2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мкц помогает ли похудеть. МКЦ для похудения: эффективность, инструкция, рекомендации. В качестве пищевой добавки

Можно ли похудеть при помощи МКЦ? Отзывы потребителей и описание свойств вещества

В борьбе за стройную фигуру все средства хороши. И для того чтобы стать хоть немного стройнее, люди используют и косметологические процедуры, и физические нагрузки, и различные схемы питания, и даже методы пластической хирургии. Сегодня все более популярной становится микрокристаллическая целлюлоза, или МКЦ. Отзывы о биологически активных добавках, содержащих это вещество, подтверждают, что они действительно помогают в борьбе с лишним весом. Но что представляет собой подобное средство? За счет чего происходит похудение? Эти вопросы интересуют многих.

Что это?

Микрокристаллическая целлюлоза представляет собой аналог натуральной целлюлозы, которая попадает в организм вместе со свежими фруктами, овощами и некоторыми другими продуктами. А изготавливают ее из хлопковой целлюлозы, которая в процессе производства тщательно очищается и измельчается. Ни для кого не секрет, что растительные волокна очень полезны для человеческого организма, ведь клетчатка является едва ли не единственным механическим раздражителем, который стимулирует перистальтику кишечника. Более того, МКЦ считается прекрасным сорбентом, так как поглощает токсические вещества и быстро выводит их из организма. Переоценить ее значение на самом деле трудно.

Применение МКЦ в современной медицине

Современные врачи довольно часто назначают своим пациентам МКЦ. Отзывы свидетельствую о том, что это вещество может решить массу проблем. Безусловно, при помощи него нормализуются процессы пищеварения, поэтому биологически активную добавку применяют при некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта. Кроме того, МКЦ используется в качестве первой помощи при отравлении, так как быстро адсорбирует токсины и опасные вещества, защищая организм. В некоторых случаях это средство применяют даже для профилактики раковых заболеваний. Микрокристаллическая целлюлоза также нормализирует и поддерживает оптимальный уровень холестерина, поэтому используется для профилактики атеросклероза. Кстати, вещество нашло свое применение и в современной фармакологии — его нередко можно увидеть в составе того или иного лекарства в качестве вспомогательного компонента.

МКЦ для похудения: насколько это эффективно?

Ценные свойства этого вещества известны издавна. Многие люди, желающие похудеть, используют именно МКЦ. Отзывы подтверждают, что целлюлоза помогает справиться с проблемой лишнего веса. Существуют разные препараты, в составе которых имеется это вещество, — они выпускаются в виде таблеток или порошков, а иногда содержат дополнительные витамины и минералы. Каждая биологически активная добавка имеет свою дозировку, которая указана на инструкции. Курс чаще всего длится не менее четырех недель, после чего нужно сделать десятидневный перерыв. Так за счет чего происходит похудение? Принимать средство нужно за 20 минут до еды, после чего запить стаканом воды. Волокна целлюлозы набухают, заполняя пространство в желудке, тем самым создавая ощущения сытости или, по крайней мере, притупляя чувство голода.

Подобные биологически активные добавки помогают выдержать даже самую строгую диету без головных болей и постоянного желания поесть. За счет уменьшения калорийности дневного рациона и происходит похудение. Кстати, во время приема МКЦ требуется тщательно соблюдать питьевой режим. Для предупреждения появления запоров нужно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды.

МКЦ для похудения: отзывы

Безусловно, проблемы с пищеварением, как и с фигурой, — это то, от чего страдают многие люди. И для их устранения врачи и диетологи рекомендуют принимать МКЦ. Отзывы об этом веществе по большей части положительные. Пациенты действительно ощущают значительные улучшения, которые можно наблюдать спустя неделю после начала приема препарата. В первую очередь люди отмечают легкость во всем теле и улучшение самочувствия, которое связано с постепенным очищением организма от вредных веществ.

Кроме того, при правильном применении нормализируется перистальтика кишечника, что также положительно сказывается на состоянии организма. Также отмечают то, что МКЦ помогает избавиться от чувства голода и обеспечивает ощущение сытости, что сказывается на состоянии фигуры — лишние килограммы исчезают, а страдать от резкого ограничения в питании не приходится. Да и стоит подобное средство копейки, что также немаловажный факт.

МКЦ для похудения: легкая потеря веса, оздоровление и естественное очищение

Причиной лишнего веса в большинстве случаев является переедание. Обилие вкусной пищи не дает вовремя остановиться. В результате появляются не только лишние килограммы, но и увеличивается желудок, возникает постоянное чувство голода. Насытиться малыми порциями становится практически невозможно. Но есть способ обмануть желудок.

МКЦ – безопасное и простое средство. Оно поможет избавиться от лишних килограммов легко и безболезненно.

Описание и полезные свойства

Микрокристаллическая целлюлоза – побочный продукт, который получают при переработке хлопка. Преимущественно он состоит из грубых волокон. По действию вещество схоже с растительной клетчаткой, отрубями, но намного удобнее и проще в использовании. В продаже оно представлено в виде биологически активной добавки (БАД) с сокращенным названием МКЦ.

Читать еще:  Чемпион ссср по боксу 1937. Лучшие советские боксеры-любители

Чем полезны грубые волокна целлюлозы:

  • улучшают пищеварение, заставляют желудок работать;
  • очищают кишечник, выводят из организма продукты распада, аллергены, токсины и другие ненужные вещества;
  • предотвращают застои в кишечнике, помогают бороться с запорами.

Но самым большим плюсом является эффективное применение МКЦ для похудения. Грубые волокна под действием воды разбухают в желудке, заполняют часть объема, сокращают количество съеденной пищи и способствуют скорейшему насыщению. Уменьшение размера порции приводит к сокращению суточной калорийности рациона на 30-50%. Человек начинает меньше есть, организму приходится использовать собственные запасы, вес снижается.

На заметку! Очищающее действие целлюлозных волокон положительно скажется не только на весе, но и на общем виде. Быстрее всего реакция будет заметна на коже лица. Оно будет выглядеть свежее, моложе, уйдет серый цвет, исчезнут прыщи.

Стоимость и место приобретения

Продается биологически активная добавка в стационарных и интернет-аптеках, представлена несколькими фармацевтическими компаниями. То, сколько стоит средство зависит от многих факторов: производителя, места приобретения, размером фасовки. Продукт доступен большей части населения, в среднем цена колеблется от 100 до 200 рублей за упаковку 100 таблеток.

Допустимо использование средства от разных производителей одновременно в течение курса, так как состав преимущественно одинаковый.

Основные правила применения

В каждой упаковке присутствует вложенная инструкция по применению. Информация о средствах может немного отличаться, в зависимости от производителя. Но принцип действия и использования одинаков. Употребляется БАД во время приема пищи или за 30 минут до него.

Как правильно принимать МКЦ для похудения:

  1. Начинать нужно с 1-2 таблеток в день, постепенно увеличивая количество. К десятому дню в сутки можно употреблять до 10 штук, к концу месяца до 35. Нужно внимательно следить за самочувствием. При появлении неприятных симптомов со стороны пищеварительной системы рекомендуется пропустить несколько приемов или сократить дозировку.
  2. Таблетки можно пить сразу или измельчать, добавлять в разные блюда и напитки. Если препарат МКЦ употребляется до еды, то удобнее принимать целиком. За 20-30 минут волокна целлюлозы успеют размякнуть.
  3. Каждый прием пищи должен сопровождаться большим количеством жидкости. Пить МКЦ для похудения без воды нельзя! Целлюлоза не сможет набухнуть, увеличиться в размере, заполнить объем желудка. Никакого эффекта от применения не будет. В сутки нужно выпивать не меньше 2,5 л.

Похудение с помощью МКЦ можно ускорить, если полностью отказаться от ужина или сделать его максимально легким, например, отдать предпочтение кефиру и яблокам в сочетании с БАДом.

На заметку! В аптеке можно встретить целлюлозу в порошке. Этот продукт можно использовать аналогично. Максимальная суточная доза измельченной целлюлозы 25 гр, прийти к ней нужно также постепенно, начиная с 2-3 гр в день.

Показания

МКЦ используют только для лечения ожирения (избыточной массы тела), вызванного физическими аспектами. Если проблема носит психологический характер, то БАД не поможет. В этом случае разумнее не тратить время и сразу обратиться за специализированной помощью.

  • атеросклероз;
  • ишемия;
  • сахарный диабет;
  • интоксикация, зашлакованность организма.

Целлюлоза может использоваться в комплексной терапии при лечении атеросклероза. Она помогает нормализовать уровни полезного и вредного холестерина в крови, что положительно сказывается на состоянии сосудов, способствует увеличению просветов, улучшению циркуляции крови.

Противопоказания

Средство полностью натуральное и безопасное, если строго соблюдать дозировку. В большом количестве может вызвать вздутие живота, повышенное газообразование, неприятные ощущения и боли в брюшной полости. При недостаточном поступлении воды есть вероятность образования запора.

Нельзя принимать таблетки для похудения при:

  • беременности и во время лактации;
  • наличии заболеваний пищеварительной системы в период обострения;
  • булемии, анорексии;
  • авитаминозе.

Грубые волокна микрокристаллической целлюлозы выводят из организма не только вредные, но и полезные вещества. Их нельзя употреблять одновременно с витаминами, лекарственными препаратами. Вреда это не принесет, но и пользы тоже.

По этой же причине не рекомендуется принимать МКЦ на постоянной основе. Важно делать перерывы, во время которых можно пройти курс витаминотерапии, восполнить внутренние запасы организма.

На сколько можно похудеть

Многие задаются вопросом, реально ли помогает для похудения МКЦ. Да, средство на самом деле эффективное. Но оно действует только при регулярном и правильном использовании.

Не стоит ожидать снижения веса на 5 или 10 кг за неделю или того меньше, как это обещают в рекламе многих других препаратов (например, Турбослим экспресс-похудение). Для оценки собственного результата нужно пройти минимальный курс 4 недели. За это время реально потерять до 5 кг.

Результаты похудения зависят от многих факторов. Одним из важнейших является суточная энергетическая ценность рациона. Если человек употребляет жирные, сладкие, мучные блюда в большом количестве, то сокращение порций не сильно скажется на калорийности. В этом случае похудения не произойдет либо результаты будут скромными.

Читать еще:  Профиль команды virtus pro dota 2

Также количество сброшенных килограммов зависит от первоначальных данных. Чем больше масса тела человека, тем быстрее и лучше результат.

Минусы использования

Действие, безопасность и простой способ применения не могут не радовать. Препарат быстро обрел популярность, но пить его постоянно нельзя. После прохождения курса желудок снова будет просить большое количество пищи, так как привык к объемным (пусть и за счет волокон) порциям.

Как избежать переедания и повторного набора веса:

  1. Пить перед едой 1-2 стакана теплой воды.
  2. Сделать питание дробным, обязательно увеличить количество приемов пищи, добавить полезные перекусы.
  3. Употреблять больше натуральной клетчатки в виде сырых овощей (та же морковь, свекла), фруктов, неочищенных злаков.

Минимальный перерыв между курсами целлюлозы 10 дней, если таблетки употреблялись 4 недели. Если же препарат принимался 3 месяца, то перерыв нужно сделать не меньше 4 недель. Нелишними будут во время отдыха бифидо- и лактобактерии. Они заселят очищенный кишечник необходимыми микроорганизмами.

Доступное и практически полностью безопасное средство для похудения — МКЦ

Лишний вес все больше становится проблемой и уже переведен в число болезней. Поэтому количество препаратов для похудения и различных БАДов увеличивается день ото дня. Однако они не все безопасны для здоровья.

Одним из самых безвредных препаратов считается МКЦ – микрокристалическая целлюлоза. Это нетоксичное вещество, получаемое из обычного хлопка. Она притупляет голод, ускоряет насыщение, а также имеет другие положительные эффекты на организм.

Состав таблеток

Микрокристаллическая целлюлоза является абсолютно натуральным веществом. Ее получают, перерабатывая отходы после производства хлопка. В результате образуются жесткие частицы, имеющие растительное происхождение. Они похожи на клетчатку, также не усваиваются организмом и напрямую выводятся из него, способствуя очищению.

Микрокристаллическая целлюлоза выпускается в чистом виде, но иногда производители дополняют ее полезными компонентами вроде ламинарии, шиповника, чаги, корня солодки и т.д. В каждой капсуле содержится 500 мг вещества.

Принцип действия

Многим людям сложно контролировать количество и объем порций, они не могут удержаться от добавки. Насыщение наступает поздно, когда переедание уже произошло. Такие методы, как стакан воды, сока или чая, легкий салат из капусты перед едой редко кому помогают. Для этого нужно выработать привычку. А чаще аппетит только сильнее разыгрывается.

Но спасением станет микрокристаллическая целлюлоза, которая имеет комбинированное действие. Она работает согласно двум механизмам:

  • Механически. Таблетка, попадая в желудок, запивается водой и начинает разбухать, таким образом, заполняет место. Далее человеку уже требуется гораздо меньшая порция еды, чтобы стать сытым.

Пищевые волокна не усваиваются организмом, поэтому просто выводятся из него.

  • В качестве абсорбента. Когда МКЦ попадает в кишечник, она начинает действовать по-другому. Она вбирает в себя все шлаки и токсины со слизистой, очищая с нее всю «грязь», соли тяжелых металлов, радионуклиды.

Также ее часто используют при отравлениях и интоксикации как альтернативу активированному углю или Энтеросгелю.

Благодаря этим свойствами она эффективно применяется для похудения, особенно в тяжелых случаях пищевой зависимости.

Плюсы для похудения

Оба принципа действия положительно сказываются на процессе похудения. Основные плюсы заключаются в следующих моментах:

  • Когда человек не может сам контролировать, что и сколько он ест, разбухающие капсулы помогают сдерживать аппетит. Со временем объем желудка сокращается, и человек наедается меньшим количеством пищи.
  • Еще одним плюсом является то, что в отличие от других БАДов, прием которых должен сопровождаться диетами и физическими нагрузками, МКЦ не требует низкокалорийных продуктов и маленьких порций. Сокращение потребляемых калорий происходит естественным способом, человек может продолжать кушать любимые блюда, но в меньших количествах.
  • А благодаря тому, что МКЦ не переваривается, она не снабжает организм питательными веществами, поэтому ему приходится расходовать собственные жировые отложения.
  • Во время процесса похудения не нужно морить себя голодом и считать калории, поэтому не появляется утомление, раздражение, не происходит срывов.

Благодаря пищевым волокнам МКЦ оказывает разнообразное положительное воздействие на организм в целом. Основные свойства препарата:

  • Улучшаются углеводный и жировой обменные процессы, налаживается пищеварение.
  • Происходит очищение кишечника, выводятся шлаки и токсины.
  • Нормализуется уровень холестерина.
  • МКЦ поглощает много воды из-за гигроскопичности.
  • Она обладает антиоксидантным свойством, способствует профилактике злокачественных опухолей.
  • Укрепляется иммунитет.
  • Во время похудения не происходит упадка сил, а, наоборот, увеличивается энергия и выносливость.
  • Помогает при интоксикации организма.
  • Облегчает неприятные симптомы диабета и атеросклероза.

Как принимать МКЦ Анкир Б

Несмотря на относительную безопасность препарата, важно соблюдать инструкцию. А именно:

Читать еще:  Чем отличается карп сазана. Как отличить карпа от карася

  • Принимать по три таблетки 3 раза в сутки перед едой или во время, запивая стаканом воды.
  • Один курс длится 30 дней.
  • При необходимости можно повторить минимум через 10 дней.
  • В год можно проводить не более трех курсов.

Эти рекомендации подходят для очищения организма, поддержания веса и использования МКЦ в качестве источника пищевых волокон.

Для похудения существует следующая схема приема препарата:

  • Дозировка в сутки может возрасти до 50 таблеток.
  • Начинать курс следует с 1 — 2 капсул за один прием, постепенно увеличивая до 5 — 6 штук через неделю.
  • На третьей неделе нужно пить по 10 — 15 капсул за раз.
  • Далее можно еще увеличивать до нужного количества таблеток.

Чтобы не навредить организму и наладить процесс похудения, важно придерживаться правил:

  • МКЦ – это не еда, она не может полностью заменить пищу. Каждый раз нужно съедать хоть что-то в небольшом количестве.
  • Поскольку для разбухания требуется вода, нужно пить очень много, минимум – два литра.
  • Нежелательно превышать рекомендованную длительность курса, так как это приведет к нарушению микрофлоры кишечника.
  • Лучше всего принимать МКЦ за полчаса до приема пищи и запивать 2 стаканами воды. Так таблетки разбухнут и оставят меньше места для еды.

Кроме того очень важно постоянно наблюдать за своим самочувствием. При неприятных ощущениях нужно уменьшить дозировку или прекратить прием, обратиться за медицинской помощью.

Противопоказания и побочные явления

Несмотря на натуральный и безопасный состав, МКЦ подходит не всем в качестве метода похудения. Она противопоказана при индивидуальной непереносимости, беременности, лактации, так как будет нарушать поступление полезных веществ к плоду и ребенку. Препарат нельзя сочетать с приемом лекарств, так как они не смогут оказать нужного действия.

Также МКЦ нельзя принимать при:

  • хронических нарушениях ЖКТ;
  • язве, колите, гастрите и т.д.;
  • вздутии живота и частом метеоризме;
  • запорах;
  • авитаминозе;
  • анорексии и булимии.

Несоблюдение инструкции может привести к таким побочным эффектам, как тяжесть в желудке и запор. Чтобы справиться с ними, достаточно пить больше воды и включить в рацион больше фруктов и овощей. При запоре можно применять слабительные препараты.

Поможет ли МКЦ для похудения

Данный препарат известен уже давно, поэтому в Интернете можно встретить достаточное количество отзывов и мнений о том, насколько эффективно данное средство для похудения.

Положительных откликов намного больше, нежели отрицательных. Препарат ускоряет наступление сытости, людям было намного легче проходить мимо сладостей и выпечки. При правильном соблюдении инструкции МКЦ может помочь сбросить 3 — 4 килограмма за месяц, так как естественным путем человеческий организм теряет не более 0,5 — 1 кг жировых запасов в неделю.

Однако чтобы добиться результата, не стоит уповать только на таблетки. Это не волшебное средство. Каждый прием капсул должен «заедаться», нельзя глотать только на МКЦ. Хотя подобных советов много. Это может привести к нарушениям работы ЖКТ, печени и других систем организма.

Кроме того, важно пересмотреть свой рацион питания и снизить калорийность еды. Если продолжать кушать тортики и фаст-фуд, запивая газировкой, то результата не будет, или, что хуже – желудок может растянуться еще больше. Также важно вести активный образ жизни и обеспечить организму посильные физические нагрузки.

Чаще всего отрицательные отзывы связаны либо с неправильным применением МКЦ, либо с индивидуальными побочными эффектами.

Стоимость таблеток

Микрокристаллическая целлюлоза является недорогим, но эффективным средством. Цена препарат может отличаться в зависимости от региона, производителя, наценки аптеки и количества капсул в упаковке. Стоимость варьируется от 100 до 160 рублей в России и от 40 до 60 грн в Украине. Приобретать можно как в сетевых аптеках, так и в онлайн магазинах.

Микрокристаллическая целлюлоза – это недорогое средство для похудения, которое поможет контролировать аппетит и впоследствии уменьшить порции еды. Однако самостоятельно она снизить вес не может. Чтобы получить эффект, так или иначе придется постараться.

Полезное видео

О препарате МКЦ анкир-Б смотрите в этом видео (отзыве):

Назначают Голдлайн для похудения преимущественно врачи. Таблетки помогают сбросить вес очень тучным людям. Однако препарат для потери веса действует на организм очень сильно, пить его просто так нельзя.

Препарат «Саксенда» похудение делает легким и безопасным. Он позволяет потерять до 10% массы тела. Колется в живот, бедро или руку специальным шприцем-ручкой. Саксенда или Виктоза — что лучше для похудения?

Разработана диета Американские горки давно. Довольно специфическое меню подойдет не каждому, а выдержать надо 21 день. Что примечательно — идеальна для похудения живота. Именно здесь результаты будут наиболее заметны.

Источники:

http://www.syl.ru/article/144745/mod_mojno-li-pohudet-pri-pomoschi-mkts-otzyivyi-potrebiteley-i-opisanie-svoystv-veschestva
http://hudeyko.ru/mkc-dlya-pohudeniya.html
http://hudeiskorei.com/mkts-dlya-pohudeniya/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector