0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны

От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны

Какое боевое искусство самое эффективное на улице? Именно таким вопросом задается большинство мужчин, решающих выбрать для себя это крутое хобби.

Кстати, подобные тренировки могут быть полезными не только на случай «мало ли что», но и для улучшения самых разных твоих физических параметров — выносливости, реакции и координации.

Вот только как сделать выбор в пользу чего-то одного, когда различных школ, стилей и направлений — сотни? Ладно, допустим, ты не собираешься отправляться на Тибет, чтобы постигать секреты этого мастерства. Но вариантов того, что можно освоить в твоем городе, по-прежнему несколько.

Давай быстренько познакомимся с ними, узнаем о преимуществах разных искусств и о том, как найти что-то «свое» в этом длинном списке.

Истоки появления каратэ

Слово «каратэ» на русский можно перевести, как «путь пустой руки». Из этого можно сделать вывод, что техника данного боевого единоборства предполагает навыки борьбы без использования оружия. До начала двадцатого столетия остров Окинава был самостоятельным королевством и не входил в состав Японии. Местные жители считали себя суверенным народом и тщательно хранили секреты передававшегося из поколения в поколение боевого искусства.

После объединения Страны Восходящего солнца каратэ достаточно быстро распространилось по территории всего государства. Многие мужчины с острова Окинава после призыва в армию демонстрировали хорошую физическую подготовку и значительно превосходили в этом показателе представителей других регионов Японии. Вскоре стало известно, что причина кроется в знании каратэ.

На протяжении двадцатого века появилось много стилей. На данный момент создано несколько международных федераций, объединяющих поклонников наиболее популярных. Под эгидой этих международных организаций проводятся собственные турниры. Однако, несмотря на обилие стилей, все они имеют общие черты:

    Сильные и резкие удары нижними конечностями, наносимые с большой скоростью.

Преимущество отдается коротким точным атакам, а не размашистым. Больший ущерб сопернику может быть причинен благодаря короткому удару в болевую точку.

Атаки противника блокируются, как руками, так и ногами.

  • Чаще всего используется ударная техника, хотя в арсенале каратистов есть и броски.
  • Заметим, что благодаря высокой подвижности соперников, поединок между ними смотрится захватывающе.

    Разделы сайта

    • База ударов руками (15)
    • Боевые искусства в играх на PC (1)
    • Боевые искусства и жизнь (168)
      • Наш путь в боевых искусствах (25)
      • Серьёзно о китайском ушу (33)
      • То, что Вы хотели знать о боевых искусствах (67)
    • Бои мма (7)
    • Дополнительная подготовка (15)
    • Истории о моих учениках (3)
    • Йога и боевые искусства (9)
    • Какой вид единоборств самый лучший (28)
    • Качественные видео по боевым искусствам (15)
    • Книги по боевым искусствам (29)
    • Лучшие мастера боевых искусств (3)
    • Лучший вид единоборств (16)
    • Мастера БИ real (1)
    • Мастера спортивных единоборств (20)
    • Мероприятия (10)
    • Мотиваторы для тренировок (6)
    • Муай тай (4)
    • О художественных фильмах (1)
    • Развлечение (6)
    • Самооборона (24)
    • Сенчуков ответит за всё! (2)
    • Словарь терминов (11)
    • Снарядная наработка (3)
    • спортивный инвентарь (4)
    • Техника боя (107)
      • Комбинационные техники (18)
      • Стойки и перемещения (16)
      • Удары ногами (35)
      • Удары руками (49)
    • Физическая подготовка (11)
    • Философия для всех (22)
    • Форма ушу-тайцзицюань «Пушечные удары» (2)
    • Форум по боевым искусствам (1)
    • Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу (18)
    • Я и КОНТЭН (6)

    Ключевое отличие: Тхэквондо — это форма боевого искусства в Корее, а кикбоксинг — это форма боевого искусства Японии, а также форма боевого спорта.

    Тхэквондо — это вид боевого искусства в Корее; это способ ноги и кулак, используемый для применения действий. Название тхэквондо происходит от корейских слов: «таэ» — фут, «квон» — кулак и «до».

    Тхэквондо — это современная форма боевого искусства, которая делает упор на кулачные и пешие действия. Он состоит из быстрых и быстрых ударов. Говорят, что это «искусство бить ногами и кулаками» или «искусство боя без оружия». Это форма спорта в современной Корее. Традиционное тхэквондо обычно опирается на формы боевых искусств, которые были созданы в 1950-х и 1960-х годах в вооруженных силах Южной Кореи. Это также практиковалось в различных гражданских организациях, включая школы и университеты. Принимая во внимание, что современная спортивная форма тхэквондо разработана в течение десятилетий, начиная с 1950-х годов. Далее он подразделяется на два основных стиля. Один стиль практикуется приверженцами международного таэквон-до, а другой стиль происходит от Куккивон, источника спарринг-системы sihap gyeorugi. В тхэквондо есть четыре дисциплины, которые описаны в отдельной странице / главе этого сайта. Четыре дисциплины:

    • Узоры
    • Спарринг
    • Самозащита
    • Breaktest

    Кикбоксинг — это форма боевого искусства Японии, которая в основном состоит из ударов руками и бокса. Исторически сложилось из каратэ, муай тай и западного бокса. Современный Муай Тай получил влияние как от японского, так и от американского кикбоксинга.

    Кикбоксинг — это вид искусства, а также вид единоборств, основанный исключительно на ударах ногой и кулаками. Это практикуется для самообороны, общего фитнеса или в качестве контактного вида спорта. Он использует несколько поразительных и боевых стилей, которые подпадают под категории спортивных единоборств. Этот вид искусства практикуется в основном в Японии, Америке и Таиланде наряду с другими частями мира. Это считается гибридным видом спорта; это объединяет движения и традиции от многих различных видов спорта, таких как каратэ и бокс. Он включает в себя удары ногами, удары руками, локтями и коленями, броски, блокировки и технику борьбы во время боя. Это также включает в себя стандартные методы ударов ногами и ногами. У этого есть три главных защитных стиля, с изменением в каждом стиле, основанном на борце. Он также очень популярен для похудения и развития общего фитнеса.

    Сравнение тхэквондо и кикбоксинга:

    Тхэквондо — форма боевого искусства с основным акцентом на удары руками.

    Кикбоксинг — это спорт рук с добавленными ударами.

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:
    Adblock
    detector