0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Удар почтальона – что это такое

Название удара – «почтальон» в боксе имеет американские корни. На английском произносится как postman’s blow или kick of postman. Произошло оно от схожести с тем, как почтальон приносит письма или посылки домой. Он дважды стучит в дверь, чтобы ему открыли, после чего правой рукой передает письмо получателю.

Представляет собой два ЛГ – атака левой рукой в голову, а затем ПГ – правой в ту же цель. Нападение левой – джеб – основной вид удара в боксе, акцентирующийся не на силе, а скорости и точности. Иначе его называют прямой левой. ПГ – классический удар правой.

Считается достаточно простой комбинацией, но несмотря на это есть несколько основных моментов, позволяющих максимально эффективно поразить цель:

  1. Нападение резкое и точное, в этом его основа.
  2. Работа рук и ног синхронизирована, с каждым шагом необходимо сокращать расстояние с соперником, совершая наступление.
  3. Второй джеб левой накладывается на первый, весь акцент на завершающий правый прямой.
  4. Основная масса приходится на заднюю ногу, чтобы вложить всю силу в третий правой прямой.

Комбинации ударов

Любая комбинация ударов с большой дистанции начинается с прямого, а после уже существует большое количество вариаций. В боксе одной из самых часто применяемых связок является «двойка». Классической «двойкой» в боксе называется серия «левый, а затем и правый прямой удар».

Первое движение делается передней рукой. Все зависит от стойки боксёра. Удар рукой, которая находится чуть впереди, как правило, наносится без вкладывания в него силы. Боксеры обычно первым ударом определяют поведение соперника. Часто бывает, что первый передний удар выполняет роль финта. Осуществляемый после второй наносится неожиданно для соперника с применением максимальной силы.

Но помимо классической «двойки», существуют и иные вариации. Например, первый удар может быть нацелен в голову, а следующий, основной, — в корпус. Делают и наоборот — сначала прямым в корпус, затем в голову. Такой вариант «двойки» выполняется с близкого расстояния.

Комбинации ударов в боксе должны быть сделаны в нужный момент. При этом вначале необходимо осуществлять финт либо иные действия для того, чтобы атака была неожиданной.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector