Как приготовить бенто

По сути, бенто — это контейнер или коробка с обедом. Между ланч боксом и бенто особой разницы нет, так как бенто является японским вариантом ланч бокса.

Бенто — это традиция и некая необходимость для жителя Японии, это способ легко поесть на ходу. Часто в бенто достаточно здоровый набор продуктов — фрукты, овощи, мясо, рис и рыба, чтобы обед был полезным и сбалансированным. А еще красивым. Японцы же любят, чтобы все было идеально.

Ингредиенты для «Бэнто»:

• Рис (“липкий”, для суши.) — 2 стак.
• Яйцо перепелиное — 5 шт
• Колбаса (вареная)
• Сосиска
• Фасоль (консервированная красная)
• Кукуруза
• Капуста краснокочанная
• Овощи (замороженное: капуста брокколи, морковь, маленькая кукуруза)
• Перец болгарский
• Огурец
• Морковь
• Маслины (без косточек, черные)
• Листья салата / Салат
• Соль
• Уксус (рисовый) — 3 ст. л.
• Сахар — 1 ст. л.

Бенто торт это такой маленький тортик, весом грамм 400-500, диаметром 10-15 см, чаще 10. Если он бисквитный, то это всего

Последнее:

Шведский Торт Принцесса рецепт с фруктами

Популярный Шведский Торт Принцесса который продается практически в любой местной кондитерской достаточно быстро и просто можно приготовить в домашних