0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Наталья рудова похудела благодаря химической диете. фото. Как похудела Наталья Бочкарева: быстрое и неожиданное перевоплощение

Наталья Бочкарева рассказала, как за год похудела на 60 килограммов

Звезда сериала «Счастливы вместе» никогда не была худышкой, а после рождения второго ребенка и вовсе стала весить более 120 кг. Несмотря на это, Наталье Бочкаревой удалось похудеть вдвое — и всего за один год!

20 августа 2019 · Текст: Ксения Богатырева · Фото: Legion-Media.ru, PhotoXPress.ru, Persona Stars, Андрей Калмыков/Woman.ru, @natalia_bochkareva_official/Instagram

Время от времени в Сети появляются «рецепты похудения от Даши Букиной». Маркетинговый ход предприимчивых дельцов довольно понятен: ни для кого не новость, что Наталья Бочкарева за последний год значительно похудела. Секрет ее идеального веса хотят узнать многие, а поклонники не устают ежедневно задавать актрисе сотни вопросов о ее питании.

Вечером 19 августа Бочкарева наконец поведала, как ей удалось избавиться от половины собственного веса за один год. Актриса призналась, что после рождения дочери Алисы в 2008-м не придерживалась особых диет. Единственное ограничение по питанию, которому следовала Наталья: не есть на ночь.

«Рецепт прост: физические нагрузки (я много танцевала, участвуя в проекте »Танцы со звездами»), спортзал и никаких диет! И я скажу вам так, я — жуткая сладкоежка! И всегда такой была. Не могу отказать себе в этом маленьком удовольствии», — написала в своем Инстаграме Наталья.

Подписчики удивились, как при такой «диете» на сладостях Бочкаревой удалось похудеть на 60 кг. Оказывается, все дело в балансе. Актриса призналась, что на изменения веса влияют не только физические упражнения и питание, но и стиль жизни. Именно с распорядка вашего дня и активности в течение недели начинается похудение.

Комментарии

  • Топ
  • Все комментарии

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как похудела Наталья Бочкарева

Наталья Бочкарева помнится телезрителям ролью Даши Букиной в сериале комедийных ситуаций «Счастливы вместе». Сериал транслировался на телеканале ТНТ в течение 6 сезонов: с 2006 по 2011 года. По задумке съемочной компании, за 20 лет совместной жизни типичная семья Букиных успела обзавестись не только детьми и собакой, но и лишним весом наряду с целой серией бесконечных семейных скандалов. В сериале Даша – симпатичная домохозяйка, которую мало заботят вопросы ремонта, стирки и уборки, беспокоится лишь она o своем гардеробе и фигуре.

Читать еще:  Чем промыть подшипники. Промывка подшипников

Как похудела Наталья Бочкарева: быстрое и неожиданное перевоплощение

Между прочим, саму актрису в своей реальной жизни также остро мучили вопросы лишнего веса. Многие годы Наталья мечтала сбросить лишние килограммы. И вот – свершилось. Совсем недавно Наталья Бочкарева предстала перед нами в своем новом образе – стройной и подтянутой актрисой, телеведущей, комедианткой.

Сегодня на портале для похудения Худеем без проблем мы поговорим о том, как же, после стольких лет безуспешных попыток, похудела Наталья Бочкарева.

В любом деле главное – это стимул

Многим известно, идеальный вес идет не только на пользу всему организму (снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему и нормализуется обмен веществ), но и карьере, особенно когда ты постоянно появляешься на экране телевизора. Если звезда всегда на виду, выглядеть прекрасно она должна с головы до кончиков пят. Без диет и работы целой группы специалистов-знатоков красоты здесь не обойтись. Однако даже этого порой бывает недостаточно.

В любом деле, то ли это замысел похудеть на 2 кило за неделю или желание выглядеть на все 100% в день рождения, всегда должен присутствовать стимул – движущая сила успеха. У Натальи Бочкаревой движущей силой на пути похудения послужила ее род деятельности: карьера актрисы и телеведущей. Да и в свои 30 лет пухленькая актриса выглядела куда старше своих лет. Значит, присутствовали два немаловажных стимулa – выглядеть изящной и моложе своих лет.

Oкончательным толчком для приведения данных стимулов в действие послужило огромное желании Натальи принять участие в знаменитом проекте «Танцы со звездами». Даже если бы она и прошла отборочный тур, соревноваться с подтянутыми конкурсантами у полной Бочковой шансов почти не было. Поэтому тренироваться в спортзале и за его пределами приходилось до седьмого пота.

Результат, как говорится, налицо. Как сообщает портал hudeem-bez-problem.ru, в очень сжатые сроки актрисе Наталье Бочкаревой удалось расстаться не с 5 или 10, а с целыми 20 килограммами!

Быстрое похудение Натальи: домыслы и догадки поклонников звезды

Поклонники актрисы теряются в догадках: как похудела Наталья Бочкарева, за короткое время превратившись в стройную молодую женщину? Многие диву даются, как же смогла Наталья привести свою фигуру в отличное состояние причем в такие крайне сжатые сроки. А может быть, думают телезрители, Наталья прибегла к липосакции или другому виду хирургического вмешательства, что может быть рискованным для ее здоровья. В считанные сроки не наберет ли актриса потерянный вес?

Наташа заверяeт своих поклонников, что к услугам хирургам не прибегала. Когда ни одна из перепробанных диет Бочкаревой не подошла, Наталья решила пойти по другому пути. И оказалась абсолютно права – за несколько месяцев 20 килограммов как и не бывало.

Читать еще:  Почему люди скрещивают ноги. Почему скрещивают ноги и что это означает

Как похудела Наталья Бочкарева: диета, созданная собственноручно

Доподлинно известно, что вопросы правильного питания и систему похудения Наталья решила взять под свой неусыпный контроль. Надо было похудеть быстро и эффективно, да еще сохранить прекрасную физическую форму.

В основу секрета Бочкаревой легли три основных принципа: следи за своим рационом, регулярно занимайся спортом и постоянно посещай салоны красоты.

Наш вес напрямую зависит от нашего питания. До чудесного перевоплощения на съемочной площадке Наталья питалась чем придется: бутерброды, картошка фри, жареное мясо и сладкие газированные напитки. Заново переоценив свой ежедневный рацион, актрисе пришлось буквально выкинуть из него более половины высококалорийных блюд.

Сказав нет излишним углеводам и жирам, Наталье пришлось отказатьзя от любимой пиццы, пирожных и коктейлей. Их место заняли свежие фрукты и овощи, кисло-молочные продукты, куриное отварное мясо и минеральная вода.

Хорошенько поработав над своим питанием, актриса приступила к выполнению целого комплекса физических упражнений. Не пропуская и дня, пришлось заниматься фитнесом и танцами, ходить на массаж и проходить процедуры по укреплению мышц. По всей видимости в спортзале Наталья проводила не один час, ведь только с одной беговой дорожкой она работала не менее получаса.

Усердные тренировки до седьмого пота заканчивались расслабляющими ваннами с морской солью и массажем. Как бы сложно ни пришлось актрисе, похудела Наталья Бочкарева быстро и эффективно.

Что бы ни твердили люди, похудение – в руках самого худеющего. Обязательно должен быть стимул, то, что мотивирует и вдохновляет на ежедневные занятия спортом, и контроль своего рациона. Эти несложные правила не только помогут регулярно худеть, но и скорректируют фигуру, придадут мышцам и коже упругости. Прибавьте немного оптимизма и веры в скорый результат. Ведь, как давно известно, все невозможное на самом деле вполне возможно.


Автор — Юлия Кагадий,
портал о похудении Худеем без проблем!

Наталья Бочкарева рассказала правду о том, как похудела после родов на 60 килограммов

39-летняя актриса и телеведущая Наталья Бочкарева стала известной после роли Даши Букиной в сериале «Счастливы вместе». Многие годы актриса ассоциировалась с этой легкомысленной ролью, потому что мало кто знал о ее других проектах в кино, глубоких, драматических ролях в театре. Сейчас Бочкарева воспитывает двух детей – 12-летнего Ивана и 12-летнюю Марию от брака с адвокатом Николаем Борисовым.

© Instagram @natalia_bochkareva_official

В своем личном блоге Наталья откровенно рассказала о своей борьбе с лишним весом и о том, как ей удалось сбросить 60 килограммов и постройнеть.

Порой даже забавно читать про себя в интернете о том, как я похудела на 20 кг (с 79 до 59 кг)! Различные сайты и аккаунты в соцсетях размещают информацию о моих супердиетах, каких-то препаратах, курс которых я якобы принимала, чтобы сбросить вес и прочей чепухе.Самый курьезный случай произошёл, когда однажды меня попросили подписать книгу о похудении, которую якобы я написала, «Как похудеть и не умереть. Несерьёзные диеты Даши Букиной». Мошенники издали эту чушь тиражом в 700 тыс.экземпляров, чтобы заработать на доверчивом читателе.

Читать еще:  Электрический массажер для живота отзывы. Эффективен ли массажер живота для похудения живота? Современные массажеры для живота женский и мужской вариант

Так вот, правда в том, что после рождения второго ребёнка, не восстановившись после первой беременности, я весила ❗️ВНИМАНИЕ❗️ 120 кг❗️и сбросила не 20 кг, как пишут, а больше 60 кг меньше чем за год! Рецепт прост: физические нагрузки (я много танцевала, участвуя в проекте «Танцы со звёздами», спортзал и НИКАКИХ ДИЕТ. Главное — не есть на ночь! И я скажу Вам так, я — жуткая сладкоежка! Всегда такой была, не могу отказать себе в этом маленьком удовольствии. Поэтому, если вы, дорогие подписчики, увидите что-то подобное в сети, газетах, и других средствах массовой информации, знайте, что это неправда, «фэйк», и не имеет отношения ни к реальности, ни ко мне!

©Instagram @natalia_bochkareva_official

Поклонники оценили преображение Натальи и написали ей в комментариях к посту многочисленные комплименты:

Всё что могу сказать — красавица !

Вы сногсшибательно выглядите

Вы во всех параметрах выглядите хорошо, потому что вы очень красивая женщина и не менее талантливы ❤️

Ничего себе! Молодец! А я часто слышу,что главное-еда,а не спорт в вопросе похудения.

© Instagram @natalia_bochkareva_official

Впрочем, лишние килограммы, набранные во время беременности и после родов, не слишком расстраивали Наталью, ведь она много лет мечтала о детях после того, как врачи заявили ей, что она бесплодна: 5 лет борьбы, бесконечного и дорогостоящего лечения не дали результатов.

В интервью телеведущему Борису Корчевникову Бочкарева призналась, что даже не могла смотреть рекламу по телевизору с участием малышей. И вот, когда надежда была уже потеряна, во время съемок «Счастливы вместе» актриса призналась продюсеру, что она в положении. Благодаря мастерству всей съемочной команды, а также актеров, снимавшихся в этом сериале, беременность Натальи сумели скрыть.

© Instagram @natalia_bochkareva_official

В 2007-м году у нее родился сын Иван, а вслед за ним, в 2008, родилась дочка, которую назвали в честь бабушки. Это абсолютно не случайно, поскольку дата рождения Марии совпадает с датой рождения мамы Натальи. Наталья считает, что Мария очень похожа на маму актрисы, а Иван – на папу. Иногда она прослеживает между ними отношения, которые напоминают ей об отношениях ее родителей.

Источники:

http://www.woman.ru/beauty/body/article/231430/
http://www.hudeem-bez-problem.ru/kak-poxudela-natalya-bochkareva.htm
http://www.baby.ru/journal/bochkareva-pohudela/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector