2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое кикбоксинг для парней. История возникновения и развития кикбоксинга. Что надо приобрести

Что такое кикбоксинг? Особенности, история, преимущества и интересные факты

Что такое кикбоксинг? Некоторые специалисты считают его самым зрелищным видом спорта. Они объясняют это тем, что в данном единоборстве присутствует симбиоз ударов (kick) и боксирования (boxing). Отсюда и название. Правила и техника взяты из бокса, а броски, подсечки и удары ногами — из восточных единоборств. В данной статье мы подробно расскажем о том, что такое кикбоксинг.

История

Это единоборство появилось в 1960–70 годы минувшего столетия. Родиной кикбоксинга является США, так как первые соревнования для разноплановых бойцов «Все стили карате» и «Полноконтактное карате» состоялись именно там. Говорят, что название единоборству придумал Чак Норрис – многократный чемпион мира по кикбоксингу. Тогда же был принят и регламент состязаний. Поначалу они проходили в Америке, а потом стали проводиться и в других странах. На турнирах была масса болельщиков и призовые фонды регулярно повышались.

Популярности кикбоксинга во многом содействовали чемпионы и голливудские актёры в одном обличии – Чак Норрис, Бенни Уркидес и Дон Уилсон. Новый вид единоборств обрёл известность ещё и потому, что вобрал лучшее из карате, тхэквондо, ушу, английского и тайского бокса. А зрительские симпатии кикбоксинг получил за полноконтактные схватки: не запрещалось бить ни в голову, ни в корпус. Наоборот, разрешалось это делать в полную силу и ногами, и руками. В 1974 г. была основана первая профессиональная федерация кикбоксинга (РКА). Этот год и можно считать официальной датой появления единоборства. А спустя всего пару лет своя федерация кикбоксинга (WAKO) появилась и в Европе, где данный вид спорта быстро прижился. Сейчас это уже старейшая организация для бойцов-любителей, объединяющая под своей эгидой 89 стран.

Основные правила

В отношении правил кикбоксинг существенно эволюционировал за годы своего существования. Вначале это был установленный минимум: в ринге разрешались броски, подножки, захваты, подсечки, а также любые удары как руками, так и ногами. Позднее ввели правило «8 ударов», когда в ходе раунда кикбоксёр должен был нанести не меньше восьми ударов ногами. Это придало бы поединкам зрелищность. Сейчас правила изменили в сторону «6 ударов». Также бойцы не могут проводить броски, захваты и наносить удары локтем и коленом.

В данный момент соревнования по кикбоксингу проводятся с учётом весовых категорий, которых раньше просто не существовало. А каждые два года бойцы-любители принимают участие в чемпионатах мира и континентальных первенствах, где применяют олимпийскую систему отбора. А вот у профессионалов всё иначе. У них главное – это доказать, что ты лучший. Для этого в каждой весовой категории проводятся рейтинговые бои. Тот, кто победит в большинстве поединков и наберёт наивысший балл, получает право на вызов действующего чемпиона по кикбоксингу. Бой проходит в ринге. У любителей победитель определяется в 3 двухминутных раундах, а у профессионалов – в 6-8 по две минуты. Как правило, протяжённость поединка за звание чемпиона составляет 12 раундов.

Школы, направления, стили

Сложно перечислить все направления и стили современного кикбоксинга. Мы назовём его главные разновидности, имеющие в правилах существенные отличия: это европейская, американская и японская (К-1). Как раз последний вариант является сегодня наиболее популярным. К-1 появился в Японии в 1993 году, превратив традиционный кикбоксинг в этой стране в одно из самых развитых боевых искусств в мире. К-1 является гремучей смесью тхэквондо, саньда, карате и других единоборств.

Организацией соревнований по кикбоксингу занимается японская компания FEG (Fighting and Entertainment Group). Сначала лучшие бойцы отбираются по итогам региональных соревнований. Ну а победитель определяется на ежегодном турнире К-1 Мировой Гран-при. И если в Европе данный вид единоборств уже давно полюбился, то в США бои К-1 проводятся исключительно в Лас-Вегасе или Гонолулу. В большинстве штатов они находятся под запретом.

Читать еще:  Спортивное мероприятие в школе. Спортивный праздник для детей в школе. Сценарий спортивного праздника в школе. Какие существуют веселые конкурсы для детей

Специфика японского кикбоксинга

Чем же прельщает фанатов К-1? Поклонники японского кикбоксинга не могут точно определиться: зрелище это или всё-таки спорт. К-1 нельзя назвать жестоким из-за достаточного количества введённых правил. Бой идёт 3 трёхминутных раунда. Если за это время не определится победитель, будет назначен решающий раунд. Если оба спортсмена синхронно упали на канвас и не могут встать, объявляется ничья. В К-1 действует правило трёх нокдаунов. В этом случае победа достаётся техническим нокаутом. Зрителей завораживает происходящее на ринге, потому что они видят, как много усилий прилагают кикбоксёры в боях под эгидой К-1. Ничьи довольно редки. Чаще всего один из спортсменов оказывается в нокауте.

Экипировка

Посмотрев чемпионат мира по кикбоксингу, можно моментально определить, профессиональный он или любительский. В первом случае спортсмены выступают с голым торсом и минимумом экипировки: капы, паховые раковины, протекторы на ступни, перчатки и шорты. В любительском чемпионате по кикбоксингу к перечисленным видам защиты добавляются щитки для голени, шлемы и майки. Для девушек предусмотрены грудные протекторы. В любительские боях средства защиты являются обязательными. Иногда, при достижении обоюдной договорённости, протекторы для ног используются и в профессиональных поединках.

Техника

Сложно понять, что такое кикбоксинг, пока не ознакомишься с техникой данного единоборства. Она включает в себя несколько разделов: защиты, подсечки, удары, перемещения и стойки. В процессе подготовки бойца каждому из них уделяется достаточно внимания. Они не могут существовать раздельно, так как тесно взаимосвязаны. Техника представляет собой строгую систему правил и несоблюдение одного незамедлительно влечёт провал другого. Например, недостаток быстроты не позволяет кикбоксёру эффективно и свободно наносить удары. Заметив этот пробел в технике, его соперник легко перехватит инициативу и завершит поединок в свою пользу.

Преимущества

По сравнению с другими боевыми искусствами в кикбоксинге используются разные нагрузки. А не только те, что направлены на развитие мышечной массы. Давайте подробней рассмотрим, что такое кикбоксинг, с точки зрения его преимуществ. Итак, данный вид спорта развивает:

  • Мускулатуру. Тренировки могут проходить как в паре, так и без. При этом используется и подвижное, и неподвижное оборудование: подвижные цели, щиты, макивары, подушки и так далее. Всё это формирует красивую мускулатуру. Недаром кикбоксёры имеют такую атлетичную фигуру.
  • Выносливость. Отжимания, выпады, приседания, отработка ударов ногами и руками – вот далеко не полный список упражнений, которые выполняют на тренировке спортсмены. Все они прекрасно развивают выносливость.
  • Координацию. Её вырабатывают занятия со скоростной грушей. Есть два режима занятий: анаэробный и аэробный. В независимости от вида кикбоксинга их используют одновременно. Например, бег – это аэробное упражнение, а прыжки со скакалкой относятся к категории анаэробных занятий. Преобладание того или иного режима будет зависеть от личных целей спортсмена.
  • Гибкость. Упражнения на это качество обязательны в кикбоксинге. Они делают удары более качественными и точными.
  • Моторику. Её развивают активные перемещения по рингу. Боец находится в движении постоянно.

Таким образом, тренировки по кикбоксингу развивают качества, которые вполне могут пригодиться и в обыденной жизни. К тому же это великолепная профилактика стрессоустойчивости.

Интересные факты

С английского языка слово «кикбоксинг» переводится как «бой с пинками».

Женский кикбоксинг берёт своё начало в 1985 году.

В 1989 г. на экраны вышла картина «Кикбоксёр» с Мишелем Кесси и Жаном-Клодом Ван Даммом. Марк Дакаскос снялся в пятой части данного фильма.

Читать еще:  Кто такая скво у индейцев. Смотреть что такое "скво" в других словарях

В своё время в кикбоксинге выступали Александр Поветкин и Виталий Кличко.

Во второй половине 20 века в Америке активно развивался кинематограф. Особо популярными в то время были боевики, звездой которых стал Брюс Ли. В связи с этим многие завершившие карьеру кикбоксёры перешли в актёры, каскадёры и постановщики трюков. Они регулярно демонстрировали на экранах приёмы своего стиля.

Кикбоксинг

Кикбоксинг (англ. kickboxing, где kick — «удар», boxing — «боксировать») – вид боевых искусств, в котором разрешены удары руками и ногами. В экипировке обязательно присутствуют боксерские перчатки. Существует мужской и женский кикбоксинг.

Основные международные федерации кикбоксинга:

  • Всемирная Ассоциация Каратэ и Кикбоксинга (WKA).
  • Международная Спортивная Ассоциация любительского и профессионального кикбоксинга (IAKSA-IAKSA PRO).
  • Всемирная Ассоциация Организаций Кикбоксинга (Профессиональная) (WAKO-PRO).
  • Международная Ассоциация Спортивного Каратэ (ISKA).
  • Всемирная Сеть Кикбоксинга (World Kickboxing Network).
  • Международная Федерация Кикбоксинга (IKF).

История возникновения и развития кикбоксинга

Родиной кикбоксинга считается США и Западная Европа, а годом рождения — 60-70-е года двадцатого столетия. Название спортивному направлению придумал Чак Норрис, его и принято называть «отцом» кикбоксинга. Первоначально кикбоксинг объединял каратэ и английский бокс. Чуть позже к нему присоединились техники тайского бокса и тхэквондо.

Уже в начале 70-х годов в США было создано множество школ, обучающих разным стилям единоборств. В связи с тем, что каждый вид боевого искусства имел свои правила и было невозможно представителям разных направлений состязаться между собой, было принято решение устроить общие соревнования. Первоначально такие состязания назывались All Style Karate либо Full Contact Karate.

Официальные соревнования с соблюдением всех правил по кикбоксингу были проведены в сентябре 1974 года. Спортсмены состязались в четырех весовых категориях.

На 1974 — 1985 года приходится активное развитие кикбоксинга в Америке и Европе. Чемпионаты и турниры проводились во многих странах и городах. А 1985 год считается годом зарождения женского кикбоксинга.

1990 — официальное признание кикбоксинга в СССР. Оно ознаменовалось созданием Всесоюзной Федерации кикбоксинга и вступлением в WAKO.

Правила кикбоксинга

Первоначально правила кикбоксинга позволяли все: любые удары, захваты, подсечки, броски, подножки. С годами правила боя видоизменялись. Так, вначале появилось правило «восьми ударов», а затем «шести», которое регламентирует в ходе раунда сделать не менее шести ударов ногами. Новшеством стало и появление весовых категорий. Победитель в каждой весовой категории определяется путем участия в рейтинговых боях. Тот, кто стал победителем большее число раз набирает наивысший рейтинг и имеет право выходить на бой с действующим чемпионом.

Победа в кикбоксинге определяется:

  • преимуществом по очкам;
  • явным превосходством;
  • неспособностью оппонента продолжать бой;
  • дисквалификацией оппонента;
  • нокаутом;
  • неявкой соперника;
  • отказом оппонента или его секунданта продолжать бой;
  • резолюцией главной судейской коллегии.

Продолжительность боя и число раундов

Число раундов в кикбоксинге и их продолжительность устанавливается исходя из возраста и квалификации спортсменов:

Возраст и квалификация спортсменов

Число раундов

Продолжительность раунда, минут

Что такое кикбоксинг для парней. История возникновения и развития кикбоксинга. Что надо приобрести

Само по себе единоборство под названием «Кикбоксинг» довольно молодое. Его история начинается в 1960-е годы, когда первые виды восточных единоборств попали в США. Это было время, когда возможности рукопашного боя Мастеров с востока действительно оказались непревзойденными по сравнению с историческими европейскими и американскими видами борьбы и боксом. Можно посмотреть старые фильмы того времени, где навыки восточных единоборств возводились на небывалые высоты.

В это же время происходит проникновение японского каратэ в США. Возможность работать руками и ногами была в новинку адептам бокса или борьбы. А выход в 1971 году фильма Брюса Ли «Большой босс», в затем и других кинолент прославленного Мастера повлекли настоящий бум на восточные единоборства.

Читать еще:  Сибас полезные свойства. Рыба сибас фото и описание. Кулинарные и вкусовые качества рыбы

Причем неважно какой вид это был — ушу, тхэквондо, все называлось одним именем – каратэ. Брюса Ли часто называли каратистом. Одной из самых знаменательных фигур был, конечно же, Чак Норрис – многократный чемпион Мира по каратэ. Человек, который улучшил свое мастерство до очень высокого уровня благодаря тренировкам с Брюсом Ли.

Распространенный стиль каратэ «шотокан» был интересен, но западным людям становилось неинтересно работать в бесконтактном ритме. Многим хотелось драться в полный контакт. И здесь, согласно некоторым данным, имя Чак Норриса стоит на парвых страницах. Это человек, который посвятил себя изучению боевых искусств и спортивных единоборств. Обладая высоким званием в шотокан-каратэ, он уже тогда видел сильнейший разрыв между настоящим боевым искусством и спортивным направлением шотокан. Он исследовал различные направления единоборств, пытаясь связать их со спортом. Огромное влияние на него оказала встреча с Брюсом Ли, который уже в одном из своих фильмов показывает поединок, проходящий практически по правилам современного ММА.

Причем это происходит на территории монастыря Шаолинь. Общение с Брюсом Ли заставляет Чака Норриса пересмотреть принятые правила проведения соревнований. Однозначно Чаку Норрису принадлежит идея проведения турниров по каратэ в полный контакт.

Те, кто занимался в 70-80 годы, помнят такое название – Фулл контакт каратэ или просто фулл контакт, потому что чаще люди вообще не занимались каратэ, но выступали в таких соревнованиях. Кстати говоря, в Китае такого рода соревнования вообще уходят в древность. Но об этом – отдельная статья. Однако на соревнованиях в полный контакт очень высока степень риска получить травму или даже увечье, не говоря о смертельных исходах. Спорт же требует большей защищенности. Именно поэтому было решено позаимствовать защитное снаряжение из бокса. Таким образом, спортсмен был экипирован в боксерские перчатки и получил возможность наносить удары ногами.

Самые совершенные удары ногами применялись в УШУ, Каратэ и Тхэквондо. Техника работы руками в боксерских перчатках была лучшей у боксеров. Но с появление ударов ногами традиционному боксеру пришлось сильно изменить стойку и положение рук.

Теперь удары стали смесью из бокса и ушу. Вот, вкратце, тот арсенал, которым нужно было обладать для возможности победить в таких соревнованиях. Соревнования быстро становятся популярными и притягивают большое число занимающихся. Однако это теперь перестало иметь вид каратэ. Традиционные удары и защитная техника каратэ практически не применялась. Бой стал больше напоминать состязания по УШУ в Китае. Что касается названия, то из-за очень большого числа протестов функционеров традиционного карате, от него пришлось отказаться. Принимается новый термин – «кикбоксинг». А в 1974 году создается первая организация профессионального кикбоксинга — PKA (Professional Karate Association), что фактически стало датой рождения кикбоксинга как сформировавшегося вида спорта. Многие считают именно Чака Норриса создателем данного вида спорта. Так это или нет, мы не беремся судить. Досконально известно лишь то, что Чак Норрис действительно играл одну из ключевых ролей в становлении кикбоксинга как вида спорта.

Также мы можем утверждать, что Американская версия кикбоксинга является попыткой отражения боевых искусств востока, таких как ушу и каратэ в современном мире спорта.

Американский кикбоксинг очень быстро проникает в Европу, где на фоне уже нашумевших фильмов Брюса Ли он завоевывает огромную популярность. Именно в Европе в 1976 году была основана старейшая организация любительского кикбоксинга WAKO (World Association of Kickboxing Organizations).

Источники:

http://www.syl.ru/article/363769/chto-takoe-kikboksing-osobennosti-istoriya-preimuschestva-i-interesnyie-faktyi
http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/kikboksing/
http://wudeschool.com/blog/boevyie-iskusstva/sportivnye-edinoborstva/istoriya-kikboksinga/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector