1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правда ли что качки тупые. Вред для здоровья и обвисшие мышцы. Качки — импотенты с маленькой пипиркой

Почему качки тупеют – главные причины

Содержание статьи:

  1. Основные причины
  2. Мифы и правдивые факты

Весьма интересно проанализировать статусы выступающих билдеров в социальных сетях. Чаще всего они выкладывают мотивирующие цитаты и пишут о том, каким нелегким является путь современного атлета. Они уверены, что тренируя тела, стремительно развиваются и выделяются из общей массы людей, которые в большинстве случаев остается на одном уровне развития, пьют и жуют фаст-фуд. Если подытожить смысл их высказываний, то необходимо активно качаться и только в этом случае станешь суперкрутым человеком.

Мы только за то, чтобы молодые и не очень люди занимались спортом, однако есть одно «но». По какой причине билдеры уверены, что активные тренировки с железом помогают гармонично развиваться человеку, как личности? По какому праву качек может считать себя элитой, а всех остальных неким «офисным планктоном». Очевидно, что накаченные мускулы придают уверенность в себе, однако это зачастую проявляется только в зале.

Вы должны понять, что культуризм является сложным видом спорта и представляет собой отличное средство развития физических способностей. Но ведь в жизни не менее важны и другие качества личности, скажем, профессиональные или социальные. Сегодня мы говорим о том, почему качки тупеют и для многих это просто стереотип, как тот, что все блондинки не отличаются большими умственными способностями. Все зависит от самого человека и для гармоничного развития личности мало заниматься лишь своим телом.

Почему качки тупеют: основные причины

Вокруг интеллектуальных способностей спортсменов сложилась масса мифов, и мы о них еще поговорим. Однако не всегда они оказываются заблуждениями, и сейчас мы рассмотрим несколько причин, которые показывают, почему качки тупеют. Заметим, что это касается только тех, кто кроме тренировки ни о чем больше не думает.

    Узкий кругозор. Пожалуй, это является одной из главных причин. Из-за ограниченного кругозора интеллектуальные способности оказываются задавленными. Сложно спорить с тем, что если проводить в зале большую часть времени, то желания развиваться интеллектуально, не прибавиться. В лучшем случае можно посмотреть телевизор в фоновом режиме. Причем чаще всего это спортивные новости, чтобы было что обсуждать, завтра в раздевалке с парнями.

Постоянный стресс. Чаще всего люди под стрессом понимают различные неприятные ситуации. Однако для организма стрессом является все, что вызывает нарушение баланса, к которому он постоянно стремится. Физические нагрузки также подходят под это определение.

Занятия спортом без желания негативно сказываются на работе организма. Пока это еще теория, которая были выдвинута американскими учеными, но выглядит она вполне правдоподобно. По их мнению, даже умеренные занятия спортом, которые должны быть полезны для здоровья, при отсутствии желания производят противоположный эффект. Если вы заставляете себя заниматься тем или иным делом, скажем культуризмом, то говорить о развитии интеллектуальных способностей достаточно сложно.

Частые травмы. В профессиональном спорте травмы являются нормальным явлением, хотя и любители также могут получить повреждение. Так как мы говорим о том, почему качки тупеют, то эта причина возможно и не столь актуальна. Согласитесь, что на развитие интеллектуальных возможностей негативное влияние в первую очередь производят травмы головы. В культуризме они практически не встречаются.

Чрезмерные нагрузки. Многие люди занимаются культуризмом для себя и уверены, что могут обойтись без тренера. Однако это не совсем правильно, ведь чрезмерные нагрузки негативно воздействуют на организм и могут стать причиной снижения интеллектуальных способностей. Согласитесь, что в состоянии депрессии, которое свойственно перетренированности, большого желания изучать что-то новое не возникнет.

  • Высокая концентрация эндорфинов. Во время тренировок организм активно вырабатывает эндорфины, которые по своим эффектам можно сравнить с наркотиками. Если концентрация этих веществ резко возрастает, то появляются сбои в работе различных систем.
  • Кроме этого есть достаточно интересные результаты научных исследований. Например, в Берлине ученые опрашивали посетителей нескольких тренажерных залов и ни один из них не знал, какие мускулы работают при выполнении того или иного упражнения. Весьма интересное наблюдение, ведь без таких знаний невозможно эффективно прокачивать мускулы. Также следует вспомнить и о том, что если человек много времени проводит в зале, то ему просто некогда общаться с другими людьми.

    Мифы и правдивые факты о качках

    Все качки тупые

    Это первый миф, который полностью соответствует нашей сегодняшней теме — почему качки тупеют. Многие люди уверены, что большого ума для поднятия отягощений не надо, а высокая концентрация тестостерона не способствует умственной деятельности. Совершенно неверное предположение, ведь культуризм является очень сложным видом спорта.

    Начнем с того, что для эффективных тренировок необходимо идеально освоить технику всех упражнений, а для этого может потребоваться ни один месяц. Если билдер хочет добиться высоких результатов, то он должен обладать определенным набором знаний в сфере химии, анатомии, физиологии, биологии и даже кулинарии. Для составления правильных программ тренинга необходимо изучить массу литературы и как минимум месяцев шесть работать под присмотром грамотного тренера. Согласитесь, что тупой просто на это не способен.

    Читать еще:  Махи ногой стоя на коленях. Махи ногами: описание упражнения, польза и техника выполнения. Внутренняя сторона ляшек

    Стать качком очень легко

    Зачастую ответом на вопрос, почему качки тупеют, является использование спортфармы. Никто не будет спорить с тем, что в профессиональном спорте стероиды используются повсеместно. Сегодня не сложно достать эти препараты, и любители также часто их используют. Но если у человека есть голова на плечах, и он занимается для себя, то «химия» им не используется.

    Чтобы не говорили сейчас о спортфарме, но риски навредить организму при ее использовании достаточно высоки. Противники запрета ААС сегодня доказывают, что точных подтверждений смертельной опасности анаболики не несут. Мы сейчас не будем обсуждать тему использования стероидов спортсменами. В тоже время нет смысла скрывать тот факт, что все билдеры используют спортпит, но это не химические добавки.

    Нормальный человек заниматься культуризмом не будет

    Если относится к бодибилдингу серьёзно, то это не самый дешевый вид спорта. Скажем, стоимость годового абонемента в приличный столичный фитнес клуб может доходить до 50 тысяч рублей. В зависимости от уровня центра и квалификации тренера, индивидуальные занятия обойдутся еще примерно в полторы тысячи рублей. Добавьте к этому стоимость питания и добавок и всё станет понятно. Однако сегодня в залы часто ходят люди, для которых фитнес центр является чем-то вроде клуба по интересам и в раздевалке решаются различные вопросы, например, заключаются договора.

    Качки — просто куски мяса

    Каждый сам для себя решает, что он хочет получить от занятий культуризмом. Не обязательно качаться так, чтобы масса тела достигла 150 или даже больше кило. Более того, добиться подобного результата любителям очень сложно, ведь профессиональные билдеры уделяют занятиям все свое время.

    Занимаясь культуризмом для себя, вы можете подкачаться и сделать свое тело красивым. Никто не запрещает вам развивать свои интеллектуальные способности и в итоге стать гармонично развитой личностью. Более того, именно так и следует поступить, и не ограничиваться только развитием тела, забыв при этом о мозге.

    У качков серьезные проблемы с потенцией

    Это возможно, но только при использовании стероидов и то в редких случаях. Если вы тренируетесь натурально, то в интимной жизни все станет еще лучше. Это связано с ускорением производства тестостерона под воздействием физических нагрузок. Именно этот гормон оказывает максимальное влияние на либидо мужчин.

    Все качки чрезмерно агрессивны

    Полнейшая ерунда и нельзя о каждом атлете судить по нескольким людям. В большинстве случаев билдеры весьма спокойные люди, которые не станут задираться первыми.

    Все качки имеют массу комплексов

    Не стоит спорить, что люди могут начать посещать зал из-за наличия различных комплексов. Однако постепенно они исчезают, а атлеты становятся уверенными в своих силах.

    Качки — нарциссы

    Многие люди так считают из-за большого количества зеркал в тренажерных залах. Однако дело здесь не в позерстве или нарциссизме. Просто наблюдая за выполнением упражнения в зеркало, вы можете контролировать технику и тем самым получить лучшие результаты. Дома никто из атлетов не рассматривает себя в зеркало.

    Если вы начнете заниматься культуризмом, то быстро поймете, что атлеты составляют особую касту. Мы не говорим, что они лучше или хуже других людей. Однако даем гарантию, что благодаря этому виду спорта вы станете дисциплинированным и целеустремленным. Кроме этого улучшите свое фигуру, что значительно прибавит уверенности в своих силах.

    Почему тупеют качки, смотрите ниже:

    Правда и мифы про качков

    На написание сего поста меня толкнули заебавшие меня безграмотные люди с идиотскими установками 10-летней давности.

    Итак. Мифы и реальность.

    1. Качки — тупые. Тупые от того что ума много не надо поднимать штангу и от того что тестостерон вытесняет все мысли из головы.

    Бодибилдинг один из сложнейших видов спорта. На освоение некоторых упражнений уходят месяцы. Атлет должен постоянно думать и обладать масштабными знаниями в медицине, анатомии,физиологии, химии, физкультуре и как ни странно кулинарии. Чтобы научиться правильно составлять программу тренировок нужно перечитать кучу книжек, прозаниматься минимум полгода и желательно с тренером. Тупой просто не осилит всё это.

    2. Качком стать легко — колешь химозу и ты накачан.

    Самый распространённый миф после «качки-тупые». Химоза действительно есть. Называется она стероиды и гормоны. В 90е каждый третий посетитель подвального зала колол себе эту гадость. Результаты в первое время шокируют. Но потом приходит расплата. Отказывают почки, печень, половая система и сердце. Помните Динамита? Это причина его смерти. В наше время только отморозки прибегают к такому способу. Остальные атлеты употребляют массу химии, но абсолютно чистой и высококачественной. Белок, креатины, аминокислоты, витамины, сложные матрицы и тэдэ. Всё это вырабатывается человеческим организмом. Но если вы 4 раза в неделю подымаете сотни килограмм, организм не справится, его надо кормить.

    Читать еще:  Сколько зарабатывают комментаторы кс го. Кто такой киберспортсмен. Сколько зарабатывают киберспортсмены CS GO и на чём

    3. Качки — быдло. Нормальный человек не будет этим заниматься.

    Бодибилдинг очень недешёвое удовольствие. Арифметика такая. Стоимость годового абонемента в 3-4 звёздочный клуб в Москве колеблется от 30 до 50т.р. Стоимость одной персональной тренировки с тренером от 1000 до 1700руб, в зависимости от уровня клуба и уровня тренера. Биодобавки в месяц выходят от 12 до 20т.р. в зависимости от уровня атлета. Питание влетает в копейку, т.к. стокиллограмовый атлет в день съедает 1-2 кило мяса, полкило риса или гречи+орехи, фрукты, овощи, дорогое масло, творог, бобы, редкие продукты (из-за некоторых элементов). Далее. Эффективность тренировок достигается 4 разовым посещением зала. А это время. каждая тренировка съедает 5-6 часов в день. Это то время когда все активно зарабатывают деньги. Основной контингент «качков» состоявшиеся люди за 30. Зал — это как клуб. В перерывах там решаются вопросы, договариваются договоры и тэдэ. Это похоже на быдло?

    4. Качки это тупо, потому что выглядят как огромные куски мяса.

    Никто вас не заставляет работать на массу, чтобы достичь 160кг. и быть обречённым на покупку одежды фирмы Ноу Лимитс или Анкл Сэм. Основная цель бодибилдинга — подружиться со своим телом. Почуствовать каждую мышцу, каждую связку, каждый сустав. Научиться работать с каждым отделом организма. Вы, наконец, из раба тела становитесь его хозяином. А вообще мужчина должен быть сильным и выглядеть как мужчина. Толпы педиковатых метросексуалов, конечно тренд, но вам самим-то не противно. Или наоборот, жиреть в офисе, пряча накопления под костюмом удачного фасона. Бодибилдинг позволяет стать такими какими вы хотите. Не взирая на пол и возраст.

    5. Качки — импотенты с маленькой пипиркой.

    Так и есть. Но только у тех, кто употребляет стероиды. У остальных наоборот всё лучше чем у среднестатистического человека из-за обилия тестостерона в организме и упражнений, от которых кровь приливает куда надо. Перед свиданием с девушкой сделайте 100 приседаний с чем-нибудь тяжёлым в руках, сами проверите)

    6. Качки — агрессивны и задиристы.

    Полнейший бред. Металлбразерс как раз спокойны как танки, если не задирать. Агрессивны и задиристы представители единоборств и боксёры(не все, конечно, но немало). Им вечно хочется пиписькой помярятся и отработать на ком-нить новые приёмы.

    7. Качки только выглядят так, на самом деле они слабые.

    Основа больших мышц — большая сила. Нет силы — нет мышц.

    8. Качки неувереные и закомплексованные люди.

    Действительно, многие идут в зал чтобы справиться с комплексами или «вырасти и всем отомстить». Но таких не так уж много и в процессе они забывают зачем пришли и просто занимаются для фана. Атлеты не могут быть закомплексованными людьми, т.к. психология человека устроена так, что по одёжке встречают. А одёжка у атлета шикарная. Никогда не обращали как девушки летом на пляже смотрят на накачанных молодых людей? О каких комплексах может идти речь?

    9. Качки — нарциссы и позеры, так как постоянно смотрят на себя в зеркало.

    Атлет, занимающийся бодибилдингом — скульптр своео тела и визуальный контроль результатов — основа тренировок. В залах, как правило, виит множество зеркал. Они помогают выполнять некоторые упражнения и смотреть на результаты. Дома, поверьте, никто этим не занимается.

    И напоследок. Металлбразерс — это отдельная каста и отдельный мир. Приходя в зал вы попадаете в особую атмосферу, пропитанную запахом пота, металла и безумной энергии. Бодибилдинг учит целеустремлённости, дисциплине, взаимовыручке и ещё большому количеству нужных и полезных Человку вещей. И самое главное — вы становитесь настоящим мужчиной, учитесь владеть своим телом, обретаете здоровье, выходя на совершенно иной уровень жизни и восприятия мира. Любые интенсивные занятия спортом приводят к выбросу эндорфинов в кровь. Т.е. вы просто счастливы, невзирая на постоянную боль.

    Сильный человек всегда хозяин, если у него помимо силы есть ещё и мозг. И пусть в меня плюнут дрочеры варкрафта и метросексуальные дрищи. На улице вы скорее всего уступите мне дорогу, отведя глаза. А интернет на то и интернет чтобы высказывать мнения безнаказано.

    И самое последнее — никогда не называйте атлетов качками, если вам дорого ваше лицо))

    Читать еще:  Плохо восстанавливаются мышцы. Сколько восстанавливаются мышцы после силовых тренировок

    6 самых нелепых мифов о «качках»: вы никогда так не ошибались.

    Часто от людей, далеких от спорта, можно услышать различные нелицеприятные высказывания в адрес бодибилдеров. Почему именно бодибилдеры стали «козлами отпущения»? Ответ очевиден: это большие парни, и они сильно выделяются из общей массы спортсменов, отсюда и повышенное внимание и огромное количество мифов о них в народе. И сегодня я попытаюсь эти мифы разоблачить.

    Миф №1: «мышцы не настоящие»

    Говоря о том, что: «мышцы у качков не настоящие!» — люди как правило имеют в виду, что они бесполезные, не способные поднять хоть сколько-нибудь большой вес. Откуда взялось такое убеждение, не известно. На самом деле размер мышц зачастую соответствует размеру силовых показателей атлета. Это объясняется тем фактом, что рост мышц(их гипертрофия) происходит с целью адаптации нашего организма к тренировкам с большими весами.

    В пример можно привести знаменитого бодибилдера Ронни Коулмэна, который тренировался просто с нереальными весами и на пике своей формы был одним из самых огромных бодибилдеров в мире.

    Миф №2: «стероиды все делают за них»

    Один из самых нелепых, высосанных из пальца мифов. Да, гормональные препараты способны существенно ускорять рост мышечной массы и силовых показателей, однако для того, чтобы они работали — атлет должен тренироваться как зверь и есть соответственно. В противном случае применение различного рода стероидных препаратов не даст абсолютно никакого результата. Лежать на диване, колоться и расти — это что-то из области фантастики.

    Для справки: так называемые «химики»(спортсмены, использующие стероиды) тренируются минимум в 2 раза больше, чем «натуралы»(спортсмены, не использующие стероиды), так что никакой халявы здесь нет и быть не может, только пахота.

    Миф №3: «все качки — импотенты»

    Ну что тут можно сказать. Процент импотенов среди бодибилдеров на самом деле даже меньше, чем среди обычных людей. С чем это связано?(сейчас, наверное, пойдут шутки в стиле «сам проверял?»:)) Связано это с тем, что как у «химиков», так и у натуральных атлетов уровень мужского полового гормона, тестостерона, может быть в разы выше, чем у среднестатистического мужчины, ведущего нездоровый образ жизни. Думаю, не надо объяснять, почему с этим делом у большинства качков все хорошо.

    Миф №4: «все качки — тупые»

    Мне вообще не понятно, как этот миф до сих пор существует. На самом деле процент «тупых» среди бодибилдеров и обычных людей примерно одинаковый. Больше скажу: вполне возможно, что процент тупых среди качков даже меньше. Ведь для того, чтобы добиться хоть сколько-нибудь выдающихся результатов в телостроительстве — человеку необходимо знать кучу всего о своем организме, о фармакологии, о питании, грамотных тренировках и т.д. Это просто огромный пласт знаний, который не осилит и не сможет применить человек с низким и даже средним уровнем интеллекта.

    Миф №5: «обвиснут после 50-ти»

    Еще один миф, как правило связываемый с тем, что в связи со старением организма, поддерживать прежнюю форму бодибилдеру будет не под силу. Отчасти это правда, но лишь отчасти, потому что есть огромное количество бодибилдеров, которые и после 50-ти поддерживают свое тело в такой форме, какой многие позавидуют даже в 25 лет. Да, естественно, они используют гормональные препараты для поддержания формы, но после 50-ти, как говорится, сам Бог велел.

    Интересное наблюдение: большинство тех, кто говорит о том, что «качки обвиснут после 50» — сами «обвисают» еще раньше 🙂

    Миф №6: «не доживут до 40»

    Очень часто можно услышать о том, мол, бодибилдеры не доживают до 40 лет. Возможно, для вас это будет открытием, но процент не доживших до 40 лет бодибилдеров и обычных мужчин — примерно равен. И даже причины смерти у большинства одинаковые: сердечно-сосудистые заболевания и онкология.

    Лучше давайте обратим внимание на тех бодибилдеров, кто дожил до 40 и пережил этот возраст, а их весьма немало. Тому же небезызвестному Арнольду Шварценеггеру, даже с учетом его бешеного темпа жизни, уже 71 год, и он до сих пор тренируется и поддерживает себя в отличной для его лет форме.

    Я очень надеюсь, что после прочтения этой статьи хотя бы несколько людей, которые верят в эти мифы, изменят свое мнение хотя бы на 2-3 мифа из 6. Если так будет — значит не зря писал и старался 🙂

    А если вы согласны со мной и вам понравилась статья — ставьте палец вверх, а также подписывайтесь на мой канал , чтобы не пропустить следующие интересные статьи!

    Источники:

    http://tutknow.ru/bodyfitness/8230-pochemu-kachki-tupeyut-glavnye-prichiny.html
    http://promodj.com/fatcat/blog/324719/Pravda_i_mifi_pro_kachkov
    http://zen.yandex.ru/media/id/5bdaee36b327ef00a9372192/5d3d9b004e057700aed7c7c3

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector