведет трезвый образ жизни.

Пол имеет значение

Как известно, мужчины и женщины кардинально отличаются друг от друга. И когда Господь творил первого мужчину из глины, то заметил жир. «Не пропадать же добру», — сказал бог, и не нашел ничего лучше, как залить жир под живот. История с лишним жиром повторилась во время сотворения женщины. Заигравшись с ребром, Господь засунул жир в задницу. Наверное, только так можно объяснить тот факт, что у мужчин жир откладывается в районе живота, а у женщин — на бедрах и попе. Так что пивной живот — это такое же мужское достояние, как штаны, которые никогда не стирают.

Может быть, пиво ни при чем?

Наверняка в этом сумасшедшем мире где-нибудь есть темный подвал, в котором проводятся весьма странные соревнования: представитель какой нации быстрее отрастит живот. Большинство поставило бы на чехов и немцев — как-никак, самые пивные нации мира должны отращивать животы быстрее других, такова логика вещей. Да и грех не отрастить под такое вкусное пиво.

Но не стоит гуглить, где проводятся такие соревнования. Дело в том, что ученые так и не нашли никаких свидетельств того, что пиво делает человека гораздо шире в районе кишечника. Но это не точно. Более того, сильно пьющие люди, как правило, выглядят немногим лучше жертв голодомора и не трясут животами, несмотря на густую калорийность напитка.

Так что есть вероятность, что виновником пивного пуза является отнюдь не пиво. И попрошу не гнать на «жидкое золото», пока его вина не будет доказана.

Возраст всё делает хуже

Старость еще никому не пошла на пользу. Метаболизм замедляется, и ты начинаешь неустанно толстеть, уставать и нехорошо дышать. Но мужикам повезло больше: растущий под сердцем холм шокирует нас не так сильно, как женщин. У них после менопаузы жир с особой импульсивностью откладывается еще и на животе.

Пиво точно ни при чем

Хотя термин «пивной живот» породил веру в то, что пузо растет из-за пива, правильнее будет сказать, что причиной его роста является простая закуска. Даже глубокопьющие люди получают большинство калорий из еды. Всё от того, что организм расщепляет различные источники энергии по-разному и хранит их тоже по-разному. Например, в пивной живот он направляет сахар и рафинированные углеводы, которых так много в пивных закусках.

Это только подтверждает известный факт: пиво никак не может навредить человеку, поскольку было создано древними атлантами по образу и подобию человеческому, а заслуженные историки-алкоголики склонны считать, что знаменитым «философским камнем» является ни что иное, как пиво — разве это не эликсир жизни? Вся опасность таится в еде, поэтому мужественно пей без закуски и извинись перед пивом.

Как избавиться от пивного живота

Возможно, кто-то из почтенных мастеров спорта по художественной пьянке захочет избавиться от своей красоты и гордости или как минимум предотвратить ее. Что ж, можно попробовать, только вместо чипсов придется закусывать фруктами, овощами и кашами. Проще говоря, сесть на правильное питание (заметь, не питье).

И само собой, не обойтись без высокоинтенсивной интервальной тренировки. Всё же приятно, когда вместо мягкого пуза у тебя могучий торс.

Но самое радостное во всей этой истории — нет никакой нужды сокращать потребление пива. Худей, потей, ешь правильную еду и пей на здоровье.

Правда ли, что от пива растёт живот?

Бокал холодного пива – лучшая награда после тяжёлого рабочего дня. Но, если регулярно потягивать пенный напиток, вырастет ли от него живот?

Правда или вымысел?

Регулярное употребление пива действительно ведёт к появлению пивного живота, но косвенно. Почему, спросишь ты. Основная причина того, что от пива растёт живот, – не хмельное лакомство, а то, чем ты его закусываешь: чипсы, рыба, сухарики, колбаса, орехи. Всё это растягивает твой желудок, и тебе хочется больше. Сам напиток характеризуется не таким уж и большим количеством калорий, чтобы от него растолстеть (50 ккал/100 г). Но ты ведь и не выпиваешь пол стакана?

В пиве содержатся углеводы, которые накапливаются в твоём организме, постепенно формируя жировую ткань. Жир образуется не только на животе, но и на бёдрах, руках. Добавь к этому калории, получаемые вместе с закуской, – и пивной живот тебе обеспечен.

Научно доказано! Хмельное яство повышает аппетит. Пища, которую ты запиваешь пивом, быстро усваивается, и тебе хочется съесть ещё больше.

Помимо этого, в состав выпивки входят дрожжи, которые провоцируют набор веса. Дрожжи обладают разрыхляющими свойствами – брюшные мышцы слабеют, живот растёт. От пива увеличивается живот как у мужчин, так и у женщин, они становятся одутловатыми, неповоротливыми.

Так как напиток нарушает метаболизм, человек становится склонным к полноте. Из-за различных искусственных добавок, входящих в состав пенного, нарушаются процессы обмена. Регулярные пивные возлияния нагружают поджелудочную железу, тормозят жировой обмен в печени. Это ведёт к стойкому расстройству метаболизма.

Научные данные

Проблема пивного живота не давала покоя многим гениям науки. Первыми, кто решил исследовать эту тему, стали японцы. Они задействовали 2 тысячи мужчин, среди которых были заядлые пивоманы, любители другой выпивки и трезвенники. Оказалось, что средний объём талии у тех, кто пьёт пиво, на 4 мм меньше, по сравнению с 2 другими группами. Результаты поразили научное сообщество, и естественно противоречили устоявшемуся заблуждению.

Поэтому эксперимент решили повторить шведские и немецкие учёные. Им было любопытно, неужели хмельной напиток всё-таки не ведёт к ожирению. Опыт продолжался в течение аж 9 лет, на протяжении которых производилось измерение параметров тела у нескольких тысяч испытуемых. В итоге выяснилось, что пиво само по себе действительно не уродует фигуру. Невероятно, но факт! Тогда, какой вред наносит пиво, ухудшает ли оно здоровье?

Опасности пивного брюха

Увеличение веса на фоне ежедневного потягивания пенного и закусывания его ведёт к таким проблемам:

• повышению риска развития сахарного диабета;
• дисфункциям сердечно-сосудистой системы;
• развитию хронической артериальной гипертензии.

Задумайся! В пиве содержится кобальт, который провоцирует ожирение сердечной мышцы, а канцерогены, присутствующие в напитке, ведут к появлению раковых опухолей.

Пенное также провоцирует накопление висцерального жира, который образуется на стенках внутренних органов. Этим объясняется упругость животов пивоманов, такое брюхо невозможно втянуть. Висцеральные жировые образования давят на внутренние органы, значительно ухудшая их функционирование.

Как избавиться от жировых образований?

Если ты надеешься убрать лишний жир в домашних условиях, и дальше потягивать пиво, то ничего не выйдет. Невозможно скорректировать фигуру, продолжая вести привычный образ жизни. Начни с малого – сократи объёмы потребления хмельного напитка (а в идеале вообще откажись от него). Это сократит размер твоего желудка. Добавь к этому посильную физическую активность.

Висцеральный жир характеризуется любопытной особенностью – при занятиях спортом он расщепляется в первую очередь. Жировые отложения особенно активны в плане обмена веществ, поэтому организм использует их при недостатке калорий.

Кстати! Если ты заядлый пивоман, желающий похудеть, то пей светлое пиво – в тёмных сортах содержится больше калорий.

Также, чтобы уменьшить размеры живота, рекомендуется отказаться от привычных пивных закусок и отрегулировать свой рацион питания. И если уж ты не можешь без пива, то пей его в дневное время, а не перед сном.

Что в итоге?

Непосредственный виновник появления пивного брюха – не пиво. Оно выступает лишь катализатором проблем, ведущих к ожирению. Чтобы предотвратить подобную ситуацию, сократи объёмы пенного и включи в свою жизнь спорт. Тогда уродливый жир не станет помехой для посиделок с бокалом хмельного напитка.

Растет ли живот от пива? Ответ здесь!

Особенность пивного живота в том, что он растет постепенно. Еще недавно казалось, что все в норме, но в один «прекрасный» день, рассматривая себя в зеркало, неожиданно понимаешь – свершилось, пивной живот вырос. В голове сразу возникает вопрос: почему он вообще появился? Скорее всего, из-за пива, и чтобы избавиться от брюшка, необходимо завязывать с хмельным напитком. Но в действительности все не так. Не верите? Давайте разберемся.

Выясняем, действительно ли употребление пива может привести к появлению пивного брюшка

Что говорят ученые?

Другой эксперимент был проведен медиками из Швеции и Германии, которые также пытались выяснить, растет ли живот от употребления пива. Команда экспертов в течение 8,5 лет следила за 12 700 женщин и 7 800 мужчин (цифры округлены) и доказала, что жировые отложения на пояснице и бедрах никак не связаны с употреблением алкоголя, и пива в частности.

Результат обоих экспериментов следующий: живот растет не от хмельного напитка, а от нездорового образа жизни и неправильного питания, реже – из-за генетической предрасположенности. А пристрастие к алкоголю на это практически не влияет.

Ученые доказали, что сам по себе хмельной напиток не влияет на рост живота, но…

Калорийность пива

Так почему же многие считают, что живот растет именно от пива? Вероятно, это объясняется тем, что после нескольких выпитых литров у мужчины растягивается желудок, в котором еще некоторое время «болтается» пиво (порядка 10 минут), из-за чего, собственно, и увеличивается живот. Но было доказано, что у мужчин, которые выпивают больше 1 литра за день, живот действительно растет, но вместе с ним накапливается жир и на ягодицах, бедрах и т. д. Проще говоря, вес тела увеличивается пропорционально.

Калорийность 100 г хмельного напитка составляет около 50 ккал – столько же, как у яблок, и примерно вдвое меньше, чем у йогурта или банана. Разумеется, это не так много, но знаете ли вы человека, который ограничивается рюмкой пива? Я тоже не знаю. Для большей части почитателей этого напитка даже 1 или 2 литры – это не предел. Посчитав, выясняем, сколько в 2 литрах калорий – ровно 2 000. Две тысячи калорий.

А если прибавить к этому закуски, которые были съедены вместе с пивом? Ведь любой алкоголь, как известно, стимулирует аппетит (спирт раздражает слизистую желудка) и повышает усвояемость пищи. И если хмельным напитком запивать еду, то именно она в конечном счете станет причиной жировых отложений. Основными закусками к пиву являются чипсы, сухарики, колбаса и жареные сосиски – в общем, то, от употребления чего в обычных условиях мы, как правило, воздерживаемся. А хмельной напиток «помогает» калориям, находящимся в этих продуктах, надежно оседать на пояснице и животе. Если часто его (напиток) употреблять, то нарушение метаболизма, к которому это приводит, может стать причиной необратимых изменений в процессе пищеварения. Как результат – появляется тот самый пивной живот. Но это у мужчин, о женщинах поговорим отдельно.

Любители пива полнеют не от самого напитка, а от закусок, которые съедают с ним

Растет ли живот от пива у женщин?

Итак, мы выяснили, почему от употребления пива у мужчин растет живот. Если говорить о женщинах, то у них жировые отложения образуются преимущественно на ягодицах и бедрах. По этой причине вы не встречали женщин с пивным брюшком – просто они толстеют равномерно, «со всех сторон». Есть, конечно, исключения, но их причиной является уже гормональные сбои.

Да, чем мы старше, тем меньше требуется калорий для нашей жизнедеятельности. Но причина кроется в снижении физической активности, но никак не в нарушении метаболизма. В результате человек есть и пьет так, как прежде, но живот почему-то растет. И все потому, что организм получает столько же энергии, но расходует ее меньше.

Почему от пива растет живот – делаем выводы

Теперь, как бы подводя небольшие итоги, рассмотрим основные причины появления живота.

1. Прежде всего, пиво калорийно, пусть и калорий в нем не так много. Более того, любой алкоголь воздействует на слизистую желудка, в результате чего повышается аппетит. И различные сухарики-чипсы, которые так хорошо идут под этот напиток, и приводят к появлению жировых отложений.
2. Также мужчины привыкли измерять выпитый алкоголь литрами, а не граммами. Как результат – желудок со временем растягивается.
3. В хмельном напитке содержится аналог женского гормона, что также способствует появлению жира.
4. Пиво является известным мочегонным средством, а при злоупотреблении в организме может произойти деминерализация.
5. В напитке есть дрожжи, чрезмерное количество которых приводит к росту жировых клеток, дряблости и одутловатости живота.
6. Во избежание проблем желательно выпивать не более 4 стаканов в день, причем на ночь этого лучше не делать – любая жидкость, выпитая перед сном, приводит к хроническим отекам.

Чем опасно пивное брюшко?

Во-первых, это попросту некрасиво. Во-вторых, проблемы с животом здесь те же, что и при ожирении: нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, риск возникновения диабета второго типа, повышенное давление. Но это еще не худшее, что может произойти, если от пива растет живот.

Более серьезной проблемой является то, что жировые отложения собираются не под кожей, а в брюшной полости, т. е. на стенках внутренних органов. Это может стать причиной ряда опасных заболеваний – гипертонии, к примеру, или ишемии сердца. Более того, сам живот становится круглым и упругим, из-за висцерального (внутреннего) жира человек не может втянуть его даже после посещения туалета или на голодный желудок. Жир давит на внутренние органы, подвергая организм опасности. И это вполне серьезно.

Видео – Пивной живот

Можно ли избавиться от внутреннего жира?

Если вы слышали о диете от пивного брюшка, то советуем навсегда о ней забыть – на самом деле таких нет и быть не может. Не существует программы, позволяющей избавиться от лишнего веса в конкретной части тела. Но ввиду того, что появление живота связано с алкоголем, лучший совет – меньше употреблять спиртные напитки. Поверьте, это само по себе уже отлично! А если нет желания/возможности полностью отказаться от пенного напитка, то постарайтесь хотя бы употреблять его нерегулярно. Пейте его, к примеру, по выходным – это поможет сберечь и здоровье, и социальный статус. Ведь чем, по сути, является регулярное употребление спиртного? Правильно, пьянством.

Но есть отличная новость! Внутренний жир скапливается только тогда, когда ему больше некуда деваться. Следовательно, если вы начнете худеть и избавляться от лишнего веса, то именно утробные жировые отложения исчезнут первыми. Дело в том, что они более активны в плане метаболизма, поэтому и расщепляются быстрее.

Чтобы правильно рассчитать, сколько калорий вы употребляете и сколько их нужно тратить в день, советуем ознакомиться с таблицей калорийности спиртных напитков.

Источники:

http://brodude.ru/iz-za-chego-na-samom-dele-poyavlyaetsya-pivnoj-zhivot/
http://statusmen.ru/lifestyle/food/ot-piva-rastjot-zhivot
http://alkonavigator.su/rastet-li-zhivot-ot-piva-otvet-zdes/