0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тест какой вид спорта тебе подходит для мальчиков. Какой вид спорта подходит вашему ребенку по гороскопу

Какой вид спорта подойдет ребенку

«Твою энергию, да в мирное русло!», — часто мы слышим это выражение, адресованное ребенку, от мам, пап, бабушек и дедушек. Дети, в большинстве своем, активны. Это значит, они развиваются абсолютно правильно. Бесполезно говорить озорному мальчику или непоседливой девочке: «Сядь спокойно, не вертись, не бегай!». Наоборот, важно понять, что детская энергия требует выхода.

Бывают и обратные ситуации — ребенок тихий, болезненный, не уверенный в себе. В детском коллективе — явный аутсайдер. Родители бьют тревогу. Парадоксально, но в обоих случаях одно из наиболее эффективных решений — спорт.

И тут родители сталкиваются со следующей задачей: а в какую секцию отвести сына или дочку? Какое направление ребенку подойдет? Выбирать стоит, исходя из множества факторов, главные из которых:

  • возраст;
  • состояние здоровья;
  • тип темперамента;
  • интересы и предпочтения.

С какого возраста лучше начинать заниматься спортом детям

Многие современные родители стараются отдать чадо в спорт чуть ли не с рождения. Главное — не переусердствовать. Спорт для детей должен быть по возрасту.

С первых месяцев жизни малыша можно учить плавать. Сегодня во многих бассейнах работают секции «мама + малыш», где крох учат держаться на воде. До 4 лет детям достаточно физкультуры и подвижных игр. К систематическим занятиям большинство малышей готовы лишь к 5 годам.

Для дошкольников хороши направления, где основной упор сделан на гибкость, пластичность, быстроту реакции, а также социальное взаимодействие (гимнастика, акробатика, футбол, хоккей, фигурное катание, восточные единоборства, теннис).

Направления, связанные с продолжительными нагрузками и развитием больших скоростей, оптимальны для детей не младше 7-9 лет (велоспорт, баскетбол, гребля, а также конный, горнолыжный и конькобежный спорт).

В 11-12 лет можно осваивать более травмоопасный спорт (тяжелая атлетика, фехтование, альпинизм, гандбол, бокс), т.к. подросток подходит к занятиям уже более осознанно.

Выбор спорта, учитывая темперамент

Каждый человек уникален. Однако всех людей можно объединить в группы в зависимости от личностных характеристик. Выделяют четыре типа темперамента: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Определить, к какому из них относится конкретный ребенок, можно благодаря несложным тестам.

Темперамент — это врожденные психические и физиологические особенности личности. Изменить их невозможно, поэтому при выборе спортивного направления следует их учитывать.

Сангвиники активны, дружелюбны, работоспособны, настойчивы, но не слишком усидчивы, сосредоточены и плохо переносят монотонную деятельность. Их результаты в спорте, как правило, высоки. Таким детям подходят командные виды спорта и те направления, где нужна смелость (футбол, хоккей, фигурное катание, альпинизм, фехтование).

Особенность холериков — повышенная эмоциональность и ранимость. Они так же, как и сангвиники, не любят монотонность, но способны на продолжительные повторения упражнений, если им это интересно. Кроме того, холерики отличаются быстрой реакцией. Для детей с таким типом темперамента оптимальны теннис, единоборства, волейбол, конный спорт.

Флегматики спокойные, они не отличаются моментальной реакцией, но способны выдерживать продолжительные нагрузки и склонны к однообразной деятельности. Могут долго отрабатывать те или иные движения, доводя их до совершенства. Велоспорт, гребля, плавание, бег и конькобежный спорт идеальны для флегматиков.

Меланхолики ранимы, тревожны, не слишком уверены в себе и не очень работоспособны. В команде чувствуют себя неуютно. Им стоит заниматься индивидуальными видами спорта — плавание, бег. Отличное решение для меланхоликов — йога, а вот единоборства — не лучший выбор.

Выбор спорта, учитывая телосложение

Телосложение должно также стать одним из ключевых параметров при выборе спортивного направления. Чтобы узнать разновидность фигуры, часто используют систему Штефко и Островского. Согласно ей выделяют 4 основных модели строения тела:

  • астеноидная. Дети, имеющие такое телосложение, очень худощавые. Их мышцы слабо развиты, ноги длинные и тонкие, грудная клетка узкая, а спина сутулая, с острыми лопатками. Обычно люди с таким строением фигуры выглядят нескладно и чувствуют себя неуверенно. Им комфортно и легко заниматься преимущественно индивидуальными видами спорта, где акцент сделан на развитие скорости и выносливости (плавание, баскетбол, бег, художественная гимнастика, велоспорт, гребля, фехтование);
  • торакальная. Характерные отличия данного типа телосложения — среднеразвитая мышечная масса, широкая грудная клетка, равные показатели ширины плеч и таза. Дети с таким строением тела обычно энергичны, общительны. Им подходит командный спорт, а также те виды, которые развивают скорость и выносливость (футбол, акробатика, биатлон, фигурное катание, теннис, единоборства);
  • мышечная. Люди с такой моделью строения тела имеют массивный скелет и довольно развитую мышечную массу. Они могут выдерживать длительные и повышенные физические нагрузки, благодаря чему им стоит выбирать направления, связанные с развитием силы и стойкости (хоккей, футбол, тяжелая атлетика, бокс, пауэрлифтинг, альпинизм);
  • дигестивная. К особенностям этой разновидности фигуры относятся невысокий рост, широкая грудная клетка, выраженная жировая масса. Дети с такой конституцией медлительны, малоподвижны и даже неуклюжи. Однако при желании они смогут добиться хороших результатов в тяжелой атлетике, стрельбе, хоккее, мотоспорте, гребле.
Читать еще:  Что такое кикбоксинг для парней. История возникновения и развития кикбоксинга. Что надо приобрести

Выбор спорта, учитывая состояние здоровья

Приняв решение отдать ребенка в ту или иную секцию, стоит посоветоваться с врачом или, как минимум, трезво оценивая состояние здоровья собственного чада, понять, есть ли у него какие-либо противопоказания. Вот некоторые рекомендации:

  • плавание подходит очень многим. Однако есть и доводы «против» — это кожные заболевания, аллергия на обеззараживающие вещества в воде, в том числе, на хлорку, болезни глаз и ЛОР-органов, вирусные и бактериальные инфекции;
  • футбол, волейбол, баскетбол. К занятиям не допускаются дети с проблемами шейного отдела позвоночника, язвой желудка, бронхиальной астмой, близорукостью;
  • художественная гимнастика противопоказана при патологиях шейных позвонков и некоторых неврологических заболеваниях;
  • лыжным спортом не стоит заниматься, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой и сколиоз;
  • хоккей не допустим при близорукости, пороках сердца, плоскостопии, нестабильности шейных позвонков;
  • теннис нежелателен, если есть заболевания позвоночника, глаз, желудочно-кишечного тракта;
  • единоборства. Аргументами «против» занятий являются нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, сердца, почек, шейного отдела позвоночника;
  • фигурное катание — не лучший вид спорта при проблемах с вестибулярным аппаратом, некоторых неврологических заболеваниях;
  • конный спорт вреден при бронхиальной астме, патологиях почек и костей.

Как помочь ребенку выбрать спорт

Тип телосложения, темперамент, возраст, состояние здоровья — безусловно, важные показатели. Но спорт для ребенка должен быть, прежде всего, удовольствием, интересным и желанным делом, а не рутиной или неприятной обязанностью. Если нет мотивации, не будет и успеха. Можно, конечно, заставлять, но это — не лучшее решение. Все может закончиться тем, что ребенок либо через год-другой категорически откажется ходить на тренировки, либо — в худшем случае — занятия против воли приведут к нервному срыву.

Выбирая, в какой вид спорта отдать сына или дочку, поговорите со своим чадом, поинтересуйтесь его настроем, увлечениями. Возможно, ему будет проще посещать ту секцию, куда уже ходят его друзья. Или, наоборот, он хочет освоить то, что недоступно для его одноклассников.

Расскажите ребенку о различных спортивных направлениях, а лучше — покажите видео. Будет эффективнее, если вам удастся найти кадры, снятые не только на соревнованиях, но и во время тренировок.

На что обращать внимание при выборе спортивной секции

О чем еще стоит подумать, выбирая спортивные занятия:

  • не гонитесь за модой. Заниматься трендовыми видами спорта обычно очень дорого, в них слишком высокая конкуренция;
  • учитывайте возможности семейного бюджета. Этот пункт вытекает из предыдущего. Будет обидно, если из-за нехватки ресурсов ваш ребенок не сможет участвовать в важных для него состязаниях;
  • не игнорируйте территориальное расположение секции. Если она находится слишком далеко от дома, ребенок устанет уже в пути. Но только лишь на близость к месту проживания тоже ориентироваться не нужно;
  • заранее познакомьтесь с тренером. Также стоит понаблюдать, как проходят занятия, оценить психологическую атмосферу. Ребенку должно быть комфортно в обществе наставника;
  • не стоит реализовывать силами ребенка собственную несбывшуюся мечту. Если вы когда-то надеялись покорить Олимпийский лед или стать призером Чемпионата мира по армреслингу, это не значит, что ваш сын или дочь должны сделать это за вас;
  • не настраивайте ребенка на безоговорочный успех. Иногда участие действительно важнее побед.

Трикки — тесты для девочек

Автор: ☆/ПоЛиНа/☆ | Аппи | Можно ли повернуть вспять время?

Модератор форума — 15.07.2019 ♡ :pyong_heart:

Дата регистрации на Трикки: 31.01.2019 ☆Мечтаю стать модератором тестов, но понимаю, что надо потратить силы, сделать что-то полезное для сайта. Всё надо .

Читать еще:  Обучение самбо в домашних условиях азы. Основные приёмы защиты и нападения. Основные технические приемы в классическом спортивном самбо

Комментарии

Экстремальный вид спорта.

Да уж от парашюта я бы не отказалась, тест классный впрочем как и всегда +3

Вам подойдёт велоспорт!
Велосипедный спорт (в широком смысле слова) — это перемещение по земле с использованием транспортных средств (велосипедов), движимых мускульной силой человека.

Велосипедный спорт (велоспорт) включает в себя такие дисциплины, как гонки на треке, шоссе, пересеченной местности, горный велосипед, соревнования в фигурной езде и игре в мяч на велосипедах — велополо и велобол и др. Велоспорт также является частью такого вида спорта как триатлон. Основная цель гоночных дисциплин — наиболее быстрое преодоление определённой дистанции (и ландшафта) на велосипеде.

Велоспорт подходит для людей, которым хочется сидеть, но при этом двигаться. 🙂
_______________________________________________________________
Теперь результат мне подходит! На велике я чувствую уверенность и свободу! +333

Экстремальный вид спорта.
Экстремальный спорт — спорт, как правило, связанный с опасностью для жизни.

Причины занятия экстремальным спортом различны. Для некоторых причина занятия экстримом заключается в получении предельно острых ощущений, балансировании на грани жизни и смерти; для других — это возможность постоянно поддерживать в себе обострённое чувство жизни. В ряде случаев занятие экстримом является проявлением аутоагрессии.

Экстремальными видами спорта принято считать:

▪︎Аквабайк — гонки на гидроциклах.
▪︎Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.
▪︎Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.
▪︎Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.
▪︎Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.
▪︎Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.
▪︎Вингсьютинг — полет в специальном костюме-крыле из ткани.
▪︎ Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.
▪︎Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.
▪︎Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.Скоростной спуск (даунхилл) — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время.
▪︎Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.
▪︎Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.
▪︎Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане.
▪︎Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.
▪︎ Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).
▪︎Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.
▪︎Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).
▪︎Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте).
▪︎Маунтинбординг — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.
▪︎Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.
▪︎Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.
▪︎ Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и другое.
▪︎Погинг — прыжки и трюки на Pogo stick.
▪︎Подводная охота.
▪︎ Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.
▪︎Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.
▪︎Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.
▪︎Самокатный спорт — выполнение трюков на самокате.
▪︎Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.
▪︎Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъем автомобиля.
▪︎Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.
▪︎Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.
▪︎Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.
▪︎Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.
▪︎Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.
▪︎Спелеология — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.
▪︎Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.
▪︎Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.
▪︎Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).
▪︎Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.
▪︎Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.
▪︎Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях.
▪︎Фигурное катание — катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке. (Несмотря на то, что данный вид спорта я поместила в отдельный результат, он является экстремальным).
▪︎Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.

Экстремальные виды спорта подходят людям, которым хочется ярких эмоций и воспоминаний. Также, для такого спорта желательно иметь смелость.
—————————————————————————————————————-
Да вы что, с ума сошли что ли?! Я же высоты боюсь и я не смелая. Но всё равно за интересный тест и идею +3

Читать еще:  Похудение с пилатесом: видео уроки на руcском с Карен Картер. Главные принципы пилатеса. Пилатес фото до и после

Вам подойдёт борьба.
______________________
Да,я могу постоять за себя и я всегда за справедливость,но мне совсем не нравится борьба.Мне бы больше подошло фехтование или командные виды спорта.+3.
P.S.
Почему не написано про хорошие качества холериков?Будто у них их вовсе нет.Не понимаю почему про холериков вечно складывается отрицательное мнение…

какой вид спорта подойдёт вашему сыну? тест

Какой вид спорта подойдет вашему ребенку?

1) Выберите качества, наиболее точно описывающие характер ребенка:

А. Дружелюбный, но не слишком уверенный в себе.

Б. Спокойный, терпеливый, вдумчивый.

В. Энергичный, жизнерадостный, любознательный.

Г. Активный, вспыльчивый, любит быть в центре внимания.

2) Как можно описать его отношения со сверстниками?
А. Он в одинаково хороших отношениям со всеми одноклассниками.

Б. Ему сложно найти общий язык с ровесниками.

В. У него есть один лучший друг/подруга.

Г. Друзей много, он душа компании.

3) Вы играете в настольную игру, ребенок проигрывает и…
А. Соглашается сыграть еще раз, но только после уговоров.

Б. Расстраивается, обижается, отказывается продолжать.

В. С удовольствием продолжит играть: интересно же!

Г. Злится, плачет.

4) На прогулке ребенок предпочитает:
А. Поиграть с другими детьми в общую игру.

Б. Вполне обходится без компании, сам придумывает для себя игры.

В. Полазить по деревьям, снарядам.

Г. Как следует набегаться.

5) Если неожиданно крикнуть ему «Лови!» и бросить мяч, он:
А. Вряд ли поймает.

Б. Спросит: «Это зачем?»

В. Скорее всего, поймает.

Г. Поймает и перекинет обратно: отличная игра!

6) Как ребенок делает уроки?
А. Долго собирается, долго делает, часто обращается за помощью.

Б. Не знаю, это его сфера ответственности.

В. Сосредоточенно, старается пораньше закончить.

Г. Быстро, но неаккуратно, часто отвлекается.

Больше ответов «А»-
Главное для вашего наследника – участие в процессе: он отлично чувствует себя и на первом плане, и на скамейке запасных. Он не слишком уверен в себе, зато неплохо ладит с людьми. Обратите внимание на командные виды спорта: футбол, баскетбол, хоккей. И почаще напоминайте, что любая командная игра – это не только задача действовать слаженно, но и шанс выделиться.

Больше ответов «Б»-
Лучше всего ваш сдержанный ребенок чувствует себя один на один с соперником и предпочитает брать ответственность за исход соревнования на себя. Выбирайте спорт, где важное значение имеют стратегия поединка, его абстрактная составляющая, этический кодекс поведения. Раскрыть талант помогут шахматы, фехтование и боевые единоборства (карате, самбо, дзюдо).

Больше ответов «В»-
Вашему чаду повезло с характером – он позитивно настроен, любит быть в центре внимания, непринужденно чувствует себя в новой обстановке. Лучше всего его способности раскроются в видах спорта, где можно проявить индивидуальность, сочетать технику движений с артистичностью: это акробатика, фигурное катание, а также необычные дисциплины – гольф или кёрлинг

Больше ответов «Г»-
Кажется, в вашей семье растет настоящий «энерджайзер»: ему трудно усидеть на месте, его настроение и интересы постоянно меняются. Реализовать свои данные он сможет в игровых видах спорта, где важна быстрая реакция, есть возможность и для постоянной смены темпа, и для работы интуиции – теннис, сквош. Важно научить ребенка расслабляться и концентрироваться.

Источники:

http://rebenokvsporte.ru/kakoj-vid-sporta-podojdet-rebenku/
http://trikky.ru/vid-sporta-podhodyaschiy-vam-398978.html
http://www.baby.ru/blogs/post/279958756-80904115/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector