Натуральные анаболики для роста мышц. Природных анаболиков, которые помогают набирать мышечную массу всего семь. Натуральные анаболики, список препаратов

Анаболики для набора мышечной массы и силы

Все дело в том, что очень много информации негативного содержания по поводу средств для наращивания мышечной массы. Поэтому многие сразу же отказываются от идеи приема стероидов. Но ведь в каждом препарате есть свои плюсы и минусы, а значит, необходимо более подробно узнать об анаболиках.

Классификация анаболиков

В принципе, можно считать анаболиками все то, что помогает расти мышечной массе. Это куриные яйца и творог, например. Допинги — основные группы, их всего пять:

1. Анаболики-стероиды.
2. Гормон роста.
3. Инсулин.
4. Анти-побочные препараты — Провирон и ХГЧ, а также Тамоскифен.
5. Средства для сушки.

Полезные сочетания АС

Когда атлеты употребляют анаболики, они чаще всего сочетают сразу несколько препаратов или постепенно заменяют одни средства другими во время курса. Оказывается, объединив несколько анаболиков, становится возможным увеличить эффект от действия препаратов. То же касается и смены средств.

Благодаря тому, что в стероидных курсах используют несколько средств, становится возможным реально уменьшить негативные последствия от внушительных дозировок. Кстати, в совокупности несколько препаратов во время прохождения курса способны дать больший эффект, нежели одно средство. При этом дозировки таких препаратов гораздо меньше. Но обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, прежде чем начинать использовать стероиды -— для вас будет составлен эффективный индивидуальный курс, а негативные последствия обойдут вас стороной.

Для новичков в самом начале занятий используют курс, в котором сочетаются анаболические стероиды. Что касается профессионалов, то в этом случае используют три главных анаболических гормона.

Кроме того, для профессионалов используют препараты, которые активно сражаются с негативными воздействиями на организм.

Важная информация

Регулярно принимая анаболики без перерывов, в больших дозах эти препараты способны оказать внушительное негативное воздействие на печень. Кроме того, из-за этого возможно образование опухолей, ведь именно печень выводит активные вещества из организма. А еще снижается работоспособность органа и нарушается кровоток.
Стероид оказывают влияние на кровеносную систему. На фоне их применения повышается давление и уровень холестерина. Кожные покровы тоже могут пострадать — на них появляются высыпания. Боли в мышцах — тоже результат регулярного употребления анаболических средств. Снижается иммунитет, а значит, открыт путь для попадания в организм инфекций.

На какие группы делят анаболики?

1. Оральные, которые глотают. Эти препараты оказывают более быстрое действие, нежели инъекционные.
2. Инъекционные — их вкалывают. Таким образом удается достичь этерификации, то есть продлить жизнь стероидам.

Существует 2 типа стероидов:

В чем преимущество анаболиков

1. Быстро растет мышечная масса.
2. Силовые показатели становятся довольно внушительными.
3. Повышается выносливость.
4. Оказывают обезболивающий эффект.
5. Уменьшают время восстановления после тяжелых нагрузок на тело.
6. Улучшают мышечную память.
7. Позволяют спортсмену быстро вернуть форму после перерывов в тренировках.

Полезные советы — длительные эфиры

Сначала лучше увеличить дозировку — таким образом становится возможным максимально быстро приблизиться к рабочей дозировке. Используйте загрузку в начале курса.

Следует переходить на короткие эфиры в конце курса — так вы сможете отдохнуть, а не дожидаться, когда весь гормон закончится.

Множество препаратов может превращаться в прогестерон — речь идет о довольно сильных по действию анаболиках, которые спортсмены довольно часто используют.

Анаболики-стероиды — виды препаратов

Самое время познакомиться поближе с основными анаболическими стероидами, которые довольно востребованы на сегодняшний день.

Тестостероны — именно с этого класса препаратов берет начало все остальное. Современные стероиды в большинстве своем представляют собой тестостерон, вернее, его модифицированную модель. Здесь ярко выражен анаболический, а также андрогенный эффекты. Кстати, лучше всего, чтобы в курсе большая часть приходилась именно на тестостерон. В основном здесь используют инъекции.

Нандролон (нандролона деканоат) — средство с внушительно сильными по сравнению с тестостероном, анаболическими свойствами. Кроме того здесь прослеживаются сниженные андрогенные свойства.

Болденон — вид модифицированного тестостерона, который с помощью манипуляций превратился в ярко выраженный анаболик.

Тренболон — какое-то время он был известен под другим названием, а именно параболан. Обладает прогестагенной активностью. Сильнодействующее средство, которое вызывает прирост сухой мышечной массы. То же можно сказать и о силе.

Метандростенолон — наиболее известный на планете стероид.

Оксиметолон — сильнейший оральный стероид, поэтому не следует перебарщивать в дозировках.

Оксандролон — это оральный стероид, который не отличается сильный анаболическим эффектом.

Туринабол — популярный препарат, оральная форма стероида.

Сильнейшие по действию анаболические средства (на фото выше):

1. Нандролон
2. Тренболон
3. Оксиметолон

Прогестерон способен усиливать действие эстрогена, поэтому с ним довольно сложно бороться.

Сочетание анаболических стероидов

С алкоголем

Такая смесь противопоказана. Конечно, от этого вы вряд ли умрете, но печень пострадает довольно внушительно. Кстати, один из интереснейших эффектов употребления алкогольных напитков во время курса — более медленный процесс опьянения, повышенная устойчивость организма к алкоголю.

С курением

Из-за никотина в организме человека существенно снижается правильная работа легких. Кроме того, наблюдается сужение кровеносных сосудов. В результате сокращается количество кислорода, поступающего в главные человеческие органы — сердце и мозг. В результате уменьшается эффективность тренировок, даже при приеме анаболиков, так что, здесь комментарии излишни.

Со спортивным питанием

Довольно полезно принимать анаболики в сочетании со спортивным питанием — протеином или гейнером например. Таким образом ваши мышцы будут снабжены строительным материалом по максимуму. Эти два компонента идеально сочетаются, поэтому никаких проблем не будет. Единственное, что нужно быть особенно аккуратными, если вы принимаете стероиды с добавками, которые стимулируют ЦНС или провоцируют задержку воды в мышцах.

С кофеином

Если нет вздутия живота или отеков нижних конечностей, то можно смело одновременно использовать и стероиды, и кофеин — таким образом вы стимулируете свой организм.

Бодибилдинг и анаболические препараты: принимать или отказаться?

Еще с 60-х, а то и 70-х годов применяют анаболики в бодибилдинге. Это не только можно, но и необходимо, если цель — соревнования. Но здесь важно строго соблюдать правила приема таких средств. Что такое анаболические средства? Это не основной продукт питания, и это важно уяснить для себя. Это всего лишь полезная добавка, которая при правильном подборе дозировки помогает быстро нарастить мышечную массу и увеличить силу. Здесь необходимо соблюдение сбалансированной диеты. Ее вам назначит тренер, отталкиваясь от ваших личных данных.

Как правильно выбирать препарат?

Лидирующие в бодибилдинге анаболики среди других средств для увеличения мышечной массы, продают в огромном количестве на сегодняшний день. Поэтому нужно сделать правильный выбор, чтобы не приобрести что-то некачественное.

Такие препараты отличаются не только составляющими, но и химическими свойствами. Кроме того, тип производства тоже может быть разным.

Не доверяйте рекламе, лучше обратиться к специалисту перед тем, как приобретать товар. Необходимо покупать подобные препараты исключительно в специализированных местах — это могут быть специальные магазины или аптеки. Довольно востребованы благодаря прекрасным свойствам анаболики растительного происхождения. Такие препараты не оказывают побочное действие на человеческий организм.

Одним из наиболее популярных на сегодняшний день анаболиков является препарат Метандростенолон или Данабол, как его еще называют. Это средство даже при минимальных дозах позволяет добиться довольно внушительных результатов. Чтобы результат был максимально эффективным, следует принимать данный препарат в сочетании с анаболиками альтернативного действия — с Метандиеноном например. В этом случае рост мышечной ткани будет более интенсивным. Для увеличения силы лучше сочетать препарат с Оксандролоном.

Анаболики-табу — для кого?

В современном мире достаточно легко купить анаболики. Они чаще всего по цене даже дешевле, нежели спортивное питание. Но очень важно знать, кому нельзя принимать такие препараты. Речь идет о подросткам — в возрасте с четырнадцати до восемнадцати лет у них наступает период полового созревания. Происходит формирование гормональной системы. Поэтому стероиды не стоит принимать в данном возрасте, иначе будет нарушен гормональный фон. Как результат — разбалансировка гормональный системы на всю оставшуюся жизнь. Поэтому для подростков такие средства противопоказаны.

Перед тем, как решить принимать анаболические стероиды, посмотрите это видео, возможно они вам и не нужны:

Самые безопасные анаболические стероиды с минимальными побочными эффектами: список препаратов

Когда предел физических возможностей на исходе, а телу хочется добавить еще пару лишних прокачанных мышц. В мыслях атлета-новичка проскакивает мысль “пора подключать стероиды”. Самое главное при таком решении не потерять здоровье. Ведь побочные эффекты от употребления анаболических средств достаточно жестоки.

Давайте разберемся, существуют ли стероиды, не наносящие вред здоровью? Препараты без побочных эффектов, но с помощью в наборе мышечной массы и с улучшением физических показателей организма спортсмена.

Существуют ли стероиды без побочных эффектов?

Большинство анаболических стероидов имеют ряд негативных последствий. Под их влияние в первую очередь попадает сердечно-сосудистая система и печень. Также сложно избежать гормональных и метаболических сбоев в организме. Производители выпускают всё новые и новые препараты.

При этом часто такие средства ориентированы на новичков, которые просто не разбираются в том, что можно принимать, а чего следует опасаться. Неопытные атлеты думают, что без приёма анаболических стероидов, их мышцы не будут расти. В лучшем случае они следуют советам своих коллег по залу, в худшем выбирают препараты в интернете, не принимая во внимание их опасность.

Безусловно, есть ряд стероидных средств, которые позиционируются как безопасные. Но абсолютно безвредных анаболиков не существует, так как все препараты изготавливаются исключительно синтетическим способом.

Безопасность определенного ряда стероидов сохраняется только в случае соблюдения дозировки. Когда атлет превышает указанную норму или чего хуже принимает их бесконтрольно, вместе с положительным эффектом по приросту мышечной массы приходят проблемы со здоровьем, хоть сначала и не ярко выраженные.

Самые безопасные стероиды для набора мышечной массы

Не смотря на отсутствие абсолютной безопасности и уверенности в стероидах для набора мышечной массы, существует ряд проверенных препаратов, которые внушают доверие и при соблюдении дозировки не наносят вред здоровью.

Пройдемся по списку “стероиды без побочных эффектов” и выясним их характеристики.

1. Оксандролон. Самый мощный безопасный стероид по всем показателям. Он давно занял позицию препарата, который даёт максимальный прогресс с минимальным побочным эффектом. При этом мышечная масса спортсмена увеличивается, без нарушения строения мускулатуры.

Положительные особенности Оксандролона следующие:

» отлично сжигает подкожный жир;
» не распространяет своё сжигающее действие на суставы;
» не оказывает влияния на печень, при соблюдении дозировки;
» хорошо выводится из организма атлета.

Оксандролон – это синтетический аналог мужского тестостерона. Имеет очень низкий андрогенный индекс, то есть склонность к побочным эффектам практически равна нулю. Но следует помнить о том, что очень высокие дозы и применение препарата на постоянной основе всё же могут вызвать ряд негативных последствий для организма атлета.

2. Станазолол (Винстрол). Данный стероид приходит на помощь, когда спортсмену необходимо улучшить визуальную картинку своего тела. Рельефность мышц – вот основная задача препарата. Он не увеличивает мышечную массу тела, но при этом борется за эстетичность.

Основные положительные характеристики средства:

» способствует увеличению общей выносливости тела;
» работает над силовыми качествами организма;
» делает мышцы просушенными;
» выступает активным сжигателем жировых клеток.

Не смотря на позитивный образ препарата, приём Станазолола имеет подводные камни. Вместе с сушкой мышц, сушатся суставы и связки. При длительном потреблении стероидов такого типа – травм не избежать. Побочные эффекты, например, угревая сыпь, возникают после приёма больших доз.

3. Орал-туринабол. Этот препарат, хоть и считается безопасным, тем не менее, в превышенном по норме количестве негативно воздействует на печень. Его основная цель – активный набора мышечной массы. В отличие от других анаболиков, Туринабол придерживается стойкости: после прекращения приёма препарата, потери мышечной массы в теле не наблюдается до 1 месяца. За эту особенность средство уважают атлеты.

4. Тренболон. Стероид предназначен для увеличения силовых характеристик организма. Используется для взращивания мышечной массы. При не соблюдении дозировки препарат способствует повышению давления у спортсменов. Может вызывать приступы агрессии и нарушение полноценного сна. Не пугайтесь, такие последствия возможны только при приеме приличных доз Тренболона.

5. Болделон. Как и большинство стероидов служит для набора мышечной массы. С этой задачей препарат справляется достаточно быстро, к тому же он не задерживает лишнюю жидкость в организме.

Способствует следующим процессам:

» повышает уровень эритроцитов в крови, стимулирует образование новых;
» включается в работу синтеза белка;
» улучшает аппетит спортсмена.

О побочном воздействии можно сказать следующее: негативные последствия наблюдаются крайне редко, в условиях несоблюдения правил приёма может проявляться облысение.

6. Мастерон. Один из часто используемых препаратов. Связан с красотой мышечного рельефа. С его помощью можно достичь низкого процента жировой прослойки тела. Параллельно он работает над выносливостью организма и подбавляет энергии спортсмену.

7. Примболан. Чаще всего используются таблетированные варианты препарата, а инъекции на любителя. С печенью ведет себя осторожно, а значит, при правильной дозировке вредить не будет. Входит в общий курс во время прорисовки мышечного рельефа.

Тройка лидеров в рейтинге “самые безопасные стероиды”:

» Оксандролон
» Станазолол (Винстрол)
» Орал-туринабол

Они боле мягко воздействуют на организм атлета, но при этом настойчиво выполняют свои основные функции.

И так мы выяснили, что более-менее безвредные анаболики существуют. Но при этом дозы препаратов и длительность приема курса стероидов даже самых безопасных нужно обязательно соблюдать. Иначе, казалось бы, самое безобидноесредство превращается в медленного разрушителя человеческого здоровья.

Каким должен быть безопасный курс стероидов?

Безопасным курс стероидов считается тогда, когда его негативное влияние на организм атлета минимально. При этом спортсмен соблюдает правила дозировки препаратов, периодичность и соединение между собой.

Самый безопасный курс стероидов,когда воедино сплетаются следующие характеристики:

» низкая токсичность препаратов – минимальный вред как для отдельных органов атлета, так и для организма в целом;
» низкий андрогенный индекс – минимум побочных эффектов;
» низкая ароматизация (ароматизация – тестостерон превращается в эстрадиол).

Список самых опасных анаболических стероидов

Опасных анаболических стероидов приличное количество. Их негативное влияние на организм атлета и состояние здоровья доказано. При этом многие спортсмены в погоне за ростом мышц и красотой рельефа подвергают себя опасности. Рассмотрим 5-ку самых опасных стероидов, имеющих серьезные побочные эффекты.

1. Синтол. Этот агрессивный анаболик нельзя употреблять новичкам. Профессионалы используют препарат для “накачки” мышц. Инъекция вводится в нужную мышцу, но при этом можно повредить сосуд. Такие манипуляции грозят потерей двигательных способностей разных частей тела.

2. Флюоксиместерон. Увеличить объём мышечной массы препарат не может, а вот разрушить печень и предстательную железу, пожалуйста.

3. Гормон роста. Самая большая опасность в этом средстве – это рост не только мышечной массы, но и всех новообразований в организме. Если у атлета есть предрасположенность к возникновению злокачественных опухолей, гормон роста поспособствует их развитию.

4. Инсулин. Все полезные и эффективные качества этого гормона перечеркиваются побочными действиями в виде набора жира, причем в первую очередь висцерального.

5. Нандролол. Отличные результаты от действия данного анаболика неоспоримы. Но при этом препарат вызывает негативное влияние на репродуктивную систему спортсмена.

Выводы

Полностью безвредных анаболических стероидов как для новичков, так и для профессионалов – не существует. При выборе препаратов всегда ориентируйтесь на минимальное количество побочных эффектов. Отсеивайте средства с токсичным воздействием, оставляйте те, что приносят нужный эффект, но при этом не подвергают ваше здоровье опасности.

Природные анаболики

Сегодня многие, особенно молодые люди, одержимы маниакальной идеей иметь накачанное тело. Как парни, так и девушки много времени проводят в спортзалах, утруждают себя непосильными физическими упражнениями, а некоторые, еще хуже, – принимают стероиды. Только зачем? Ведь все намного проще.

Чтобы иметь красивое тело, прежде всего, необходимо избавиться от лишнего веса, заменить жировую массу мышечной, быть физически активными и начать правильно питаться! Только во всем есть свои нюансы.

Профессиональные бодибилдеры особо не утруждаются, для них рост мышц связан с фармакологией – принятием стероидов и анаболиков. Это специальные препараты, принимая которые, мышцы растут как на дрожжах. Эффект непродолжительный и цена ему – собственное здоровье. Помимо всего стероиды имеют свойство разрушать гормональный баланс в организме. Принимая их даже непродолжительное время, вы рискуете стать зависимым от них на всю жизнь.

Можно ли быстро набрать мышечную массу?

Оказывается, поправиться намного сложнее, чем похудеть! Это касается также и накачивания мышц. Причина как лишнего, так и недостаточного веса – зашлаковка организма. Поэтому, прежде всего, необходимо очистить организм и выйти на необходимый для вашего организма водный режим. Процесс довольно длительный.

Стеороиды (химия) и природные анаболики для набора мышечной массы

Повторимся, что стероиды оказывают эффект допинга. У спортсмена, принимающего препараты, особенно страдает сердце и сосудистая система. Левый желудочек сердца заметно ослабевает, обрастает жиром и не справляется со своей нормальной нагрузкой. В итоге перекачивает лишь 50% от нормы крови! В комплексе спортсмен рискует получить инфаркт или инсульт. А, как известно, лишь 34% людей при этом погибают сразу, остальные выкарабкиваются, но не всегда могут дальше жить полноценной жизнью.

Итак, что же делать, если вы хотите иметь кpart2расивой упругое тело? В первую очередь следует, научиться правильно питаться и увеличить ежедневные физические нагрузки. Только не до полного изнеможения (это вредно для здоровья): 1-2 часа в день – вполне достаточно. И тем более не стоит глотать искусственные продукты, когда есть натуральные и вкусные их заменители.

Природных анаболиков, которые помогают набирать мышечную массу всего семь.

1. Первое место стоит отдать сельди. В данном продукте содержится креатин, который способствует наращиванию мышечной массы за счет увеличения питания питательными веществами мускул. В то же время искусственный креатин, который употребляют спортсмены, забивает желчные протоки и вызывает раковые заболевания. побочные эффекты креатина не столь безобидны как может показаться, поэтому съедать 200 грамм сельди за час или два до тренировки будет более разумно.

2. На втором месте – чеснок. Он способен поддержать рост мышц. Все компоненты, входящие в его составе, не только оказывают сопротивление болезням, но и стимулируют выработку тестостерона (гормона «мужественности»). Зубок перед тренировкой будет в самый раз.

3. Семечки. Содержат аргинин и глютамин – аминокислоты, с которых строится мышечная масса. Одна маленькая горстка ежедневно пойдет на пользу.

4. Петрушка. Защищает от накопления жира и обезвоживания организма, ускоряет процесс пищеварения. В день рекомендуется съедать 50 грамм свежей петрушки.

5. Арбуз. Особенно полезная мякоть возле кожуры. Дает мышцам кислород, накачивает их кровью и гормонами. А также способствует здоровью сердца. Несколько кусочков за час до тренировки.

6. Томат. Как известно, все овощи красного цвета особенно полезны. Томаты – не исключение. Содержащиеся в них антиоксиданты защищают сердце, артерии и оказывают сопротивление многим болезным. Норма – шесть и более томатов в день.

7. Лук. Содержит вещества, которые блокируют гормоны, разрушающие мышечную массу, и содержит вещества, которые способствуют ее росту. Маленькая луковица после тренировки пойдет на пользу организму.

Конечно, тешить себя иллюзиями, что при помощи природных анаболиков вы станете обладателем огромной мышечной массы – не стоит. Однако создать красивое тело без жира можно. В дополнение ко всему рекомендуется также подключать полезные протеиновые коктейли.

part3 3. Семечки. Содержат аргинин и глютамин – аминокислоты, с которых строится мышечная масса. Одна маленькая горстка ежедневно пойдет на пользу.

4. Петрушка. Защищает от накопления жира и обезвоживания организма, ускоряет процесс пищеварения. В день рекомендуется съедать 50 грамм свежей петрушки.

5. Арбуз. Особенно полезная мякоть возле кожуры. Дает мышцам кислород, накачивает их кровью и гормонами. А также способствует здоровью сердца. Несколько кусочков за час до тренировки.

6. Томат. Как известно, все овощи красного цвета особенно полезны. Томаты – не исключение. Содержащиеся в них антиоксиданты защищают сердце, артерии и оказывают сопротивление многим болезным. Норма – шесть и более томатов в день.

7. Лук. Содержит вещества, которые блокируют гормоны, разрушающие мышечную массу, и содержит вещества, которые способствуют ее росту. Маленькая луковица после тренировки пойдет на пользу организму.

Конечно, тешить себя иллюзиями, что при помощи природных анаболиков вы станете обладателем огромной мышечной массы – не стоит. Однако создать красивое тело без жира можно. В дополнение ко всему рекомендуется также подключать полезные протеиновые коктейли.

Источники:

http://tutknow.ru/sportivnoe-pitanie/1613-anaboliki-dlya-nabora-myshechnoy-massy.html
http://force-man.ru/farmakologiya/213-samye-bezopasnye-anabolicheskie-steroidy-dlya-novichkov-spisok-preparatov.html
http://www.okbody.ru/content/18-sportivnoe-pitanie/1653-prirodnye-anaboliki.html