2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Стрит пластика для начинающих. Стриппластика для начинающих в домашних условиях

Стрип пластика — С чего начать

Если вы решили заниматься стрип пластикой или стали интересоваться этим направлением, значит вы уже начали. А если вам знакомы такие понятия, как страсть и внутренний огонь, тогда вы на правильном пути. Начинать занятия стрип пластикой можно в любом возрасте. Это направление, которое под силу освоить тем, кто уже связал свою жизнь с танцевальной деятельностью и тем, кто хочет научиться красиво танцевать.

Если же вы решили обучаться самостоятельно, тогда первое, что нужно сделать – это определиться с характером танца и своим образом. Необходимо отдавать отчет в том, что от музыки зависит 50% успеха. Она не должна быть исключительно медленной. Важно, чтобы музыка была приятной, страстной и немного расслабляла. Репетиции следует проводить в полном одиночестве, перед зеркалом. Не стоит бояться экспериментировать, позвольте своей фантазии увлечь вас за собой. Если вам нравится то, что вы делаете, значит ваш «процесс пошел». Подберите подходящий наряд и аксессуары. Одежда должна быть эротичной, добавить в образ сексуальности поможет обувь на высоком каблуке.

Занятия по стрип пластике имитируют обнажения. Они учат, как и где это лучше делать. Девушки обучаются излучать неимоверную притягательность и выглядеть по истине сексуально. Занятия стрип пластикой помогают создать пластичное, изящное и гибкое тело, которым можно научиться владеть в совершенстве. Уроки с хорошим тренером научат правильно смотреть, дышать, концентрировать свою сексуальную энергию.

Стрип пластика включает в себя много нюансов. Для того чтобы овладеть этим искусством в совершенстве, необходимо развиваться одновременно в нескольких направлениях. На начальном этапе стрип пластика помогает придать хорошую форму телу, научиться плавно и красиво двигаться, почувствовать музыку и преодолеть свои комплексы.

Если вы решили заниматься стрип пластикой, то начать вам необходимо, прежде всего, с психологического аспекта. Здесь очень важно преодолеть свои стеснения и научиться подавать себя исключительно с выгодной стороны. Если имеются какие-либо недостатки, важно научиться их скрывать.

Стрип пластика неотъемлема от понятия «пластичность». Для того чтобы научиться этому искусству, необходимо подыскать хорошего тренера, от которого зависит ваш успех. Элементарные наборы упражнений разминки для начинающих в специальных школах стрип пластики уже включают в себя движения, которые учат быть раскованной и пластичной. Спустя некоторое время девушки-новички в соблазнительном танце отличаются особой гибкостью и сексуальностью.

Стриппластика для начинающих в домашних условиях

Стриппластика – это аэробика с элементами эротического танца, с одной стороны это современное явление, а с другой – уходящий корнями вглубь веков танцевальный стиль, зачастую имевший ритуальное значение. Элементами, используемыми сегодня, раньше встречали весну, рождение ребенка, праздновали свадебные церемонии и рассказывали языком жестов о себе мужчине. Еще этот стиль называют «искусство соблазнения».

Читать еще:  Комплекс стретчинга в детском саду. Игровой стретчинг как средство физического развития детей

Чего позволяют достичь занятия:

  • развития гибкости;
  • тренировки всех групп мышц;
  • познать возможности своего тела;
  • выразить себя с помощью красивого танца;
  • развить сексуальность;
  • подчеркнуть женственность;
  • оставаться в хорошей физической форме.

Как начать заниматься?

Вовсе не нужно дорогостоящее оборудование, костюмы и специальная обувь. Сначала можно попробовать босиком, затем – на шпильках. Кроме того, если у вас уже есть опыт занятий другими стилями, то он обязательно пригодится. Ведь в этом направлении есть элементы модерна, джаза и даже балета! Можно заниматься в танцевальной студии со специалистом-хореографом, а можно научиться танцевать стриппластику самостоятельно.

Как научиться?

Стриппластика – с чего начать? Стриппластику для начинающих в домашних условиях можно изучать по видео. И это очень удобно для многих, как для жителей больших мегаполисов, в которых нет времени на частные уроки с учителем, так и для жителей отдаленных населенных пунктов, где просто нет возможности найти хореографа именно по данному направлению. Поэтому видеоуроки стриппластики могут стать первой ступенькой к совершенству и мастерству. Самые легкие движения, которые можно освоить, — «волна» и «стриптизный шаг». Кроме того, пригодится хорошая растяжка. Также нужно помнить, что все это скорее имитация, а не настоящий стриптиз. В первое время будет тяжело сохранять темп, устанут ноги, но результат для фигуры в целом и развитие пластичности будет того стоить.

Как провести первое занятие?

С помощью видео о стриппластике можно научиться этому танцевальному стилю. Но для первых шагов, а вернее, па, не стоит выбирать сложное с акробатическими трюками и элементами других стилей и направлений. Лучше для обучения стриппластике с нуля выбрать легкий уровень. Как научиться танцевать стриппластику для начинающих подскажут специальные видеоролики. Кое-что из них может пригодится и в клубных танцах, а также гарантированно выделит из толпы.

С какого возраста можно начинать занятие?

Многие считают, что заниматься можно только по достижении восемнадцатилетнего возраста. Но на самом деле это далеко не так. До тринадцати-четырнадцати-летнего возраста будущие танцоры обычно изучают другие стили, но это вовсе не значит, что кто-то вправе запретить желающим заниматься этим дома в любом возрасте. Однако если планируется участие в соревнованиях или выступления в клубах, другие участники подскажут, что можно заниматься стриппластикой с восемнадцати лет.

Что дают занятия?

В первую очередь, они помогают достичь гармонии с собой и своим телом, задействовать разнообразные группы мышц и поддерживать хорошую физическую форму, а также достичь уверенности в себе. Некоторые признаются, что танец помог им познать себя и даже нормализовать сексуальную жизнь. Стриппластика сегодня является спортивным типом танцев, а значит, при должном уровне можно будет участвовать в соответствующих соревнованиях или посещать их как зритель и учиться новому, а также набираться мастерства у известных танцоров. Кроме того, фото танцев стриппластика просто приятно смотреть и стремиться к такому же результату.

Читать еще:  Предвзятое отношение должностного лица статья. Все консультации у юристов бесплатны. Папа меня не любит

Видео-уроки






Освоить основы стриппластики

Уроки домашнего стриптиза

В этом видео уроке вы увидите как танцуют стриптиз в домашних условиях. Наверно у каждой женщины была мысль сделать стриптиз танец своему любимому мужчине, кто то делал, а кто то стеснялся или боялся опозорится так как нет навыков именно для них и был создан этот обучающий видео урок по домашнему стриптизу. Автор видео урока покажет вам соблазняющие движения этого всем известного танца вам остаётся только повторять за ней несколько раз чтобы их запомнить. Порадуйте своего мужчину красивым домашним стриптизом он не только будет шокирован но и очень доволен. Такие танцы не только помогают соблазнять но и делают вашу фигуру более красивой, а также вы будете становиться более уверенны в себе, приятного просмотра.

Видео уроки стриптиза смотреть

У вас появилась отличная возможность посмотреть видео уроки стри-танца и обучится этому так нравящемуся мужчинам танцу. Сам видео урок по стрип танцу ведёт красивая девушка и профессионалка в своём деле она расскажет вам о том что стриптиз можно танцевать не только раздевая себя, посмотрев этот видео урок вы в этом убедитесь сами. Порадуйте своего мужчину хорошим стрип-танцем который он наверняка оценит, такие танцы очень возбуждают мужчину так что не теряйте возможности посмотрите этот познавательный видео урок и попробуйте проделать те же движения которые показывает девушка. Коллекция видео уроков по стрип-танцу и стрип-пластике на нашем портале будет всё время пополнятся всё новыми видео так что заглядывайте почаще.

Основы стрип-пластики

Стрип-пластика — это самый настоящий танец красоты, страсти и чувственности, который незаслуженно часто путают со стриптизом. Этого делать не стоит, поскольку, несмотря на частично схожие названия, стрип-пластика является действительно видом танцевального искусства, основанном на джазовой хореографии, а также элементах танцевального стретчинга и волновых техниках. Да, он позволяет людям наблюдать за естественной красотой человеческого тела, любуюсь ею во время танца. Но при этом стрип-пластика помогает тренировать тело, преображая осанку и делая походку просто летящей. Что касается стриптиза, то это тоже искусство, но искусство красиво раздеваться, и оно является только одним из направлений стрип-пластики, а отнюдь не её основной сутью. Если вы хотите овладеть искусством обольщения, заключённого в танце, то данный видео урок именно для вас.

Регулярно занимаясь пластикой, женщины могут научиться казаться таинственной незнакомкой для мужчин. Такие тренировки помогут развить тело, развить координацию движений и, конечно, придать женщине больше уверенности в себе. Мышцы занимающихся стрип-пластикой всегда в тонусе, их сердечно-сосудистая система хорошо натренирована. Также при подобных занятиях быстро уходят лишний килограммы.

Стрип-пластика включает в себя множество движений, обладающих большой амплитудой. Кроме того, в неё входят вращения бёдрами, наклоны, приседания и многое другое. Вообще танцевальная составляющая пластики построена на большом количестве переходов, обладающих и красотой, и плавности. Это делается для того, чтобы танцовщица могла показать во всей красе свою красоту, силу, гибкость и грацию. При этом стрип-пластика обнажения не требует, хотя и насыщена немалой долей сексуальности. В ней есть флирт и намёк на что-то большее, но грани приличия она никогда не переходит.

Читать еще:  Методы массажа коррекция тела. Показания к проведению. Коррекция фигуры с помощью одежды

Если вас заинтересовало данное описание, то обязательно посмотрите ниже представленный видео ролик. Приятного вам просмотра и успешных тренировок!

Стрип-пластика — видео урок

Умение пластично двигаться желательно для всех женщин, ведь они по своей сущности обладают искусством обольщения, проявляющимся и через язык движений. Даже не обладающие талантом красиво двигаться, с помощью представленного видео урока «Стрип-пластика» смогут, повторяя за группой и педагогом, обучиться данному мастерству.

Видео показывает занятия по пластике движений, включающее в себя разминку и собственно само обучение. Урок проводится с подробным показом, под приятную музыку, вызывающую желание повторять упражнения вновь и вновь.

Наличие ролика поможет проводить занятия самостоятельно, не посещая дорогостоящие тренировки. Результатом станет овладение завораживающей пластикой движений, повышающей уверенность женщин в своей неотразимой привлекательности.

Стриппластика видео урок

Обучающий видео урок по стриппластике онлайн научит вас танцевать этот сексуальный танец. Конечно смотря данное видео вы не научитесь профессионально танцевать стрип танцы поэтому лучше обратится к хореографам по стриппластике для обучения или смотреть видео уроке на нашем сайте по стриппластике бесплатно онлайн. В видео показаны некоторые движения которые автор демонстрирует в группе девушек, стриппластика чем то похожа на стриптиз но здесь не раздеваются, а только соблазняют плавными и сексуальными движениями бёдер и другими частями тела. В нынешнее время стриппластика стала популярной в клубах и на вечеринках, возможно вам и не нужно изучать этот танец полностью чтобы стать профессионалом но пару движений вы должны запомнить.

Соблазнение мужчин стрип танцем видео обучение

Вы когда нибудь танцевали стрип танец вашему другу или мужу? Посмотрите видео обучение как можно соблазнить мужчину стрип танцем, после такого любой мужчина станет вашим. В видео показаны различные приёмы соблазнения различными движениями на стуле, на диване в общем вы найдёте этому применение. Сделайте подарок себе и вашему любимому человеку, после такого сексуального танца мужчина сделает для вас что угодно. Посмотрите как различные девушки действуют в различных ситуациях, чтобы вызвать больше соблазна оденьтесь посексуальнее и ваш молодой человек будет более чем доволен, а потом вы можете просить всё что угодно. Попробуйте и самое главное будьте серьёзной и не стесняйтесь у вас всё получится.

Источники:

http://dancedb.ru/strip-plastika/article/strip-plastika-s-chego-nachat/
http://danceda.ru/sovremennye-tantsy/stripplastika-dlya-nachinayushhih-v-domashnih-usloviyah/
http://smartprogress.do/goal/207317/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector