3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

С какого возраста можно идти заниматься фигурным катанием, и к чему быть готовым? Советы эксперта. Ледниковый период. Что важно знать родителям, отдающим детей на фигурное катание

Фигурное катание для детей: с какого возраста и какая польза

Сколько стоят занятия по фигурному катания для детей, в каком возрасте нужно отдавать ребенка в спортивную школу и, наконец, какая будет польза от занятий? Обо всем этом и не только вы узнаете из нашей статьи.

Фигурное катание как отдельный вид спорта сформировалось в 1860-х годах. В XXI веке традиционно выделяют несколько разновидностей данного направления: мужское и женское одиночное катание, групповое синхронное катание, спортивные танцы, а также парное фигурное катание. В какую группу определят вашего ребенка, решает тренер.

С какого возраста

Чем раньше, тем лучше. А вообще однозначно ответить на вопрос, со скольких лет записать ребенка в секцию фигурного катания, сложно. Решение зависит от того, какую цель преследуете вы и ваш ребенок.

Если вы хотите просто разнообразить свободное времяпровождение своего чада, сделать его более раскрепощенным, приобщить к спорту, то не стоит опираться на конкретный возраст. Ваш ребенок спокойно может начать кататься на коньках в 7 лет и старше.

Другое дело, если вы стремитесь создать перспективное будущее ребенка в фигурном катании как профессиональном деле. Согласно информации на сайтах СШОР, записаться в группу можно с момента наступления 6-ти лет. Группы формируются с 1 сентября каждого года.

В коммерческие школы принимают детей, начиная с 3-4 лет.

Медицинские противопоказания

Занятию фигурным катанием препятствуют хронические заболевания. К ним относят болезни, связанные с нарушением сердечно-сосудистой системы, ЦНС, а также повреждением дыхательной системы. Можно выделить следующие заболевания: порок сердца, эпилепсия, пневмония и т.д.

Также заниматься конькобежным видом спорта запрещено детям, имеющим проблемы с опорно-двигательной системой. Хрупкие кости, неразвитые суставы – катание на коньках может привести к серьезным последствиям.

В то же время катание на коньках способствует закалке иммунитета и профилактике хронических заболеваний.

Мальчики и девочки

Фигурное катание – вид спорта скорее для девочек, чем для мальчиков. Таково стереотипное мышление в России. Этим обоснована и большая конкурентная среда, которая наступает для юных фигуристок в подростковом возрасте, в то время как мальчики оказываются вне соперничества. Многие родители зачастую переводят подрастающих защитников в хоккейную или конькобежную секцию.

Плюсы

Фигурное катание для детей перспективно в профессиональном плане. Если ребенок обладает необходимым набором качеств, целеустремлен и трудолюбив, то дорога к успеху ему гарантирована. В России почти в каждом крупном городе есть школы фигурного катания, так что проблем с поиском места обучения не будет.

Помимо перечисленных достоинств фигуристы выделяют следующие:

  • Формирование личности. Ребенок учится быть ответственным, целеустремленным, волевым. Стоит отметить и среду, в которой обучаются будущие фигуристы: тренер часто бывает строг, а коллеги по катку завистливы. Такая атмосфера дает шанс стать сильней.
  • Укрепление иммунной системы. Не секрет, что на катке всегда выдержана минусовая температура. Организм привыкает к таким условиям, и иммунитет становится крепче. Дети перестают болеть гриппом и ОРЗ.
  • Улучшение осанки. Для профессионального фигуриста осанка – показатель, свидетельствующий о мастерстве спортсмена. Катание на коньках делает девочек грациозными, уверенными в себе леди с идеальной осанкой.
  • Улучшение координации. На льду спортсмены чувствуют себя как рыба в воде. Для того, чтобы выполнять изощренные пируэты, нужно обладать безупречной техникой, отточенной в течение долгих лет. Как следствие регулярные занятия на коньках делают детей подвижней, ловчее, гибче. Их реакция и координация значительно улучшается. Недаром отмечают, что все фигуристы превосходные танцоры.

Минусы

Как и в любом виде спорта в фигурном катании есть свои недостатки. Но на все них можно закрыть глаза, если ваш ребенок действительно влюблен в этот вид спорта. А вот если вы еще не решили окончательно, куда отдать любимое чадо, то вам будет полезно ознакомиться с перечнем ключевых недостатков фигурного катания:

  • Ушибы и травмы. Катание на коньках – это развитие маневренности, но на пути к профессионализму лежат многократные спотыкания, падения, способные принести организму серьезное увечье.
  • Психологическая травма. Когда у ребенка не получается выполнять определенный прием, и все над ним смеются, а тренер ругает, нужно быть сильным изнутри, чтобы противостоять неудаче. В противном случае ребенок может замкнуться в себе и стать закомплексованным.
  • Дорогостоящий вид спорта. Это факт. Помимо обучения, нужно заплатить за коньки, их обслуживание и костюм.
  • Отсутствие свободного времени. Дети, посвятившие себя профессиональному росту в фигурном катании, забывают о том, что значит сидеть в кафе со сверстниками, ездить в путешествие, иметь хобби.
  • Переход на диету (если нужен). Фигуристов постоянно взвешивают, чтобы допустить к соревнованиям. Так что если ваше чадо склонно к набору лишнего веса, то стоит задуматься о соблюдении диеты.

Сколько стоят занятия

Фигурное катание для детей – недешевый вид спорта. Если в первые годы расходы приемлемы, то в последующие затраты будут только расти. Если ваш ребенок зарекомендует себя и попадет в школу олимпийского резерва, это обеспечит вашей семье существенное снижение финансовых затрат.

Стоимость обучения в коммерческих школах значительно отличается. Где-то оплата производится за каждое занятие, в других организациях покупается абонемент на определенный период. Так, в детской школе фигурного катания в Олимпийском комплексе «Лужники» разовое посещение обойдется родителям в 850 руб., а абонемент на 8 занятий в школе фигурного катания «Олимпик» – в 8 000 руб. В среднем одно занятие стоит 1 000 руб.

Стоимость индивидуальных занятий: час у тренера стоит 1,5-3 тыс. руб.

Помимо стоимости обучения, необходимо посчитать прочие расходы. Речь идет о коньках, одежде, обслуживании коньков. На первых порах расходы будут в разы ниже. Во-первых, потому что ваш ребенок только начинает кататься, а коньки для начинающих фигуристов дешевле профессиональных. Во-вторых, пока ребенок не участвует в соревнованиях, отсутствует надобность заказывать или покупать костюмы для выступлений.

Читать еще:  Поговорка старый конь борозды не испортит. Старый конь борозды не испортит

Примерный перечень расходов:

  • Коньки для начинающих – от 5 000 руб.
  • Коньки (продвинутый уровень) – от 13 000 руб.
  • Защита фигуриста: защита таза – 800 руб., защита колен – 750 руб., силиконовый чулок – 1 100 руб.
  • Тренировочные термокомплекты – от 5 000 руб.
  • Платье (простое) – от 5 000 руб.

Это неполный перечень. При желании вы можете докупить различные аксессуары для занятий: сумку, перчатки, чехол для коньков и другое.

Как выбрать секцию

Если в городе, где вы живете несколько школ фигурного катания, то останавливайтесь на месте, которое отвечает требованиям:

  • Удаленность от дома. Учитывайте тот факт, что помимо катания на коньках, ваш ребенок как минимум должен успевать посещать школу. Представьте, сколько времени будет уходить на дорогу от дома до школы.
  • Стоимость обучения. Она примерно одинаковая во всех школах, если речь не идет о специализированной престижной школе или индивидуальных курсах.
  • Опыт тренера. Пожалуй, самый важный критерий в выборе школы. Тренер должен обладать не только профессиональными навыками, но и быть человечным по отношению к юным фигуристам. От этого зависит сохранность психического здоровья будущих чемпионов.
  • Частота участия в выступлениях. Не каждая школа может позволить себе частое участие в конкурсах. Чем чаще ребенок показывается на публике, тем выше его шансы стать лучшим в катании.

Подводим итог

Фигурное катание для детей – вид спорта, имеющий больше достоинств, чем недостатков. Им можно заниматься профессионально или в качестве хобби, для улучшения здоровья, внутреннего раскрепощения. Однако, профессиональное увлечение фигурным катанием существенно скажется на семейном бюджете. К тому же, данный вид спорта требует много жертв. У ребенка не останется времени на походы в кино и прогулки с друзьями. При этом финансовая отдача придет не сразу, а вот что касается физического и личностного развития ребенка, то в этом фигурное катание превосходит все ожидания.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Дети на льду: как познакомить ребенка с коньками и катком

Все на лед!

Календарь показывает зиму, на вешалках в полной боевой готовности томятся теплые комбинезоны и пальто, валенки и дутые сапоги выстроились в ряд перед дверью. За окном медленно кружатся снежинки, призывно сияет красавец-каток. Вот о нём-то сегодня и пойдет речь!

Родителям, мечтающим о карьере фигуриста для своего ребенка, и тем, кто просто хочет занять малыша полезным делом на зиму — «ледяная пятерка» ответов на вопросы о том, как правильно это сделать.

В каком возрасте знакомить ребенка со льдом?

В век интернет-технологий многие родители за ответом на этот вопрос обратятся именно к Всемирной Сети. Будьте осторожны! Мнение пользователей кардинально отличается от мнения профессионалов. Интернет­поисковик скажет вам, что ставить ребенка на коньки рекомендуется в полтора­два года, и вообще, чем раньше, тем лучше. В таком возрасте это делается не по инициативе ребенка, и не для его пользы, а исключительно для удовлетворения родительских амбиций. На самом же деле, специалисты рекомендуют знакомить ребенка со льдом не ранее, чем в четыре-пять лет. Именно в этом возрасте достигается оптимальное соотношение между физической формой малыша и его эмоциональной и психологической готовностью к катанию. Примерно тогда же стоит определиться, задумываетесь вы о карьере профессионального спортсмена для своего ребенка, или катание для него имеет прежде всего оздоровительный эффект. Но и в том, и в другом случае, раньше, чем в четыре года, выходить на лед не стоит, а в хоккей возьмут еще позже — в пять. Костно-мышечный аппарат и опорно-двигательная система малыша могут оказаться не готовы к жесткой шнуровке конька и координации на скользком льду. Излишне ранними стараниями можно деформировать стопу, испортить позвоночник и навсегда оставить у ребенка негативные впечатления от посещения катка. Чтобы этого не случилось, специалисты советуют дождаться заветного возраста и привести ребенка в секцию. Будущих спортивных звезд ждут тренеры по хоккею и фигурному катанию, а желающих совместить физическую и эмоциональную стороны процесса — руководители театров и балетов на льду.

Кстати, в театр на льду можно прийти и в восемь, и в десять лет, в то время как в спортивной школе рекомендуется начать заниматься до семи, позже — уже в «любители». Хотя, как и везде, есть исключения.

Мнение эксперта

Светлана Кандыба, руководитель отделения фигурного катания на коньках ГОУ Московского среднего специального общеобразовательного училища олимпийского резерва № 4 им. А.Я. Гомельского: «Некоторые родители приводят к нам детей в два и в три года. Это вообще не правильно, да и ребенку не интересно, и к четырем годам они обычно уже заканчивают заниматься. Оптимально как раз в этом возрасте и приходить, тогда к семи годам, времени похода в школу, уже и родители, и ребенок начинают понимать, нравится им этот вид спорта или нет».

Владимир Гладышев, заместитель директора по спортивно­методической работе СДЮШОР «Русь»: «Мы набираем с пяти лет детей, но можно и позже попробовать. Главное, чтобы ребенок до прихода к нам где­то занимался. Один мальчик у нас был, из танцев к нам пришел в десять лет. На коньках еле­еле стоял, а сейчас в НХЛ играет. Но это, конечно, исключение».

Что нужно знать и уметь?

Никаких особенных навыков к моменту прихода в секцию у ребенка быть не должно, к примеру, «ритбергер» не только прыгать, но и говорить можно не уметь. Вступительные испытания, которые есть только в спортивных школах, в основном несложные: попрыгать, покрутиться, похлопать и потопать в такт музыке. Опытные тренеры и по этому нехитрому комплексу действий смогут разглядеть наличие потенциала. А в ледовый театр берут всех желающих, главное — найти контакт с тренером.

Читать еще:  Пример программы организации и проведения противоаварийной тренировки. Противоаварийные и противопожарные тренировки

Отдельная тема — экипировка для занятий. Специалисты настоятельно рекомендуют обратиться в профессиональные магазины, где коньки подберут по размеру, подъему стопы и виду занятий. Нога у юного спортсмена растет с космической скоростью, так что вариант с экипировкой, бывшей в употреблении, очень даже рассматривается. Главное, на чем сошлись все эксперты — никаких раздвижных коньков! Будьте внимательны при выборе коньков секонд-хэнд: голеностоп ботинка обязательно должен быть твердым, иначе возможны травмы! Не стоит также покупать коньки на вырост, максимум на носок, ведь нога и конек должны составлять единое целое.

Если же вы выбираете коньки для массового катания, а не для тренировок, то можно остановиться и на пластмассовых коньках с защелками. Главное, чтобы они хорошо фиксировали ногу в районе голеностопа, но не давили и не нарушали кровоток.

Мнение эксперта

Михеева Мария Алексеевна, художественный руководитель современного ледового театра: «Сейчас в специализированных магазинах консультанты помогают выбрать коньки, можно купить и дорогие новые, и б/у, но в хорошем состоянии, без разницы. Родителям не надо ни о чем задумываться, профессионалы все подберут. А как шнуровать, что, например, завязывать шнурки вокруг ноги нельзя, об этом расскажет тренер».

Владимир Гладышев, заместитель директора по спортивно­методической работе СДЮШОР «Русь»: «Помимо понятных всем коньков и клюшки хоккеистам обязательно сразу нужно купить защиту: наколенники, налокотники, защиту на копчик и шлем. Все это можно б/у взять, так дешевле и удобнее. Но родители сами не хотят, считают, что это не престижно. А сэкономить можно огромное количество денег на этом! Могу сказать, что дети младшего возраста просто не успевают снашивать форму, настолько она качественная».

К чему быть готовым?

Конечно же, отдавая ребенка в спорт, нужно быть готовым жертвовать не только его, но и своим свободным временем. Начальная подготовка в фигурном катании занимает 3 года и подразумевает под собой занятия 3 раза в неделю по полтора часа. Дальнейшее обучение включает в себя ежедневные тренировки и, само собой, вынуждает конфликтовать между собой желания учиться и заниматься спортом. Хоккеисты сразу занимаются пять раз в неделю: три раза ледовые тренировки и два — общая физическая подготовка в зале. Спортивные школы стараются по максимуму, чтобы тренировки не пересекались с занятиями в школах общеобразовательных, но под всех, конечно, подстроиться невозможно.

В тренировочном процессе важно, чтобы и родители, и тренер, и сам ребенок — все шли к одной цели. Ее стоит определить заранее. Если вы мечтаете увидеть своего малыша на верхней ступени пьедестала почета, то работать предстоит в разы больше, чем если вам просто хочется гордиться забитым на ледовой коробке во дворе голом.

Многих родителей волнует травматичность ледовых видов спорта. Родителям начинающих фигуристов и хоккеистов не стоит волноваться по этому поводу. Знакомство со льдом начинается не с катания, а с ползания по нему. И маме и ребенку нужно запастись теплой одеждой и терпением: лед скользкий, коньки тяжелые, да и задача поставлена не из легких. Но вознаграждением будет чувство гордости за своего карапуза, уже после 3–5 занятий уверенно едущего по катку. Как правило, у маленьких детей хорошая координация, и травмы серьезнее синяков и шишек обычно минуют их стороной. Но чем старше становится ребенок, тем тщательнее надо подходить к вопросу безопасности. Именно поэтому на первых же занятиях, наряду с навыками катания, малыши обучаются, как правильно падать.

Мнение эксперта

Светлана Кандыба, руководитель отделения фигурного катания на коньках ГОУ Московского среднего специального общеобразовательного училища олимпийского резерва № 4 им. А.Я. Гомельского: «Ребенок не должен бояться льда. Поэтому важно начать занятия в зале с обучения правильному падению. Падаем вперед — поднимаем голову, чтобы не лбом в лед, падаем назад — группируемся».

Владимир Гладышев, заместитель директора по спортивно­методической работе СДЮШОР «Русь»: «Без защиты никого на лед просто не пустят. А в защите какие могут быть травмы. Пока ребенок маленький — вес, скорость тоже маленькие. Разве что синяк можно заработать, и то, если сильно постараться».

Какая польза?

Помимо того, что сами по себе занятия спортом подразумевают общее оздоровление организма, ледовые дисциплины развивают иммунитет, координацию и чувство ритма. На катке укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая системы. В занятиях задействованы все группы мышц, и даже если по прошествии времени ваш ребенок решит, что это не его вид спорта, заложенный на льду фундамент все равно поможет ему оставаться стройным и здоровым подростком. Коньки помогают исправить положение часто болеющим, страдающим ортопедическими проблемами детям, тем, кто хочет похудеть и укрепить мышечный скелет, ну и, наконец, тем, кто просто желает красиво и грациозно выглядеть, отправившись с друзьями на каток. Особенно это важно для девочек.

Общая физическая подготовка в фигурном катании и хоккее позволит ребенку в будущем заниматься практически любым сложно-координационным или игровым видом спорта и гарантирует школьную «пятерку» по физкультуре.

Где кататься?

Хоккейных школ в Москве более десятка, школ фигурного катания примерно столько же, а различных секций на каждый район по 2-3 штуки. Так что у всех родителей есть возможность выбрать, куда именно отдать своего ребенка. Есть платные и бесплатные секции, школы при крупных спортивных командах, таких, как «Динамо» или «ЦСКА», или окружные СДЮШОРы, есть ледовый театр и балет на льду.

Кататься самостоятельно можно на открытых катках с «живым» льдом. Таких катков в городе огромное количество: Красная площадь, Сад Эрмитаж, парк им. Горького, «Сокольники», «Коломенское», «Царицыно» и многие другие. Если же вам больше по душе крытые катки с искусственным льдом, то стоит обратить внимание на сеансы массового катания в спортивных или торгово­развлекательных центрах. Вообще, катков в Москве более 100, так что мест, где кататься, хватит всем.

Читать еще:  Процедура для похудения в костюме. Топ косметологических процедур для похудения. Ручной антицеллюлитный массаж

Сами с усами!

Если же после всей прочитанной информации вы решили поставить ребенка на коньки самостоятельно, то специалисты все равно советуют придерживаться тех же рекомендаций.

Привлеките малыша к выбору коньков, пусть он сам покажет, какие ему нравятся. В первый раз на каток оденьте ребенка тепло, как на горку. Начинающим лучше использовать на катке одежду, которую не жалко будет порвать коньками.

Не стоит учить ребенка кататься на закрытых платных катках с искусственным льдом, обычно там полно людей, а среди них точно есть стайка подростков, показывающих всем свое мастерство, при этом нередко забывая о безопасности. Отправляйтесь в ближайший двор или на стадион, где залит каток — это самое лучшее место для обучения. Там малыш сможет увидеть, как катаются другие дети, и скопировать их движения, так ему будет легче самому начать передвигаться по льду.

Объясните малышу и поймите сами: не стоит ожидать, что ребенок встанет и поедет за первые полчаса на катке, как по телевизору это делают звезды экрана. Пусть валяется и ползает по льду, сколько ему угодно, когда это занятие надоест — он сам попробует встать. Не возите ребенка по катку, держа за подмышки или, тем более, шарф. Шарф на катке вообще вещь небезопасная. Если вы сами хорошо стоите на коньках, то лучше попробовать покатать ребенка «на буксире», протянув ему хоккейную клюшку, крепкую палку или веревку. Возьмите с собой яркие кубики, разложите их по льду и попросите малыша собрать, при этом ни разу не упав, игровая форма обучения всегда легче воспринимается детьми. Если ребенок упал — не ругайтесь, объясните, что без падений никто не обходится, и даже олимпийские чемпионы когда­то, как и он, набивали шишки на дворовых катках.

Перед выходом на лед не забудьте наточить коньки, а после катания вытереть их насухо. При несоблюдении этих двух простых советов на коньках могут появиться заусенцы и ржавчина.

Все на лед!

Катание на коньках — не только спорт, но и прекрасное времяпрепровождение для всей семьи. Прийти на каток можно в любом возрасте: одновременно с ребенком могут начать учиться и мама, и папа, и даже бабушка, если она в хорошей физической форме. Свежий воздух и заряд позитива — вот два самых больших плюса катания. Именно на катке радуешься, что зима у нас ни много ни мало, почти 9 месяцев в году. Ведь, «кабы не было зимы в городах и селах — никогда б не знали мы этих дней веселых».

Олимпийская чемпионка Татьяна Волосожар рассказала, в каком возрасте лучше отдавать ребёнка на фигурное катание

Олимпийские чемпионы по фигурноу катанию – 33-летняя Татьяна Волосожар и 36-летний Максим Траньков – вместе уже 7 лет. Они поженились в августе 2015 года, а в феврале 2017 стали счастливыми родителями очаровательной дочки Анжелики, которую ласково зовут Ликуша или Ликусик. В прошлом году прославленные фигуристы завершили профессиональную спортивную карьеру и сейчас выступают в ледовых шоу своего коллеги Ильи Авербуха. Звездные родители не скрывают свою принцессу и с удовольствием делятся семейными кадрами в личных блогах.

© Instagram @xam_trankov

На этот раз Татьяна Волосожар опубликовала в личном блоге фото с дочерью Анжеликой и рассказала, в каком возрасте лучше отдавать ребёнка на фигурное катание:

Раньше рамки были очень строгие, не раньше 4-х лет. Сейчас малышей берут в секцию уже в 3-3,5 года. Сами вы, конечно, можете и раньше поставить на коньки, если у ребёнка есть большое желание) Анжелика первый раз встала на коньки в 1,8. Она сама захотела, а мы не сопротивлялись. Сейчас у нас тренировки не частые, по возможности) А для деток двух-трех лет 2 раза в неделю больше чем достаточно.

© Instagram @fire_bird

Но все-таки в 2 года дети не так координированы, у них не так сильно развито чувство собственного тела, как у деток постарше. И хоть они каждый день улучшают свои навыки, разница в пол года, да даже в месяц, очень заметна. Кроме того, в 3,5 — 4 года дети начинают осознавать, нравится им кататься, или нет. Я сама видела, как родители пытаются “выжать” максимум из маленького ребенка, при этом не задумываясь, хочет ли он заниматься этим видом спорта.

❗Не нужно никого заставлять❗Все должно быть в игровой форме, в удовольствие! Чтобы ребенок с горящими глазами возвращался на лед и с радостью надевал коньки, а не плакал в раздевалке и просился домой. Получится ли потом чемпион, или нет — покажет время и соревнования. Мы же, как родители, должны сделать все, чтобы наши дети были счастливы) Тогда и успехи не заставят себя ждать!

© Instagram @fire_bird

Ранее Татьяна объяснила, почему поставила дочь на коньки в столь раннем возрасте:

Не спрашивайте, почему Анжелика на льду в 2 года, мы с Максом против, но желание Ликусика для нас закон.

Отметим, что дети спортсменов нередко идут по стопам своих родителей. К примеру, шестилетний Саша Плющенко демонстрирует успехи в фигурном катании и вместе со своим папой Евгением Плющенко выступает в ледовом шоу, а также одерживает победы на соревнованиях.

© Instagram @plushenkoofficial

Покоряет лёд и четырехлетняя дочь олимпийской чемпионки Татьяны Навки Надежда Пескова. Девочка с трех лет участвует в соревнованиях по фигурному катанию и уже работает вместе с мамой в её ледовом шоу.

Источники:

http://rebenokvsporte.ru/figurnoe-katanie-dlya-detej-so-skolki-let-i-kakaya-polza/
http://www.7ya.ru/article/Deti-na-ldu-2017/
http://m.baby.ru/journal/volosozhar-vozrast-katanie/

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector