0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Набережная академика туполева 15 фитнес клуб каскад. Фитнес-клуб онегинъ на метро бауманская

Набережная академика туполева 15 фитнес клуб каскад. Фитнес-клуб онегинъ на метро бауманская

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Онегинъ на метро Бауманская неустанно трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается немало способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и конкретная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика и кардиотренировки.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите научиться танцевать красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! Мы преподаём латиноамериканские танцы! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и водить малыша на грудничковое плавание.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших способностей. И это является действительно щепетильным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и недели. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить хаммам. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует почаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает бар, солярий и детский уголок.

Наш зал предлагает постоянным клиентам заниматься по вполне адекватным ценам. Годовой абонемент стоит 28 тыс. руб.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба Онегинъ на метро Бауманская. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!

FitFashion «Каскад»

Россия, Москва, набережная Академика Туполева, дом 15

Телефоны

Сайт клуба

Режим работы

6:30 — 24:00 будние дни
8:00 — 23:00 выходные и праздники

Метро

Сеть клубов FitFashion

В сети «FitFashion» 3 клуба. Ближайшие:

Фитнес-клуб «Онегинъ»
Россия, Москва, улица Малая Полянка, дом 2

Услуги

Тренажерный зал
Гордость любого фитнес-клуба — это его спортивное оснащение. В фитнес-клубе FitFashion «Каскад» Вас ждут современные тренажераы, от ведущих мировых производителей: PRECOR, HOIST, VERSACLIMBER и CYBEX. Свободные веса представлены известными компаниями IVANKO и FOREMAN. Для Вашего удобства, вся тренажерная территория имеет высокие потолки и оборудована передовой системой вентиляции и кондиционирования. Музыкальное оформление + продуманная планировка и мягкое освещение, создают в тренажерном зале атмосферу комфорта, что позволяет тренироваться с большим удовольствием. Просторная зона кардиотренажеров оборудована кардиотеатром – здесь Вы сможете совместить свои тренировки с просмотром текущих телевизионных программ на выбор.

Бассейн
Спортивное плавание, Водное поло, Триатлон, Аква-фитнес

Аэробика, групповые занятия
Пилатес, Sculpt, Pump, Step, Аква-аэробика, Аэробика, ABC + Flex, Flex, Cycle, Занятия для беременных, Lower Body, Upper Body

Баня, сауна
Турецкие бани

Боевые искусства
Айкидо, Бокс, Вольная борьба, Дзюдо, Каратэ, Кикбоксинг, Тайский бокс, Тхэквондо

Детские программы
Специально для Ваших детей мы создали максимально уютную обстановку, собрали команду специалистов по детскому развитию и подготовили специальные развивающие и фитнес-программы.

Персональный тренинг
Тем, кто готов работать на результат и хочет добиться максимального эффекта от тренировок, тренажерный зал FitFashion «Каскад» представляет услугу — персональный тренинг. Профессиональный тренер составит для Вас специальную программу тренировок с учетом Ваших целей и графика посещений клуба. А также, на протяжении всего тренировочного цикла, будет контролировать технику выполнения каждого упражнения, и корректировать нагрузку.

Салон красоты
Cалон «SPAFashion» — это объединение сил природы, безупречного сервиса и высокого профессионализма на службе Вашей красоты. Согласитесь, как гармонично дополняют друг друга красота и здоровье! Так на территории нашего клуба представлен совершенный альянс — SPA и фитнес. Мы рады предложить Вашему вниманию исключительные сочетания профессиональных косметических линий, богатую палитру эффективных мануальных техник и самые современные косметологические методики. Специалисты «SPAFashion» составят для Вас оптимальную программу уходов и процедур и сделают каждое посещение салона праздником. Интерьер салона, сочетающий в себе утонченную классику и максимальный комфорт, позволит всецело погрузиться в атмосферу безмятежности и восстановить жизненные силы. Стать клиентами «SPAFashion» могут не только члены фитнес-клуба — наши услуги доступны ВСЕМ Поклонникам красоты и Ценителям высокого сервиса.

Читать еще:  Салат из сельдерея и имбиря для похудения. Имбирь сельдерей

Танцы
Латиноамериканские танцы, Балет, Восточный танец, Танец живота, Стрип

Фитнес-бар, спорт.питание
.Фитнес-кафе располагается во входной зоне клуба, его площадь рассчитана на 45 посадочных мест. Комфортабельная обстановка фитнес-кафе как нельзя лучше располагает для отдыха и общения клиентов. Здесь, удобно расположившись за столиком или на мягком диване, можно приятно провести время после тренировки, восстановить силы и эмоциональное равновесие, быстро и полезно позавтракать, пообедать или поужинать. Основное меню кафе составляют блюда европейской кухни, а для ценителей японской кухни — открыт суши-бар. Посадочная зона оборудована TV-мониторами, а также, здесь можно бесплатно воспользоваться услугами беспроводного доступа в сеть Интернет (Wi-Fi). Посетители фитнес-кафе имеют возможность заказать любые блюда и напитки из меню с собой «на вынос», а для удобства клиентов SPA-салона, предусмотрена услуга заказа блюд и напитков в салон. Как известно, во время интенсивных тренировок, теряется много жидкости, которую рекомендуется незамедлительно восполнять. Также, многие тренировочные процессы предусматривают прием специальных спортивных коктейлей. Конечно, все необходимое есть в фитнес-кафе, но для того чтобы посетить кафе, нужно прервать тренировочный процесс… Как быть? Для удобства наших спортсменов, непосредственно на территории тренажерного зала (на 1 уровне) располагается спорт-бар. Здесь в полном объеме представлен ассортимент холодных напитков, свежевыжатых соков и спортивного питания. Режим работы спорт-бара определяется наиболее рейтинговыми часами посещения тренажерного зала. Поэтому спорт-бар работает с утра до вечера с дневным перерывом.

Mind & body
Фитнес йога

Описание

FitFashion «Каскад» является авторским проектом, который разработан по эксклюзивному заказу и реализован на территории одноименного жилого комплекса «Каскад», расположенного в центре Москвы на набережной реки Яуза.Фитнес-клуб FitFashion «Каскад» относится к категории «business».

Большое внимание здесь уделяется предоставлению обширного спектра услуг в стиле «Health&Beauty»; применению самых прогрессивных тренировочных методик и использованию только профессионального фитнес-оборудования.

FitFashion «Каскад» — это просторные залы и продуманная до мелочей планировка расположения фитнес-зон, что позволяет клиентам чувствовать себя во время пребывания в клубе максимально комфортно.

Услуги клуба: взрослый (25х12 м) и детский (5х3 м) бассейны; 2 зала групповых программ; студии Pilates, персонального тренинга и студия Cycle; тренажерный зал, кардио-зона с кардио-театром; профессиональный боксерский ринг и зона восточных единоборств, турецкие бани; солярий; детский клуб «FitFashion Kids»; SPA-салон; кафе и суши-бар.

Набережная академика туполева 15 фитнес клуб каскад. Фитнес-клуб онегинъ на метро бауманская

Сознательно оставляю отзыв в разделе о Каскаде и Зебре, поскольку мои впечатления от посещения остальных залов основаны на единственном визите, и вряд ли на них можно полноценно опираться при выборе клуба. Об этих двух клубах скажу в конце. Итак, совсем недавно оказался перед выбором фитнес-клуба и подбирая оптимальный вариант, регулярно встречал отзывы девушек, сообщавших о том, что поскольку в «таком-то» фитнес-клубе им удалось потерять «столько-то» килограмм, то именно этот клуб является лучшим. Такого рода отзывы сподвигли меня написать несколько слов о своих хождениях. Буду рад, если кому-то эта информация пригодится. В поле моего зрения попали клубы, находившиеся на востоке, а именно, ст. метро Электрозаводская, Бауманская, Авиамоторная. Для чистоты эксперимента я приезжал в час пик (в 7-8 часов вечера в будний день). Сразу скажу, что сравнивал по довольно ограниченному количеству критериев. Версаль – год стоит в районе 15 т.р. В целом произвел приятное впечатление. Просторный тренажерный зал, есть свободные беговые дорожки (всего их порядка 10 штук). По две скамейки со стойками для жима лежа и в наклоне. В отличие от других залов высоченные потолки (больше 5 метров). Заезд под шлагбаум на территорию, с парковкой проблем не должно быть. Ремонт делался давно и дешевый. В общем экономичный вариант, без претензий. Из минусов, которые для меня важны – на территорию заезд всего один со стороны набережной. И на набережной Яузы в сторону Электрозаводской всегда пробка из-за светофора на пересечении с Госпитальной улицей. Очень похожий вариант: СМ Спорт. К сожалению, не осталось точной информации по ценам, помню что год в районе 16 т.р., полгода – 10 т.р. Также есть заезд под шлагбаум по цене 100 р. в месяц. Это гос. учреждение, поэтому ремонт минимальный. В отличие от Версаля дорожек только 3. Сам тренажерный зал поменьше. Сауна с небольшим бассейном (чтобы окунуться – как в советских домах отдыха) расположена отдельно от раздевалок. Потолки низкие. Народу было немного. Fitnes Gym studio (Бауманская) – год стоил в районе 20, полгода — 15. Место довольно странное. Тренажерный зал представляет собой 3-4 маленьких квадратных комнатки и по ним приходится ходить как по лабиринту. Народу было прилично. Внутри довольно душно. Отдельно вынесен кардиозал, там 10 дорожек, но все были заняты. Место для парковки найти сложно. Alex gym (Авиамоторная). — 16 500, по акции 8 мес. — 10 т.р. Внутри вполне прилично, беговых дорожек было по воспоминаниям штук 8, все были заняты. Народу много. Сам зал находится в малопривлекательном торговом центре, чтобы попасть нужно подняться на единственном лифте. С парковкой проблем не возникло – свободный заезд под шлагбаумом и перед зданием, где расположен зал довольно большая зона парковки. Зебра family fitness (Бауманская) — 6 мес — 18 т..р., 1 год — 26 т.р. Но по акции — 6 мес. — 14 т.р., 1 год — 25 т.р. Этот зал стал настоящим разочарованием. Очень хороший ремонт, свежее оборудование, хорошо сделана зона банного комплекса (большой холл со столиком, креслами), отличная находка –кардиозал с огромным телевизором во всю стену. Но! Крохотный тренажерный зал (всего одна горизонтальная скамейка со стойкой и вертикальная скамейка со стойкой) – по ощущениям не больще 200 кв. м. Всего восемь дорожек (включая те, что в отдельном кардиозале). Людей – не протолкнуться. Менеджер сообщила, что планируют дозакупать дорожки, сам зал осенью будет расширяться и составить 1 тыс. кв. м. (для тренажерного зала – на самом деле большая площадь). Бассейн собираются открыть в апреле. По моему мнению, абонемент можно покупать после того, как обещания превратятся в реальность. Большой минус – отсутствие парковки, поскольку на Бакунинской припарковаться – большая проблема, да и Балакиревский пер. в момент моего приезда, был плотно заставлен. Самокат (на набережной Яузы). Я сознательно не возлагал надежд и приехал в выходной, поэтому всерьез оценить не могу. Скажу лишь, что ремонт там был лет 10 назад, но клуб претендует на статус премиум. На мой взгляд, этот статус подтвержден только ценой – 36 т.р. за год и 23 за полгода. Из плюсов – свободный заезд под шлагбаум на парковку. Ну и до кучи скажу, что заезжал в World gym синица. Он откроется в мае. Сейчас идут предпродажи. 1 год предлагали за 25 т.р., потом предложили за 20 т.р. В буклете выглядит красиво. Собственно, более года я отходил в Fitfashion Каскад за 20,5 т.р. За продление на год у меня попросили 22,5 т.р. Полгода не продают, но предлагают через полгода выкупить карту (своеобразная система кредитования). Я из него ушел по нескольким объективным и субъективным причинам: 1) по вечерам там стало очень много народа, 2) мне захотелось сменить обстановку, и 3) я решил поискать зал чуть ближе к работе. Сразу скажу, что в смысле соотношения цена/качество fitfashion мне по прежнему представляется лучше того, что я увидел и описал выше. Но подробнее о его плюсах и минусах уместнее говорить в сопоставлении с тем клубом, куда я сейчас хожу, а именно — Zebra Электрозаводская. В Зебре по общему правилу год стоит 38, полгода – 28, но нужно быть реалистом, за эти деньги карту туда продать трудно, поэтому как обычно «только сегодня и только для Вас» год — 29 т.р., 8 полгода (точнее 8 месяцев) — 19 т.р. Хотя Зебра объявляет себя Премиум, понятие это оказывается в их исполнении весьма растяжимым. Например, вместо 2 полотенец (маленького и большого), которые дают в Каскаде, здесь – одно большое. Причем однажды (а я хожу только 2 недели) полотенца еще не принесли с сушки. В другой раз не оказалось свободных вешалок. Кулеров в Зебре принципиально нет (воду или с собой, или в баре). В Каскаде кулер есть в раздевалке и кардиозале. В принципе Каскад по всем параметрам больше. 800 метров тренажерного зала против 400. Шкафчиков – 300 (в мужской раздевалке) против 120-130. Душевых кабин в Каскаде порядка 15, в Зебре – 6. Фенов в Каскаде – 6-7, в Зебре – 2 (и это напрягает). Горизонтальных скамеек со стойками в Каскаде 4, в Зебре – 2, наклонных в Каскаде 2, в Зебре – 1. По количеству дорожек примерное равенство: в Каскаде 15, в Зебре – 14, но: в Каскаде все дорожки в одном зале и как следствие, единая очередь на все дорожки, в то время как в Зебре дорожки распиханы по трем помещениям и организовать единую очередь невозможно, что неудобно. Кроме того, в Каскаде напротив дорожек стоят 6 телевизоров, показывающих разные каналы, в Зебре – телевизоры есть не везде и крутят там исключительно музыкальный канал. В Каскаде для упражнений на пресс есть два римских стула и четыре стойки для махов ногами в висе. В Зебре римских стульев нет, только скамейка (она же есть в Каскаде) и стойка всего одна. В Каскаде для пресса есть две приличные свободные зоны, где можно лечь на коврик (я думаю, суммарно человек 7-8 может разместиться), в Зебре места существенно меньше. Также несколько напрягает, то что в Зебре нужно все время надевать бахилы (в Каскаде – нет). Единственное чем Зебра выигрывает – банным комплексом. В Каскаде только Хамам (в раздевалках+общий). В Зебре еще инфракрасная сауна и обычная + есть холл, где можно посидеть с книжкой. В смысле парковки все плохо и там, и сям, но в Каскаде с этим чуть попроще, если знать окрестности. Если кого-то интересует, почему я продолжаю ходить в Зебру, то тому есть несколько причин, которые относятся исключительно к моей ситуации: 1) из офиса я хожу в Зебру пешком, 2) мой офис может скоро переехать и по человечески обидно переплачивать и 3) мне подвернулось удачное предложение о покупке остаточной карты.

Читать еще:  Подготовительный период тренировки велосипедистов-шоссейников

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Онегинъ на метро Бауманская неустанно трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается немало способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и конкретная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика и кардиотренировки.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите научиться танцевать красиво, правильно и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! Мы преподаём латиноамериканские танцы! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике и водить малыша на грудничковое плавание.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших способностей. И это является действительно щепетильным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и недели. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

Читать еще:  Личная жизнь и биография мартена фуркада. «Бью Мартена. До сих пор». Симон Фуркад о брате-чемпионе, русской девушке и домашнем насилии

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить хаммам. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует почаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает бар, солярий и детский уголок.

Наш зал предлагает постоянным клиентам заниматься по вполне адекватным ценам. Годовой абонемент стоит 28 тыс. руб.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба Онегинъ на метро Бауманская. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!

Тренажерный зал
Гордость любого фитнес-клуба — это его спортивное оснащение. В фитнес-клубе FitFashion «Каскад» Вас ждут современные тренажераы, от ведущих мировых производителей: PRECOR, HOIST, VERSACLIMBER и CYBEX. Свободные веса представлены известными компаниями IVANKO и FOREMAN. Для Вашего удобства, вся тренажерная территория имеет высокие потолки и оборудована передовой системой вентиляции и кондиционирования. Музыкальное оформление + продуманная планировка и мягкое освещение, создают в тренажерном зале атмосферу комфорта, что позволяет тренироваться с большим удовольствием. Просторная зона кардиотренажеров оборудована кардиотеатром – здесь Вы сможете совместить свои тренировки с просмотром текущих телевизионных программ на выбор.

Бассейн
Спортивное плавание, Водное поло, Триатлон, Аква-фитнес

Аэробика, групповые занятия
Пилатес, Sculpt, Pump, Step, Аква-аэробика, Аэробика, ABC + Flex, Flex, Cycle, Занятия для беременных, Lower Body, Upper Body

Баня, сауна
Турецкие бани

Боевые искусства
Айкидо, Бокс, Вольная борьба, Дзюдо, Каратэ, Кикбоксинг, Тайский бокс, Тхэквондо

Детские программы
Специально для Ваших детей мы создали максимально уютную обстановку, собрали команду специалистов по детскому развитию и подготовили специальные развивающие и фитнес-программы.

Персональный тренинг
Тем, кто готов работать на результат и хочет добиться максимального эффекта от тренировок, тренажерный зал FitFashion «Каскад» представляет услугу — персональный тренинг. Профессиональный тренер составит для Вас специальную программу тренировок с учетом Ваших целей и графика посещений клуба. А также, на протяжении всего тренировочного цикла, будет контролировать технику выполнения каждого упражнения, и корректировать нагрузку.

Салон красоты
Cалон «SPAFashion» — это объединение сил природы, безупречного сервиса и высокого профессионализма на службе Вашей красоты. Согласитесь, как гармонично дополняют друг друга красота и здоровье! Так на территории нашего клуба представлен совершенный альянс — SPA и фитнес. Мы рады предложить Вашему вниманию исключительные сочетания профессиональных косметических линий, богатую палитру эффективных мануальных техник и самые современные косметологические методики. Специалисты «SPAFashion» составят для Вас оптимальную программу уходов и процедур и сделают каждое посещение салона праздником. Интерьер салона, сочетающий в себе утонченную классику и максимальный комфорт, позволит всецело погрузиться в атмосферу безмятежности и восстановить жизненные силы. Стать клиентами «SPAFashion» могут не только члены фитнес-клуба — наши услуги доступны ВСЕМ Поклонникам красоты и Ценителям высокого сервиса.

Источники:

http://onegin-fit.ru/fitnes-klub_fitfashion_kaskad_metro_baumanskaya/
http://www.ambal.ru/club-fitfashion-kaskad.htm
http://fitness-page.ru/naberezhnaya-akademika-tupoleva-15-fitnes-klub-kaskad-fitnes-klub.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector