Международный день зимних видов спорта

День зимних видов спорта в России

Спорт возник в древние времена. В античный период его использовали как развлечение и способ демонстрации совершенства тела человека. Позже он начал приобретать культурное значение. Состязания становились методом примирения: полисы прекращали войны и конфликты. Спустя века местами для соревнований оказались лед и снег. Для популяризации такого направления физической активности создан международный праздник.

Когда проходит

День зимних видов спорта в России отмечается ежегодно 7 февраля.

Кто отмечает

Праздник справляют тренеры, воспитанники, их родители, сотрудники спортивных заведений. Государственные, коммерческие учреждения содействуют торжествам. Действо считают своим спортивные обозреватели, приверженцы здорового образа жизни, люди, которые увлекаются зимними видами спорта.

История и традиции праздника

Инициатором учреждения события стал Александр Жуков – президент Олимпийского комитета России. Дата праздника имеет символическое значение. Она связана с открытием XXII зимних Олимпийских игр, которые проходили в Сочи в 2014 году. Идея чиновника получила поддержку со стороны правительства РФ.

В этот день проводятся открытые занятия в специализированных учреждениях. Устраиваются состязания. Победители соревнований получают призы, грамоты, дипломы. Проводятся конференции. Чиновники направляют благодарности, выступают с заявлениями, говорят о насущных проблемах отрасли и способах их преодоления. Средства массовой информации транслируют тематические передачи, публикуют материалы о зимних видах спорта, рассказывают о выдающихся достижениях российских спортсменов. Тренеры делятся воспоминаниями о своих подопечных, рассказывают их пути к успеху.

Интересные факты

К зимним видам спорта относят плавание, рыбалку, триатлон в условиях холодов. Международный олимпийский комитет несет ответственность за наполнение и правила мероприятий. Ряд направлений борется за официальное признание и включение в программу соревнований.

Термин «спорт» восходит к слову из старофранцузского языка, которое означает «игра», «развлечение».

С 1982 года в РФ ежегодно устраивается Всероссийская массовая лыжная гонка на дистанциях от 5 до 50 километров. В ней участвуют любители и профессионалы.

Военный патруль – состязание-прародитель современного биатлона. В настоящее время не проводится. Биатлон признали в 1960 году.

В России существуют высшие учебные заведения, в которых готовят специалистов по зимним видам спорта.

Лыжный балет утратил популярность. Все официальные соревнования по нему прекращены с 2000 года.

Проводятся Паралимпийские зимние игры. В них участвуют спортсмены с ограниченными физическими возможностями. Их инициатором стал британский нейрохирург Людвиг Гутман.

Сын инициатора праздника – совладелец московского финансового учреждения. Он приговорен к 14 месяцам заключения и штрафу за избиение банкира Бена Рэмси. Вердикт вынесен в 2007 году лондонским районным судом.

Международный день зимних видов спорта 2020

В 2012 году в мире появилась еще одна хорошая традиция — в один из воскресных дней января по инициативе Международной федерации лыжного спорта (FIS) отмечается новый праздник — Всемирный день снега (World Snow Day). Другое его название — Международный день зимних видов спорта. В 2020 году эта дата — 19 января.

Цель праздника — повысить интерес к зимним видам спорта и вовлечь молодежь в активный образ жизни. По замыслу FIS, в этот день должны проходить «снежные фестивали», во время которых дети и взрослые смогут принять участие в соревнованиях на коньках, лыжах или сноубордах.

Как задумывают организаторы, «этот день даст всем возможность насладиться снегом, познакомиться с кем-то и окунуться в светлое будущее зимних видов спорта, которые будут восприниматься не только как соревнование, но и как развлечение».

— Сегодняшние дети зачастую смотрят в будущее с пессимизмом, и мы надеемся, что благодаря этому мероприятию мы сможем показать им и их семьям, сколько удовольствия они могут получить благодаря снегу, сохраняя при этом здоровый, безопасный и экологичный образ жизни, — заявил президент Международной федерации лыжного спорта Джан-Франко Каспер.

Организация этого праздника стала вторым шагом в реализации программы FIS «Выведем детей на снег». Дата проведения Дня снега выбрана неслучайно: в конце января, когда заканчивается сезон рождественских и новогодних каникул, важно привлечь внимание к горнолыжным курортам.

Если в первый год проведения праздника участие в нем приняли более 20 стран мира, среди которых США, Канада, Австралия, Швейцария, Финляндия, Германия, Великобритания, Норвегия, Польша, Турция, Казахстан, Украина и другие, то ко второму году готовность поддержать международный фестиваль выразили уже около 40 государств. Что интересно, в их числе не только традиционные «горнолыжные» страны (Швейцария, Финляндия или Норвегия), но и менее известные в этом смысле Венгрия, Япония, Эстония и даже Пакистан.

В России первый Международный день снега отмечался всего в нескольких регионах. К нему присоединились такие известные на всю страну горнолыжные курорты, как «Бобровый лог» (Красноярск), «Абзаково» (недалеко от Магнитогорска), «Роза Хутор» (Сочи) и другие. Праздник отметили народными гуляниями, спортивными соревнованиями, зимними карнавалами, игрой в снежки и катанием на лыжах. С тех пор эта традиция сохраняется. Проводится все больше новых соревнований, и немалое внимание уделяется привлечению к участию в них детей и подрастающего поколения.

Международный день зимних видов спорта

Вместо пледа и чая: как сделать зимнюю активность полезной для здоровья

Каждое предпоследнее воскресенье января во всем мире отмечают День снега, или Международный день зимних видов спорта. В 2012 году его основала Международная федерация лыжного спорта. Впрочем, праздник посвящен не только традиционным лыжам или конькам, но и любой зимней физактивности. Его девиз — «Насладиться, ознакомиться и испытать!».

В прошедшем году в тройку лидеров среди организаторов мероприятий «снежного дня» вошла Россия — ее представлял горнолыжный курорт «Роза Хутор». Несмотря на то что у нас есть собственный День зимних видов спорта, отмечаемый в феврале, — россияне успевают везде. Неудивительно, ведь снега в нашей стране хватит на всех.

Зимний фитнес

Какой вид зимней физической активности наиболее распространен? Лыжи? Коньки? Катание с горок на ватрушках? А вот и нет. Самый частый workout зимой — это когда вы выходите из подъезда и минуты три пытаетесь вспомнить, который из ближайших сугробов — ваш. Рядом с вами тем же тяжким трудом могут заниматься еще два-три соседа. А затем вы берете лопату и идете вызволять своего железного коня — а может быть, в охотку еще и Петровичу помогаете, чего он копается.

Откапывание машины, кстати, засчитывается организмом как полноценная тренировка. Для него даже есть свои рекомендации, и первым делом, говорят специалисты, перед откапыванием машины нужно обязательно размяться. Да, на это обычно нет времени, снег частенько выпадает неожиданно не только для коммунальных служб, но и для простых людей, но все же хотя бы несколько разминочных упражнений стоит сделать, чтобы тело разогрелось. Так будет и эффективнее, и безопаснее.

Врачи, кстати, предупреждают, что тем, кто находится в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, в такое время лучше бы вызывать такси. Традиционно в декабре и январе больше инфарктов, и часть из них происходят именно из-за вот этой излишней нагрузки на сердце. В любом случае, советуют специалисты , в процессе откапывания чего бы то ни было нужно делать перерывы каждые 20–45 минут (видимо, они подразумевают очистку всего гаража), а если вы быстро устаете — то и чаще.

Читайте также:
Гололед и травмы

Традиционный спорт

Если уж мы заговорили о сердце — вспомним более признанный вид зимнего спорта. Хоккей. Многим кажется, что перенагрузка от хоккея им явно не грозит — играют-то единицы, остальные всего лишь зрители. Но не все так просто. И тем, кто «просто смотрит» (но неистово болеет «за наших»), хоккей тоже может преподнести некоторые сердечно-сосудистые сюрпризы.

В частности, аккуратнее с эмоциями — даже простой просмотр повышает частоту сердцебиения на 75 %, а если вы сидите не на диване перед телевизором, а непосредственно на стадионе — аж на 110 %. Может быть, вы и раньше это ощущали, а теперь то, что хоккей — чрезвычайно стрессовая игра даже для болельщиков, научно доказано .

Чтобы снег был в радость

Конечно, это не означает, что все зимние виды спорта зло, нужно забиться под одеяло и спать до весны (хотя иногда очень хочется). Физическая нагрузка зимой особенно важна — когда вокруг холодно и темно, самое время наловить эндорфинов. Когда еще удастся поиграть в снежки с детьми и друзьями, покататься с гор (осторожней на ватрушках!) и слепить что-нибудь захватывающее? Опять же, коньки и лыжи — куда без них. Главное — знать меру.

А чтобы избежать возможных проблем, кардиологи рекомендуют придерживаться — в спорте или просто на улице — следующих правил :

• Одевайтесь послойно, особенно важны теплые шапка, перчатки и носки.
• Чаще заходите в тепло, чтобы организм совершал меньше дополнительной работы по обогреву тела.
• Избегайте употребления алкоголя — он заставляет вас чувствовать, что вам теплее, чем на самом деле, а это может быть опасно при низких температурах.
• Аккуратнее с лопатой (зимний фитнес, вы помните).
• Чаще мойте руки — зимой респираторные инфекции особенно злобны.
• Обращайтесь к врачу, если чувствуете, что что-то не так.

Рекомендации довольно просты, и День снега — отличное время, чтобы проверить их на себе. Тепло одеться, взять коньки, термос с горячим чаем или кофе — и вперед, за гормонами счастья.

Источники:

http://my-calend.ru/holidays/den-zimnih-vidov-sporta-v-rossii
http://rider-skill.ru/news/mezhdunarodnyj-den-zimnih-vidov-sporta-2020/
http://apteka.ru/info/articles/zdorovyy-obraz-zhizni/mezhdunarodnyy-den-zimnikh-vidov-sporta/