0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чем отличается обычный велотренажер от магнитного. Какой велотренажер лучше, у магнитный или механический? Какой велотренажер лучше: вертикальный или горизонтальный

Подробный обзор 5 лучших магнитных велотренажеров для дома

Для того, чтобы правильно сделать покупку, нужно серьёзно и внимательно изучить особенности основных моделей велотренажёров.

Прежде всего, определите для себя цель покупкДля того, чтобы правильно сделать покупку, нужно серьёзно и внимательно изучить особенности основных моделей велотренажёров.

Прежде всего, определите для себя цель покупки. Что вы хотите получить, приобретая данный товар? А затем, ставя перед собой цель, подбирайте ту модель, которая поможет вам осуществить достижение этой цели. Такой алгоритм действий является практически беспроигрышным. Он гарантирует, что тренажёр будет вами востребован и принесёт вам удовольствие от занятий.

Устройство и принцип работы тренажера

Устройство любого велотренажёра предполагает собой наличие следующих составляющих:

  • Блока управления;
  • Маховика;
  • Привода;
  • Педалей;
  • Седла;
  • Опорной рамы;
  • Руля;
  • Системы торможения.

Что значит магнитная система нагрузки? Схема данной системы представлена двумя постоянными магнитами, расположенными внутри маховика. Нагрузка на педали создаётся притяжением маховика: магнитным полем. Те, кто хорошо разбираются в устройстве и работе велотренажера, могут даже сделать велотренажер своими руками из велосипеда.

Интенсивность создаваемой магнитным полем нагрузки можно регулировать автоматически.

4 основных вида данного тренажера

Магнитную разновидность тренажера можно разделить еще на 4 подвида.

1. Магнитные мини-тренажеры

Такой тренажёр предназначен для применения в домашних условиях. Обладает минимальным количеством функций по сравнению с профессиональными моделями для тренажёрных залов.

Тем не менее является удобным в использовании и хорошо подходит для поддержания физической формы. Несомненное его достоинство в том, что его можно применять в любое нужное для вас время.

Мини-тренажер очень удобно хранить, он не занимает много места, поэтому он идеально подойдет для маленьких квартир.

2. Складные

Компактные модели имеют небольшие размеры, легко поддаются транспортировке их можно брать при необходимости с собой. Его удобно хранить и перемещать благодаря специальным роликам.

Оснащены данные модели только педальным блоком. В комплектации не предусмотрено сидение.

Вместо него можно использовать стул или другой удобный предмет.

3. Вертикальные

Имитирует езду на велосипеде, заменяя велосипедную прогулку. Хорошо разрабатывает суставы, даёт отличную нагрузку на мышцы нижней части тела. Тренирует сердце, сосуды, дыхательную систему.

Такой тренажёр позволяет бороться с избыточным весом, поддерживать хорошую физическую форму. Регулируемая нагрузка позволяет составлять программу тренировок индивидуально для себя и членов вашей семьи.

4. Горизонтальные

Горизонтальное положение минимизирует нагрузку на грудной и поясничный отдел позвоночника, разгружает суставы, рекомендуется при болях в спине. Его применяют для реабилитации после травм, при заболеваниях позвоночника и слабости мышц.

Данная модель позволяет прорабатывать мышцы, мягко нагружая суставы и связки.

  • 4 горизонтальных варианта найдете по ссылке.
  • 12 видов велотренажеров с их подробными характеристиками представлены по ссылке.

Главные отличия от механических и электромагнитных вариантов

Всё многообразие велотренажёров, представленных на рынке спортивного оборудования, разделяется на механические, электромагнитные и магнитные модели. Чем они отличаются и что из них лучше – будем разбираться:

  • Варианты с магнитной системой имеют множество своих поклонников, так как они отвечают всем современным требованиям удобства и комфорта. Работают практически бесшумно и плавно. Снабжены компьютером, который контролирует все параметры тренировки.
  • Электромагнитные для работы подключаются к электросети. Некоторые модели таких тренажёров укомплектованы генератором, который является для них источником энергии. Определённый уровень нагрузки создаёт электромагнитное поле, которое приводит в действие магниты. Этот вид тренажёров снабжён компьютерами с различными программами тренировок. Отдельным вариантом следует отметить специализированные велоэгрометры.
  • Механические отличаются ручной регулировкой нагрузки. Множество потребителей привлекает их большой ассортимент и демократичные цены. Данный вид подразделяется на ременные и колодочные тренажёры.

Что лучше выбрать: магнитный вариант или ременной? В ременных видах нагрузку можно регулировать изменением натяжения ремня. Достоинством их является компактность и простота комплектации.

Сравнение магнитной разновидности с колодочной. Колодочные типы регулируют нагрузку силой сопротивления тормозных колодок. Занятия на таком велотренажёре хорошо прорабатывают мышцы нижней части тела, способствуют интенсивному сжиганию калорий.

Как выбрать такой тренажер?

Необходимо обратить внимание на следующие важные моменты:

  1. Максимальный вес для пользователя или пользователей, которые будут эксплуатировать тренажёр. Этот показатель является очень важным, так как используя превышающий вес, можно быстро вывести тренажёр из строя;
  2. Наличие компьютера. Имеет значение для качества и комфорта тренировки. Вы сможете отслеживать и регулировать параметры нагрузки, подстраивать тренировку под свои потребности. Современные модели могут создать программу индивидуальной тренировки, которая поможет вам проводить занятия с большей эффективностью;
  3. Удобство и комфорт. Для определения этого показателя необходимо протестировать тренажёр. Это поможет определить, насколько он подходит именно для вас. Провести тестирование можно в торговом зале магазина, испробовав его на месте. У продавца – консультанта можно уточнить интересующие вас характеристики и другие важные вопросы.
Читать еще:  Цитаты про бег спорт со смыслом. Цитаты о беге, афоризмы и пословицы про бег

Важно! Перед покупкой такого тренажера можно проконсультироваться с тренером или спортивным врачом, который подберет для вас идеальные параметры и посоветует наиболее подходящий уровень нагрузки. Также не помешает самим ознакомиться с 10 видами тренировок на этом тренажере.

Обзор 5 самых популярных и недорогих моделей для дома

Для того, чтобы сделать удачный выбор велотренажера с магнитной нагрузкой, изучите основные его характеристики, определитесь, какие цели в тренировках он должен помочь вам достичь. Довольно неплохими на рынке считаются следующие модели:

1. Torneo Vita

Материалы комплектующих узлов данного тренажёра произведены по современным технологиям. Это обеспечивает длительный срок службы изделия и высокий уровень комфорта при его эксплуатации. Благодаря особым технологиям, нагрузка на суставы является минимальной (может быть использован для укрепления коленного сустава), а нагрузка на мышцы регулируется и может быть довольно высокой. Уровень шума практически сведён к нулю.

2. Life Gear

Предлагает восемь уровней нагрузки – начиная от прогулочной езды и до гоночной. Его можно легко установить в небольшой по размеру квартире и полноценно тренироваться. Более подробно о правилах выбора модели для себя узнаете по ссылке.

Материалы, из которых он изготовлен – высококачественная резина, пластик и сталь.

Оснащён компьютером, который отслеживает время, дистанцию, потраченные калории и пульс. Производитель заявляет средний срок службы изделия равный десяти годам. Максимальный вес пользователя равен ста килограммам.

3. Royal Fitness dp 418u

Данная модель предусматривает разные уровни нагрузки. Изготовлен из современных материалов, гарантирующих прочность и комфорт. Сенсорные датчики следят за пульсом.

Также на панели отображаются основные необходимые параметры тренировки: расстояние, время и скорость. Максимальный вес пользователя равен ста десяти килограммам.

4. Nordictrack vx 450

В эксплуатации является совершенно бесшумным.

Имеет двадцать уровней нагрузки, что позволяет всем членам семьи подстраивать тренировки под свои возможности. Он оснащён компенсатором неровностей полового покрытия. Имеет вентилятор, держатель для планшета. На панели отображаются необходимые параметры тренировки: расстояние, время и скорость, потраченные калории.

Велотренажёр рассчитан на вес пользователя до ста тридцати килограммов.

5. Sport Elite se 303

Компактность и простота в использовании, плавный ход позволяют тренироваться пользователям без ограничения по возрасту. Часто применяется пожилыми людьми для поддержания тонуса мышц . О 6 полезных свойств велотренажера для пожилых людей узнаете тут. Имеет восемь уровней нагрузки.

Оснащён транспортировочными роликами, позволяющими легко его передвигать в нужное место. Дисплей отображает дистанцию, скорость, время, уровень нагрузки, потраченные калории. Он рассчитан на пользователя весом не более ста килограммов.

Важно! При покупке любого велотренажера проверяйте наличие инструкции, где Вы найдете советы по правильной его эксплуатации, а также узнаете – почему тренажер может стучать и что с этим делать. Кроме того, все секреты о правильном использовании рассказаны в подробной инструкции от А до Я.

Для того чтобы покупка вас не разочаровала, отнеситесь к её выбору серьёзно. Продумайте, для каких целей вы покупаете тренажёр, что вы хотите получить от занятий. Кто из членов вашей семьи будет заниматься, наличие каких функций, по их мнению, является необходимым. Велотренажёр – это подарок для всей семьи, позволяющий сохранять отличную физическую форму и бодрое настроение.

Напоследок посмотрите несколько видео:

Выбирайте ту модель, которая поможет вам достигнуть поставленной цели. Это может быть борьба с избыточным весом, укрепление мышц, поддержание хорошей физической формы. Настройтесь на занятия, замотивируйте себя.

Создание положительной мотивации поможет вам получать от занятий пользу и тренироваться с радостью.и. Что вы хотите получить, приобретая данный товар? А затем, ставя перед собой цель, подбирайте ту модель, которая поможет вам осуществить достижение этой цели.

ТОП-8 магнитных велотренажеров [Гид по выбору+ Рейтинг]

Магнитный велотренажер – это устройство для занятий спортом, имитирующее езду на велосипеде и позволяющее в комфортных условиях подтянуть тело, сбросить лишний вес и укрепить сердечную мышцу.

Читать еще:  Стероиды растительного происхождения для роста мышц. Натуральные анаболики, список препаратов. Физиологические возможности мышц

Особенности и отличия

Принцип работы такого велотренажера заключается в использовании магнитов, расположенных внутри махового колеса. При их сближении образуется магнитное поле, увеличивающее давление на педали и создающее дополнительное сопротивление движению. Пользователь тренажера при помощи специальной ручки самостоятельно регулирует уровень нагрузки: приближаясь, магниты увеличивают ее, удаляясь – уменьшают.

Отличия от ременного

В основе работы ременного (механического) тренажера лежит сила натяжения ремня, продетого вокруг маховика. Его отличия от магнитного заключаются в следующем:

  1. Снаряды с ремнем просты в использовании, широко представлены на рынке и имеют самую низкую стоимость, тогда как цена за магнитные велотренажеры значительно выше.
  2. Механический тренажёр не предназначен для интенсивных нагрузок, натяжение ремня быстро ослабевает, снижая сопротивление.
  3. Движение на ременных устройствах неравномерно, часто возникают толчки, шум, тогда как велотренажеры на магнитах бесшумны и плавны.
  4. Такой тренажёр определяет только дистанцию, скорость и время без дополнительных возможностей.

Отличия от электромагнитного

Электромагнитный велотренажер – современное многофункциональное устройство с продвинутой системой распределения нагрузки. Его различия с магнитным заключаются в следующем:

  1. Электромагнитный тренажер работает только от сети.
  2. Для того чтобы сменить режим тренировки, не нужно ее прерывать: электронная регулировка при нажатии на кнопку сама отодвинет или приблизит магниты.
  3. В устройстве уже заложены тренировочные программы с распределением нагрузки.

Плюсы

  • простота эксплуатации;
  • бесшумность и равномерность движения;
  • долговечность;
  • не нужно подключать к сети.

Минусы

  • высокая стоимость;
  • неудобная регулировка нагрузки, не позволяющая точно установить сопротивление;
  • нет программы тренировки.

Как выбрать

Магнитный тренажёр бывает двух типов:

  1. Горизонтальный. Модели данного вида сводят к минимуму нагрузки на позвоночник и поясницу, разгружая суставы и мягко разрабатывая мышцы. Применяются в восстановительных целях.
  2. Вертикальный. Эти модели приближены к обычной езде на велосипеде, где разминаются суставы и активно работает нижняя часть тела. Занятия на таком тренажере предусматривают тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Регулировки

На тренажёр с магнитами устанавливают два вида регулировки:

  • механическая – не требует подключения к электросети, но все переходы нужно производить вручную;
  • электронная – смена режима происходит после нажатия кнопки на панели управления, что позволяет не прерывать тренировку.

Плавность хода

Вес махового колеса влияет на плавность разгона и торможения. Чем выше масса, тем качественнее тренажер. Выделают такие весовые категории:

  • до 7 кг – используются в портативных аппаратах, не отличаются стабильностью работы;
  • от 7 до 10 кг – среднее значение для стандартного магнитного велотренажера; обеспечивают плавный ход;
  • более 10 кг – предназначены для профессионального спортсмена; создают качественное распределение нагрузки и стабильность работы.

Максимальный вес пользователя

Масса махового колеса определяет также и допустимый вес пользователя, который в зависимости от модели колеблется от ста до ста шестидесяти кг. Нужно приобретать тренажёр с запасом от 10 кг, ориентируясь на самого тяжелого спортсмена, который будет им пользоваться.

Рост пользователя

Магнитные велотренажеры выпускаются с регулировкой высоты сидения и руля, которая позволяет настроить параметры под себя людям с разным ростом и длиной рук и ног.

Измерение пульса

Измерением пульса занимается специальный бортовой датчик, который относится к одному из типов:

  • клипса – прибор на проводе крепится на ухо пользователя и выводит средние значения на дисплей тренажера; ненадежен, если перед занятиями не размять мочку уха;
  • беспроводной – на тело спортсмена устанавливается импульсный датчик без провода, также фиксирующий данные на мини-компьютере спортивного снаряда;
  • встроенный – на передних и задних ручках тренажера формируется электрополе, передающее информацию с бортового датчика на монитор; если руки спортсмена вспотели или ладони лежат неровно, показания будут ошибочными.

Транспортировочные ролики

Тренажеры, работающие на магнитах, могут быть оснащены специальными роликами для их перемещения. Если снаряд нужно будет передвинуть, при его большом весе проще сделать это на транспортировочных роликах с компенсаторами неровности пола.

Популярные бренды

Фирмы, производящие тренажеры, отличаются классом и ценовой аудиторией. Исходя из этого показателя, их можно условно разделить на 3 группы:

  1. Премиум-класс – «Kettler», «Nordick Track» и «Life Fitness» предлагают современные продвинутые модели для требовательных пользователей с профессиональным уклоном.
  2. Средний класс – «Torneo», «Body Sculpture», «Hastting»s, «House Fit» выпускают аппараты с оптимальным соотношением цена-качество: стабильная работа, средняя функциональность, долговечность.
  3. Эконом-класс – «Sport Elite», «Body Style», «FunFit» производят тренажеры с доступной стоимостью, но слабыми характеристиками: некачественная сборка, отсутствие программы тренировки и др.
Читать еще:  Свекла и гречка для похудения. Сырая свекла для похудения и диет. Почему свекла способствует похудению

Отзывы

Алла:

О приобретении велотренажера задумалась после родов, когда резко поднялся вес. Выбор остановила на бюджетной модели Sport Elite SE200. На момент покупки о существовании маховика с магнитной тягой практически ничего не знала, поэтому просто искала доступную стоимость и более или менее симпатичный внешний вид. Для моих тренировок средней интенсивности этот аппарат подошел идеально. Единственное, что не нравится – нет держателя для бутылки. Во время кручения педалей нужная вещь, как оказалось.

Сергей:

Времени ходить в спортзал катастрофически не хватает, поэтому задумался о выборе велотренажера. В основном обращал внимание на такие критерии:

  • возможность регулирования нагрузки;
  • большой вес маховика (я сам не маленький);
  • наличие бортового датчика для измерения основных показателей;
  • отсутствие произвольного торможения;
  • гарантийный срок.

В итоге приобрел HouseFit магнитной модели 8202EL. Подходит по всем параметрам, плюс есть колесики для передвижения. Когда делал ремонт, оценил.

Анастасия:

По-настоящему доброе утро начинаю с тренировки на тренажере Kettler Topaz! Купила мужу на день рождения, сначала он не притрагивался. Но я своим примером приобщила его к спорту! Устанавливаем сиденье под себя и вперед! Сейчас стабильно занимаемся на 8 уровне нагрузки, всего их 10. Из минусов: слабая батарейка на дисплее, которую нужно менять каждый месяц.

Как выбрать велотренажер для дома: ответы-советы

Если вы решили впустить спорт или хотя бы здоровый образ жизни к себе в дом, велотренажер — самый щадящий и самый эффективный вариант. С ним можно не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить сердечно-сосудистую систему. Не знаете, как выбрать велотренажер? В этой статье вы найдете полезные и простые ответы-советы.

Польза от велотренажера есть, ее не может не быть

Польза есть от всего, к чему вы прилагаете усилия. Не надейтесь, что просто купив крутую брендовую модель велотренажера или велоэргометра (более дорогая версия для специальных тренировок, например, восстановления после болезни или травмы), вы мгновенно сбросите 10 ненавистных килограммов или тут же забудете об одышке. Это все обязательно произойдет, но позже. И только в том случае, если при выборе спортивного велосипеда для домашнего использования вы будете учитывать ваши индивидуальные запросы.

Для тех, у кого совсем нет времени, чтобы читать длинные статьи, советуем исходить из 7 критериев:

  1. Определить цель покупки: похудеть, выиграть Олимпийские игры, восстановиться, снять стресс, укрепить сердце, побаловаться и т. д.
  2. Вес пользователя, на который рассчитан велотренажер.
  3. Габариты велотренажера (полноценный или мини).
  4. Тип нагрузки, или система торможения (ременная, колодочная, электромагнитная, магнитная).
  5. Способ крепления сиденья (вертикальный или горизонтальный).
  6. Наличие бортового компьютера с системой датчиков (пульс, дистанция, время, калории и пр.).
  7. Цена.

  • укрепление различных групп мышц (600 различных мышц!), но в первую очередь ног и поясничного отдела;
  • тренировка сердца и органов дыхания;
  • улучшение кровообращения всего организма;
  • увеличение стрессоустойчивости;
  • разнообразие при сидячей работе;
  • тренировки не выходя из дома, а значит, экономия время.

Что позволяет достичь максимального эффекта:

  • правильный выбор велотренажера, исходя из целей и задач конкретного человека (хочу похудеть, хочу укрепить сердечно-сосудистую систему, хочу восстановиться после болезни);
  • регулярные комфортные занятия на тренажерах с датчиками пульса, возможностью самостоятельно изменять уровень нагрузки (если хотите, чтобы сердце стало крепче);
  • продолжительные занятия на моделях с большим весом маховика (если хотите ко дню рождения или Новому году вернуть былую стройность).

Противопоказания:

  • индивидуальная рекомендация лечащего врача;
  • ряд тяжелых заболеваний (порок сердца, гипертония, в случае стенокардии подойдет велоэргометр, хроническая бронхиальная астма, сердечно-сосудистая недостаточность, сильно выраженный варикоз, серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, тяжелые травмы и др.).

ВАЖНО! В целом велотренажер — самый щадящий из всех тренажеров.

Ограничения. Не стоит налегать на педали велотренажера:

  • в период обострения хронических болезней, а также во время простуды (даже если она легкая) и гриппа;
  • в первые 6 мес. после кесарева сечения;
  • в первые 3 мес. после обычных родов.

Источники:

http://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/cardio/trenazhery/velotrenazher/vidy-vel/magnitnye-vel.html
http://sportyguru.ru/velotrenazher/top-magnitnyh-velotrenazherov.html
http://m.21vek.by/info/howto/1463.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector